il club della linea

[Alesxandra]

Diario:

colazione: succo d'ananas, 3 biscotti, 2 noci
pranzo: riso e ceci, 1 panino al latte
cena: pollo al limone e insalata

[Andalucia]

addio dieta fino a lunedi...auguri di buona pasqua a tutti:-)

[chiocciolina4]

Originariamente postato da leoncina86
qualcuno d voi ha provato qualche drenante..o cmq sapete d quelle pillole che in teoria dovrebbero aiutare un po' a dimagrire??

guarda io non te le consiglio, perchè conosco persone che hanno assunto compresse per dimagrire e fanno male, inoltre appena smetti rimetti il doppio di quello che avevi perso meglio un'alimentazione controllata e ginnastica.

[francesco27]

devo dire che fino ad ora mi son tenuto bene,rispetto a quest'enorme fiumana di dolci che ho sotto gli occhi da una settimana a questa parte, ho assaggiato solo un po di uovo della kinder per devozione!
l'importante è superare il pranzo di domenica, poi possiamo stilare i primi resoconti sui danni di guerra!
per ora moooooolto bene!

ciao a tutti!

[Alessia Va]

Originariamente postato da leoncina86
qualcuno d voi ha provato qualche drenante..o cmq sapete d quelle pillole che in teoria dovrebbero aiutare un po' a dimagrire??

Quoto chiocciolina niente pillole o schifezze varie.
Se non si sta attenti si puo' addirituttura incappare in sostanze che danno dipendenza...

Piuttosto, usa intelligentemente quello che gia' abbiamo a disposizione.
Per esempio l'ananas ha un ottimo effetto drenante. Ed e' privo di effetti collaterali
Bere tanto, ovviamente, ha un effetto drenante, solo che ce ne dimentichiamo, o facciamo finta di dimenticarcene, per pigrizia o che altro...
E frutta e verdura in generale aiutano a fornire/drenare i liquidi...

Se poi si hanno esigenze specifiche, come me che ho problemi linfatici, esistono prodotti non invasivi: io prendo l'estratto di centella asiatica che ha effetto drenante, specie d'estate quando il caldo mi crea non pochi problemi...

In ogni caso una alimentazione regolata e tanto movimento rimangono ancora gli unici sistemi seri e sani per perdere peso e stare meglio

[Alessia Va]

Originariamente postato da francesco27

l'importante è superare il pranzo di domenica, poi possiamo stilare i primi resoconti sui danni di guerra!
per ora moooooolto bene!

...e' proprio necessario?

[francesco27]

alessia dipende, nel mio caso sì, in quanto sto seguendo un programma di allenamento per la definizione, e le vacanza pasquali se vogliono ti mandano in fumo buoni 10 giorni di allenamenti, flassiuoni e corse!
a me è andata bene quest'anno, mi sono cointenuto abbastanza tra dolci e rustici! sono soddisfatto, tutto qui! ciao ciao

[Alessia Va]

Si.
Io anche non ho strafatto....
Pero' ho comunque mangiato quello che non avrei dovuto e' vero che ogni tanto qualche sgharro ci vuole!!!

Comunque il pranzo di Pasqua al ristorante:
- Antipasti : salumi vari, alici e acciughette varie, insalata russa, nervetti, torta salata e una focaccia alle erbe aromatiche che era la fine del mondo....
- Primi: Risotto agli asparagi e crespelle
- Secondi: filetto di pesce persico in pastella....poi c'era il classico agnello che io non ho neanche sfiorato (dal momento che solo l'idea mi inorridisce ) e del roast-beef....ma neanche quello toccato, mi sono buttata sul pesce!
- Fragole con il gelato.
- Colomba

eppoi....
....a varie riprese durante la giornata, cioccolato fondente dell'uovo da 1kg che mi e' arrivato

...poi a cena mi sono rituffata di nuovo sulla colomba...un altra generosa fetta...

Ma ogni dolce concessione si e' limitata a Pasqua.
Gia' da ieri ritorno alla norma

[Chiaraaaaaa]

sembra strano ma ho mangiato davvero poco cioccolato e non ho fatto grandi danni in generale

ma i miei 5 chili in più restano , e fosse solo quello! resta tutto l'aspetto fisico da rimettere a posto (ma poi, sarà davvero possibile ?)

[Alesxandra]

Io ho davvero esagerato sia domenica che lunedì........mi scoppiava la pancia,non ho rinunciato a nulla!!!!! Che vergogna....ma da oggi....dieta stretta!!!

[!Faralas!]

che bello non aver preso 1 grammo dopo 2 uova di pasqua e 4 kili di carne in queste feste

[riversky]

Dunque...

tre giorni Napoletana

non dico altro...(accenno: casatiello dolce e salato, pastiera, uovo di pasqua con cioccolato artigianale, pizza da Michele-la pizzeria dove è stata inventata la margherita- con birra al sonnifero ,polpette fritte e immerse nel ragù, paccheri, mozzarellla di bufala, arrosto micidiale con pancetta e frittata...zucchine a scapece...bilancia, non mi avrai!!!!)

[euphoria]

Originariamente postato da riversky
Dunque...

tre giorni Napoletana

non dico altro...(accenno: casatiello dolce e salato, pastiera, uovo di pasqua con cioccolato artigianale, pizza da Michele-la pizzeria dove è stata inventata la margherita- con birra al sonnifero ,polpette fritte e immerse nel ragù, paccheri, mozzarellla di bufala, arrosto micidiale con pancetta e frittata...zucchine a scapece...bilancia, non mi avrai!!!!)

rive io pranzo di pasqua tagliatelle al ragu+insalata verde
un solo uovo di pasqua cena non ricordo se ho cenato o meno pranzo di pasquetta:minestra di lenticchie
cena:insalata e oggi 2spaghi al sugo+insalata

[riversky]

Originariamente postato da euphoria
rive io pranzo di pasqua tagliatelle al ragu+insalata verde
un solo uovo di pasqua cena non ricordo se ho cenato o meno pranzo di pasquetta:minestra di lenticchie
cena:insalata e oggi 2spaghi al sugo+insalata

Spiegalo ai nonni....

[Chiaraaaaaa]

mi hanno detto che il guaranà può essere utile per aiutare il metabolismo e per scrollarsi di dosso la classica stanchezza primaverile

ne sapete qualcosa?