il club della linea

[Calethiel]

Colazione: mi vergongo....succo di frutta e 4 mini cornetti al cioccolato
Pranzo, se si può chiamare così visto che è stato alle 15, gelato
Adesso ho mal di testa, credo da carenza di carboidrati, poi ultimamente noto che se mangio poco, oppure in base ai giorni verso mezzogiorno, mi vengono...come spiegare, è una sensazione tipo di spilli neglio occhi, non riesco a mettere bene a fuoco per qualche minuto...saranno cali di pressione...niente devo mangiare...(che scuse!)
Cena: una piadina visto che sarò in viaggio in auto. Stasera si parte e si va a parma, visto che domani pomeriggio ho un matrimonio, e non ne ho voglia!!!

[Alessia Va]

...oddio quanto mi mancano i fusilli kamut e spirulina

Ciao ragazze fate le brave, eh!

[belanda]

La dieta va bene...sono contenta..e anche la cura va bene..speriamo beneeeeeeeeee

[Alesxandra]

ieri pizzaaaaaaaaaaaa che goduria

oggi pranzo dalla nonna............ehm...devo aggiungere altro???

[belanda]

ok...nn mi capisco +...-1kg da ieri '...eppure ho mangiato!!!!

[RisingStar]

IERI ho mangiato troppo oggi semi digiuno

[*galadhriel*]

allora...ieri un degenero a cena

meglio dimenticare ho mangiato come un maiale veramente...antipasto con crostini ed affettati + pizza....

oggi:
colazione yogurt
pranzo polle e patate arrosto + gelato

e poi taaaaaaanta h2o.....
vabbè uno strappo ogni tanto ci vuole

[riversky]

Originariamente postato da Alessia Va
...oddio quanto mi mancano i fusilli kamut e spirulina

Ciao ragazze fate le brave, eh!

Alessiuccia.......
Oddio...strudel... torta alle noci... canederli....
Tante tante passeggiate che fanno bruciare tutto.....
proprio sicura che ti manchi l'alga spirulina?

Alura, per me w-end all'insegna della presa per il culo da parte di Ale per la dieta prescrittami dall'endocrinologo(che, cvd., non sta facendo una mazza... ma alemeno non è difficile da seguìire, a parte la frustrazione immane da carenza di cioccolato... cui cerco di supplire con i cereali al cacao... )
Punte di isteria ieri a Recco, dove Ale aveva scovato un bellissimo ristorantino che faceva SOLO focaccia di recco e altre poche pietanze, fra le quali NON era compreso NULLA che fosse contemplato nella mia dieta(se non una sospetta caprese-peccato che troppi pomodori mi facciano venire mal di testa... ).
Ovviamente, il mio povero cavalier servente è stato costretto, suo malgrado, ad abbandonare l'agognato ristorantino per un ben più triste bar che preparava pietanze consone alla mia dieta.
Quando fa' così mi viene quasi voglia di andarci a convivere... (poi ritorna quello di sempre e il mio sogno d'amore si infrange... ).

oggi la mami va' a ritirare parte degli esami... per l'ultima parte devo aspettare fine luglio

[QuInCyyyyyy...]

ho trovato un modo fantastico per mantenere il peso costante(almeno per me,che pur non essendo mai stata grassa,perdevo3kg e ne rimettevo2nella metà del tempo):nessun taglio circa i cibi,si mangia tutto quello che si vuole...non oltre le4 del pomeriggio...dopo di che,si beve o si opta per frutta e simili...e sono 3anni che non mi muovo dai miei50kg!

[leoncina86]

perchè le 4??

[QuInCyyyyyy...]

Originariamente postato da leoncina86
perchè le 4??

vabè,non proprio le4,però mi limito al pomeriggio...così la mattina non mi sveglio tutta appesantita...

[Andalucia]

oggi, dopo gli stravizi del weekend, ho pranzato con uno yogurt..non avevo molta fame. stasera vado a correre.

Questo weekend si è deciso: centro benessere immerso nella verde umbria con tanto di cavalli, di cibo biologico, di percorsi da fare a piedi e in mountain bike, di piscina e di centro fitness..il mio sogno...:-)
Poi, magari complice il relax, si fa anche un pò di quell'altro sano sport che Andrea brama tanto..ma io veramente sono troppo stanca per ora...

[riversky]

Originariamente postato da Andalucia

Questo weekend si è deciso: centro benessere immerso nella verde umbria con tanto di cavalli, di cibo biologico, di percorsi da fare a piedi e in mountain bike, di piscina e di centro fitness..il mio sogno...:-)

invidia
invidia
invidia

[*galadhriel*]

MA CIAO A TUTTE!!!!
allora:
ieri sera aripizza...(stracchino e verdure )era buonizzima!!!!

oggi solita colazione+ pranzo con maiale e fagiolini + 1 mela
ora 1 yogurt....

lo sport è di nuovo un ricordo lontano...

[leoncina86]

ciao a tutte..

cena: ho provato la piadina al kamut cn prosciutto crudo..bhe devo dire che il sapore nn è male + che altro è il costo..quasi il doppio d quelle normali!!!
colazione: yogurt alla nocciola..
pranzo: 4 polpette + insalata + pesca

ieri a pranzo ho mangiato un'insalata cn le noci..troppa buona