il club della linea

[!Faralas!]

pranzo.. pasta burro e tonno

cena.. festa di compleanno con tramezzini pastarelle patatine

[Alessia Va]

colazione: 5 biscotti farro e nocciole + 3 noci + succo di frutta + caffe'
pranzo: prosciutto di praga ai ferri + broccoli + finocchio crudo olio-limone
cena: pasta al kamut (credo al pomodoro) + insalata + 1pera

[euphoria]

oggi giu di merendine sono già a quota2 sto preparando1mattone
che mi destabilizza sotto ogni punto di vista

[riversky]

Lo sport è un buon antistress. Prova a ritagliarti un'oretta ogni due giorni e vedrai che assimilerai meglio le nozioni

[scoutina87]

pranzo:80 g di prosciutto cotto,un pezzo di formaggio e un succo spuntino:banana,cena vi aggiorno quando decido

[Alesxandra]

Io a pranzo ho mangiato spaghetti con le rape (condimento con poco olio crudo) e una mozzarella. A cena....boh...forse un po' di bresaola e philadelphia light

[marlenen]

..il mio pranzo oggi:prosciutto cotto e due fette di pane....spaghetti con le cozze...polipo al forno..spremuta di arancia..cioccolata...

[riversky]

Originariamente postato da Alesxandra
Io a pranzo ho mangiato spaghetti con le rape (condimento con poco olio crudo)

Ma come si fanno? Sono buoni?

[RisingStar]

Ragazze...ma....ehm...come dire....cosa sono le rape???

[marlenen]

Originariamente postato da pax83
Ragazze...ma....ehm...come dire....cosa sono le rape???

..dovrebbero essere un dipo di verdura di color verde simile alle cicorie...giusto???

[Alessia Va]

http://www.cibo360.it/alimentazione/...rdura/rape.htm

crude sono molto buone

[Alesxandra]

Originariamente postato da pax83
Ragazze...ma....ehm...come dire....cosa sono le rape???

Eh eh! Io sono pugliese...le rape sono una verdura (color verde scuro) Sono buonissime,si possono mangiare da sole o con gli spaghetti, con le tripoline, con gli strascinati (meglio se fatti in casa ). Semplicemente, dopo averle pulite, si lessano in acqua salata e,appena cotte, si scolano e si condiscono con olio crudo. Poi si mischiano alla pasta già cotta e....buon appetito! Non ci vuole nulla a farle,e sono molto leggere

[marlenen]

...a me la verdura nn piace....

[Alesxandra]

Guarda pure a me non piaceva...però...stranamente a volte i gusti possono cambiare! adoro anche gli spinaci,fatti nella stessa maniera...oppure come contorno per la carne

[marlenen]

eh...è una buona abitudine mangiare le verdure e la frutta..dicono ke aiuti a prevenire alcune malattie....ma io nn sopporto nemmeno l'odore della verdura..