il club della linea

[riversky]

abbracci post-uscita dall'ufficio per Chiara!!!!!

Per Gala: se ti può consolare: i miei colleghi un altro po' chiamano la neuro...

[Andalucia]

rive....ogni tanto schifezzo anch'io...
Tipo oggi rinfresco con colleghi e stasera pizza
é che faccio sport e con il caldo ho meno fame....ma guarda che non mangio poco di natura:-)

Cmq...questo weekend mi concedo qualcosa per rallegrare il metabolismo....sono arrivata a 50 kg....adesso non scendo piu' quindi devo smuovere il metabolismo!

[francy1981]

sono ferma a -2...voglio toglierne almeno ancora 2 ma non riesco uff....non mi impegno...
ieri sera ho mangiato la pasta che la sera sarebbe da evitare ma non ho resistito
oggi però faccio la brava...
pranzo un pò di insalata e pesce e cena carne e verdure alla griglia
però dovrò fare anche lo spuntino di metà pomeriggio se no non riesco a studiare..

[riversky]

Originariamente postato da Andalucia
....sono arrivata a 50 kg....adesso non scendo piu' quindi devo smuovere il metabolismo!

Compliments!!!!

Adesso, però, fai la brava, o ti bacchettiamo...

Che invidia per la pizza...

Stasera volevamo organizzare con i colleghi ma c'è lo sciopero dell'atm per cui non faccio in tempo a raggiungerli...
Vabbè...altro w-end da monaco...

[Andalucia]

Ora faccio la brava:-)

Stasera preparo la pizza:-)

Domani scuola di spec e pranzo con le colleghe.
Domani sera e domenica sono ospite a pranzo ecena..quindi da oggi fino a domenica non sono degna dis cr ivere:-)

Ah..mi hanno appena avvisato di un rinfresco epr copmpleanno di un collega...

[francy1981]

in quanto tempo sei arrivata a 50?

[RisingStar]

Ieri sera mega crepes con gelato panna e nutella

[riversky]

Originariamente postato da pax83
Ieri sera mega crepes con gelato panna e nutella

No, ma dillo che vuoi farmi venire un attacco isterico....
Invidia.
Invidia. (sbav)
Invidia. (sbav) (sbav)

[*galadhriel*]

Originariamente postato da pax83
Ieri sera mega crepes con gelato panna e nutella

oddio mio che bellezza

io oggi ho una fame da morire.....

[Andalucia]

Originariamente postato da francy1981
in quanto tempo sei arrivata a 50?

Da marzo..senza grandi sforzi..poi sto ultimo mese non ho mangiato molto per mie ragioni.
C'è da dire che a parte gennaio e febbraio..faccio sempre abbastanza sport...


Domani anch'io gelatone

[Alesxandra]

colazione: cappuccino e metà cornetto (l'ho lasciato perchè faceva schifo....qua urge cambiare bar.... )
pranzo: 1 patata lessa + fettina di salmone + pomodori e rucola conditi con 1 cucchiaio di olio
cena: carne al sugo

[riversky]

Beh...io, il triste panino col cotto previsto dalla dieta, l'ho fatto fuori a merenda... A pranzo, pertanto, mi rimaneva una triste insalata e un ancor più triste porzione di prugne...
Il tutto per non veder calare la bilancia manco di un etto...
Stasera, a quanto ho capito, la pizza è saltata, per cui, gli appuntamenti più mondani che mi rimangono sono:
a) Palestra con la Vicky/Roberto, domani a mezzogiorno.
b) Shopping domani pomeriggio con la Filo che è tanto simpatica, ma ha anche fama di essere una terribile bidonara.....

per di più la mia stanzuccia fa' pena e devo assolutamente metterla a posto...
Quindi, mi sa' che opto per:
-palestra stasera
-pulizia forsennata della casa domani mattina
-consueta sessione di msn domani mattina
-shopping(forse) nel pomeriggio...se ho pulito tutto ...

[leoncina86]

buongiorno care..

cena: riso cn minestrone + patate
colazione: yogurt alla fragola
pranzo: funghi + simmental + pesca


visto che siamo in vena di programmi per il week-end racconto anche il mio..
in realtà parte da stanotte..
- turno notte in cri
- sabato mattina dormire
- sabato pomeriggio o shopping o piscina cn la Tati
- sabato sera e notte di nuovo in turno in cri
- domenica dalle 9.00 retraing sempre in cri
e se sopravvivo magari la sera vado al concerto d radio bruno che c'è in piazza..

[*galadhriel*]

colazione

allora tortina alla mela senza zucchero +latte +yogurt a 1/2 mattinata
150gr di tonno con pomodoro e mais + pane (lo ooooh è perchè comunque non ce l'ho fatta a finirlo...oggi mi pugnalo da sola perchè nn faccio il 3°giorno in palestra perchè devo studiare
in più questo mal di pancia nn passa ma aumenta
in più stamani mi è entrata una vespa in macchina mentre stavo guidando io mi chiedo quelle stronze a cosa servono!!!!!
comunque è entrata, mi ha punto nella schiena...un dolore atroce ho dovuto inchiodare nel mezzo alla strada...mi è andata bene che nn mi hanno tamponato...che giornatina...sono veramente a terra...in più sto esame sembra eterno

stasera uova secondo la dieta ma mi sa che opto x sola verdura

[claudiapitt]

colazione: succo tropicale e tortina per celiaci ( orribile... )

pranzo: carciofi + olive all'ascolana (al forno!)

cena: fusilli kamut e spirulina