il club della linea

[Chiaraaaaaa]

stamattina telefonata piagnucolosa
con mio ragazzo per via del grasso che non va via (e per forza), della linea che non c'è e non c'è mai stata, dell'estate che si avvicina......

(guarda poi con chi ne vado a parlare )

insomma, sono quasi tre decenni, quando finirà questa musica?

[Alesxandra]

colazione: yogurt
pranzo: nulla
cena: nulla
...almeno un po' d'acqua però riuscirò a berla

[Chiaraaaaaa]

solita colazione, ma sto esagerando col miele, e forse anche col pane

ma è sempre la stessa storia, mi dico che così sarò per più tempo al riparo dagli attacchi di fame (come se mi facessero male, gli attacchi di fame...), insomma mi frego da sola

per pranzo

fagioli
formaggio (proteine non propriamente magre)
broccoli

ieri ho fatto fuori mezzo uovo al latte

[leoncina86]

allora colazione nulla
pranzo: corotine con finocchi e simmental e arancia
merenda: suppongo mela
cena. non so ancora..

ahh domani sera sicuramente pizza..sn a cena fuori!!!

[lialy]

Originariamente postato da Alesxandra
colazione: yogurt
pranzo: nulla
cena: nulla
...almeno un po' d'acqua però riuscirò a berla

Ale questa è fame non è dieta...come fai a rimanere tutto il giorno mangiando solo uno yogurt e metti caso anche di quelli piccoli...

io veramente certe cose non le capisco...una mia amica controlla anche le calorie dello yogurt e tra lo yomo e l'activa sceglie il secondo xchè ha la metà delle calorie...

non voglio fare la polemica...ma una cosa è mangiare e moderarsi..un'altra è fare la fame....

[Alesxandra]

Originariamente postato da lialy
Ale questa è fame non è dieta...come fai a rimanere tutto il giorno mangiando solo uno yogurt e metti caso anche di quelli piccoli...

io veramente certe cose non le capisco...una mia amica controlla anche le calorie dello yogurt e tra lo yomo e l'activa sceglie il secondo xchè ha la metà delle calorie...

non voglio fare la polemica...ma una cosa è mangiare e moderarsi..un'altra è fare la fame....

ma io non sto a dieta, volevo solo dire che oggi proprio non ho fame.......ma forse è meglio se mi forzo a mangiare almeno qualcosina,hai ragione....anche se non mi va x niente

[RisingStar]

Pranzo: tonno arrostito + spinaci + succo d'arancia con fragole e mela
Cena: insalata+ o uova o fesa di tacchino +1 frutto+3gallette di riso

[lialy]

Originariamente postato da Alesxandra
ma io non sto a dieta, volevo solo dire che oggi proprio non ho fame.......ma forse è meglio se mi forzo a mangiare almeno qualcosina,hai ragione....anche se non mi va x niente

ok...ok..scusami allora...è che mi parte la bussola quanto sento parlare di digiuni forzati x via della dieta...scusami ancora...

[Alesxandra]

Originariamente postato da lialy
ok...ok..scusami allora...è che mi parte la bussola quanto sento parlare di digiuni forzati x via della dieta...scusami ancora...

figurati! no io diete mai fatte.....è che quando sono molto giù mi passa l'appetito....ma ho scoperto che se mi sforzo di mangiare migliora di conseguenza pure l'umore.....cmq a pranzo ho mangiato riso e ceci

[Calethiel]

Pranzo: una piadina cotto sottilette e insalata. Cena polipo con patate e pomodorini. E sto bevendo un po più del solito. Per adesso sono brava. Vediamo se reggo fino a sera.
Un passettino alla volta.

[Alessia Va]

non solo non ho preso un etto nonostante feste di compleanno e ristoranti ma ho addirittura perso altro peso non ci posso credere ...

oggi pausa pranzo al corso di yoga, vado con il mio collega a provare una lezione, quindi chissa' se e quando mangero'

[VeNeReStoRpiA79]

Dunque.......

Colazione: latte+caffè+4 biscotti integrali
pranzo: minestrina con zucchine
merenda: un succo di frutta o uno yogurt
cena: bastoncini findus+insalata+ una mela

[Chiaraaaaaa]

solita colazione con latte, pane, caffè e miele

dopo vado a comprarmi il guaranà, anche perchè col caldo il caffè inizia a darmi noia

proviamo...

[Alessia Va]

noooooo mi ha appena chiamato il prof....non lo vedo da un secolo....vado a pranzo con lui ecco che tutti i buoni propositi se ne vanno a far friggere...
pero' per yoga posso rimandare a mercoledi

Chiara, in che senso "il guarana' al posto del caffe'? E' sotto forma di bevanda?

[riversky]

Originariamente postato da Alessia Va
non solo non ho preso un etto nonostante feste di compleanno e ristoranti ma ho addirittura perso altro peso non ci posso credere ...

Grande Ale!!!

Io, invece, ho paura a pesarmi... poi ieri ero giù e mi sono imposta di non vedere Ale perchè son un po' in crisi...
e ieri sera ho divorato , oltre alla cena normale, due piadine del super (50 g l'una) con crudo e scamorza...ma perchè le pene d'amore anzichè togliermi la fame, me la mettono?
Stamane, per recuperare solo caffè e poco fa' ho preso un cappuccino della ristora...

edit: ah, ovviamente, per la depre ho toccato il record delle 10-11 ore di sonno/poltrire a letto, per cui mi sono alzata alle 12.30, ho fatto colazione con doppia razione di cereali con mandorle e miele e poi...pranzo con papà(massì, facciamoci del male....)che ancora non ha ben chiaro come funziona il metabolismo al rallenty della nostra famiglia...

a pranzo cosa posso fare, per disastrare ulteriormente il metabolismo? C'ho 'na voglia di pizza....