il club della linea

[riversky]

Originariamente postato da Alesxandra
Colazione: cappuccino e cornetto alla nutella
Pranzo: ero fuori e mi hanno trascinata dal mc donald...... crocchette di pollo e patatine fritte....

Stasera per cena una bella insalata e un uovo sodo

AAAAAleeeeeeeee.....ma perchè non mi chiami, quando fai queste cose brutte?

Voglio il cornetto alla nutella pure io!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Chiaraaaaaa]

allora, ieri mi sono pesata

come pensavo, quei 400 grammmi che avevo perso stanno di nuovo qui

ma non ci disperiamo

ho ripreso a mangiare per bene e a muovermi, qualche risultato si vedrà, prima o poi

ieri cena abbondante ( , per vari ed eventuali motivi)

stamattina solita colazione con meno pane, a pranzo mi sa che dovrò stare con la mia capa e col marito, ma se così fosse prenderò solo verdura....

altrimenti, visto che non mi sono portata niente, gelato alla frutta

[leoncina86]

allora..

prazo: riso con il tonno + arancio..
cena: probabilmente mezza pizza..o se m gira solo un bel gelato!

[riversky]

uffa...pranzo di corsa anche oggi....

vado alla ricerca dell'insalata perduta...

[leoncina86]

ho finito le liquirizie!!!!!!!!!

[Alesxandra]

Colazione: cappuccino e cornetto alla nutella (Eli ormai è la mia colazione fissa............trovati un buon bar e scatenati pure tu!!!)

Pranzo: minestrone + riso, pesce al forno + insalata

Cena: latte e cereali

[riversky]

ecco, ho affogato i dispiaceri per la mia condizione sentimentale nel cibo...


non ho saputo resistere alla deliziosa insalata con gamberetti, ricotta fresca, palmito e mozzarelline della mia tavola calda preferita....

lumate di contorno, peccato che fossi così affannata per il poco tempo che temo di non essere risultata una perfetta lady, a tavola...

[riversky]

Originariamente postato da Alesxandra
Colazione: cappuccino e cornetto alla nutella (Eli ormai è la mia colazione fissa............trovati un buon bar e scatenati pure tu!!!)

Ciccia, dimentichi i miei disastrosi ritardi al lavoro...

il bar più vicino è a 500 metri e due incroci a 4 corsie dall'ufficio...

peraltro, il bisogno cronico di sonno è uno dei motivi per cui sono alla ricerca disperata di un buon endocrinologo...

[RisingStar]

colazione: latte e caffè
pranzo: uova sode+carciofi
cena: tuma o asiago+insalata

[Alessia Va]

Originariamente postato da riversky
ecco, ho affogato i dispiaceri per la mia condizione sentimentale nel cibo...


non ho saputo resistere alla deliziosa insalata con gamberetti, ricotta fresca, palmito e mozzarelline della mia tavola calda preferita....

lumate di contorno, peccato che fossi così affannata per il poco tempo che temo di non essere risultata una perfetta lady, a tavola...

Scusa rive, ma cosa sono le "lumate"

Tornata da yoga pranzato veloce in mensa con gli avanzi delle due: riso in bianco all'olio e spruzzatina di curry + fesa di tacchino arrosto (il contorno erano delle ambigue verdure arlecchino sulle quali ho preferito sorvolare ) + yogurt...

ora s'ha da lavora'....ma chi c'ha voglia

[Chiaraaaaaa]

a pranzo ho optato per panino con una ricottina

così sto sazia e digerisco più facilmente

anche se in questo momento il mio stomaco ha ben altri problemi

[riversky]

Originariamente postato da Alessia Va

ora s'ha da lavora'....ma chi c'ha voglia [/B]

io no...

dicesi "lumare" guardare con fare marpione . In pratica c'era uno carino a un'altro tavolo... non sapevo se postarlo qua o sulla discussione dei singles...

[Alessia Va]

aaaaah ora ho capito chiedo venia per la mia ignoranza in materia

[Andalucia]

oggi e domani mi son presa ferie...non ne prendevo da tre mesi esatti..allora me li sono concessi per il mio benessere psicofisico:-)

Colazione: latte e 3 grancereale
Pranzo e cena non so...

A pranzo penso di andare a correre visto che sono libera:-)

Per ora sono stata bravissima: lunedi e martedi spinning, ieri sera corsetta al parco sotto casa (25 minuti) con Andrea e poi siamo andati a mangiare la pizza da amici (solo pizza margherita...sono riuscita a resistere ai fritti). Oggi vado a correre. Domani no cosi poi posso riprendere nel weekend.

Tutti mi trovano dimagrita...finalmente....ma io non sono ancora totalmente soddisfatta...sono tornata a 53 kg ma vorrei perderne altri tre prima di fermarmi...speriamo di farcela entro un mese:-)

[Alesxandra]

Oggi ho fatto colazione a casa.....latte freddo e cereali
Spuntino appena fatto: macedonia di fragole
Pranzo: spaghetti con olio e peperoncino, 1 mela
Cena: pollo bollito e insalata

Mi sento gonfia per via del ciclo...il mio peso è stazionario