il club della linea

[belanda]

Originariamente postato da Alesxandra
Io sono un po' arrabbiata....avevo un fisico invidiabile fino a due anni fa....ma poi...purtroppo ho avuto necessità di prendere delle pillole per la regolazione ormonale...la ginecologa mi aveva avvisata riguardo il rischio di prendere chili....e così è stato! uffa,da allora non mi piaccio...non è che sono ingrassata molto,è che ho preso chili nei punti critici e mi vedo sformata!! aggiungiamoci la vita sedentaria....e la frittata è fatta. Spero solo che alla prossima visita la ginecologa mi dica che non ho più bisogno di quelle dannate pillole

così nessuno oserà più ironizzare sul mio sedere,ecco

Alesxandra,stai tranquilla....ritornerai com'eri ...al max ora fai una bella dieta,bevi tanto,fai un pò di movimento e il gioco é fatto
Sono contentissima ho perso 1.1 kg da lun ad oggi

[euphoria]

non mangio dall8marzo per via dell influenza piu dieta di cosi

[Alesxandra]

no...mangia qualcosa....per esempio la frutta!!fa bene e ti sazia al tempo stesso!!

[francesco27]

biongiorno nobile popolo opsiano
aggiorno il diario alimentare:
Pranzo : metà piatto pasta e fagioli;
secondo una spinacina, uno spicchio di frittata con salsiccia e borragine fritta.
n,b. la borragine fritta è una verdura e si usa friggerla a foglie.
un po di frutta

ciauz

[Andalucia]

sono tornata mezz'oretta fa da correre e ho mangiato: pollo bollito (lo adoro) con insalata di rucola e funghi freschi.

Ora studio....e a merenda un'arancia.


Stasera, visto che andiamo al cinema, cenerò con una coppetta di gelato alla frutta...

[euphoria]

Originariamente postato da Andalucia
Stasera, visto che andiamo al cinema, cenerò con una coppetta di gelato alla frutta...

sono influenzata cotta e tu mi parli di gelato un po di solidarietà diamine!!

[Andalucia]

ma che fa? anzi, il gelato fa bene alla gola...limone e fragola:-)

Dai..passerà, tieni duro...paesà:-)

[belanda]

Originariamente postato da Andalucia
ma che fa? anzi, il gelato fa bene alla gola...limone e fragola:-)

Dai..passerà, tieni duro...paesà:-)

limone e fragola???????????????Uh maronna..........

[euphoria]

ieri ho vomitato la tachifludec limone&miele figuriamoci il gelato limone&fragola

[RisingStar]

Ieri sera ho mangiato proprio di tutto,uno schifo!!Ma da domani ricomincio la dieta seria!! e non devo sgarrare per mesi!!Se no in estate ci arrivo tipo balena arenata!!

[francesco27]

buongiorno a tutti voi popolo opsiano!
alloea ieri sera due piadine(senza strutto) con spinaci,mozzarella e prosciutto cotto, ottime devo dire, sanianti e leggere!
oggi metà porzione di timballo, 60 gr. circa di pasta all'uovo e carne per 120/140grammi circa.
stasera insalatone con funghi grana, etc etc!

ciaooo

[PiedPiper]

Buongiorno... questo thread mi ha fatto pensare al club della linea di alfemminile.com

Quindi mi aggiungo volentieri a voi.... io hpo seguito per un bel po' la dieta weight watchers a punti... non è male!

[Andalucia]

Ieri sera solo pizza margherita...smaltita da passeggiata pre-cinema!
Poi....stamane sveglia alle 8,00 e corsa di 30 minuti più 15 minuti di esercizi!
Oggi a pranzo: orata con insalata di finocchi
stasera: macedonia perchè andrea mi ha già detto che non vuole cenare quindi...gli faccio compagnia:-)
Domani sera spinning!

[belanda]

La dieta e la mia cura va benisssssssimo...mamma mia,come sono felice!!!!! ...alla facciaccia di ki mi vuole male.

[euphoria]

sto troppo male per avere la vostra forza di volontà ho dovuto lottare per avere quella di studiare