il club della linea

[riversky]

Originariamente postato da criminologa.l
CARE RAGAZZE DOVETE DARMI UN PAIO DI CONSIGLI,IO AD AGOSTO PARTIRò PER LE VACANZE E LO FARò CON I MIEI AMICI DONNE E MASCHI,ALCUNI DI LORO HANNO L'ABITUDINE DI MANGIARE PASTA ,SECONDO E FRUTTA A PRANZO E A CENA,A ME INVECE LA PASTA NON PIACE LA MANGIO CON FORZA DI RADO,COSA POSSO MANGIARE?

secondi
panino a pranzo e insalatona la sera o insalatona a pranzo e pizza(metà) la sera...
Poi...insomma...non è detto che dovete per forza cucinare insieme...
Comunuqe, per le vacanze, può andar bene la dieta dissociata: una volta mangi la pasta, una volta il secondo...
tanto, con tutto il movimento che farai...un paio di settimane di strappi, cosa vuoi che facciano...
Fidati...io ero andata a Ibizia con la ex modella che mangiava come un camionista e ci siam trovate lo stesso benissimo....

[*galadhriel*]

rive, ho letto su sentimentalmente

per quanto riguarda la dieta, bhe, sono stata bravina per ora, anche se causa esame oggi è un disastro
comunque ora ho una fame allucinante

ho voglia di gelato e di nutella!!!!!!!!!!!

[sunrise83]

Il maledetto chilo se n'è andato
Ah, l'amour

[Calethiel]

Grazie al caldo torrido mangio meno...
Pranzo niente (lo so che non va bene, xò non mi andava proprio niente)
Cena: salmone affumicato e zucchine, e un pochino di gamberetti in salsa rosa
Però in questi giorni ho la pancia gonfissima (o è grasso) sarà la stanchezza, non ne posso più!

[Andalucia]

buonaserAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAA

Tornati dal weekend relax....tantissimo sport, mountain bike, corse,palestra...e tanto benessere con saune,bagni turchi.

Ho mangiato...non tanto..ma cose buone: tartufo,mozzarelle..niente carne perchè non la mangio!

Cq, oggi sono tornata alla mia vita..sveglia alle 5,30, lavoro, corsa all'eur..cena con uovo sodo..wow!

[Chiaraaaaaa]

oggi a metà mattinata........ dolce e due confetti per il battesimo del bimbo della mia collega............... olè

[Alessia Va]

...nel frattempo sono tornata....ma poca voglia di scrivere, almeno per ora....

[Andalucia]

buongiorno (sono sveglia dalle 5,30 ma ancora non ho avuto il tempo di alzare la testa dal pc)...cmq, oggi colazione con latte e tre grancereale, pranzo (appena finito) con orzo in insalata (solo verdure). Stasera non so.

Sto seriamente prendendo in considerazione la prosepttiva di diventare vegetariana....già non mangio per niente la carne, ora elimino anche il pesce..comincia a farmi senso quasi quanto la carne...vi farò sapere!

[Alesxandra]

Io non sto scrivendo nulla ma sto facendo la brava, lo giuro!

colazione: cappuccino e cornetto alla marmellata

alle 8.30 sono andata al mare....fino alle 11

pranzo: tortellini ricotta e spinaci + insalata + 1 pezzo di formaggio
cena: 1 uovo sodo + frutta

ciaooooo

[RisingStar]

Per ora la dieta è finita...sto mangiando troppo....

[riversky]

Bentornata Ale!

Alura, annuncio ufficialmente il miracolo: la bilancia, dopo "appena" un mese e una settimana di dieta, annuncia finalmente il suo primo mezzo chilo in meno (cioè, togliendo pure il chilo di scarto che viene e va' con le mestruazioni... )
Diciamo che, se la mia vita sentimentale non fosse lo schifo che è, avrei anche ben donde per esserne contenta...

però, alla fine, la prendo con filosofia...la vita, in questo periodo, mi sta regalando altre cose belle, per cui, non riesco ad essere giù più di tanto....

Pranzo con insalata cotto-emmenthaler , come da dieta(oddio, la dieta diceva "formaggi magri... però non ho messo olio... ) in una tavola calda semi-abbordabile.

[claudiapitt]

colazione: 3 margherite di kamut + yogurt di capra
pranzo: purè di zucchine + fesa di tacchino
cena: anguria + insalata mista


ps: bentornata alessia!

[Chiaraaaaaa]

Ale

pranzo con zucchine, pane e mozzarella
e un altro confettino azzurro

[leoncina86]

BENTORNATA ALE!!! c sn mancati i tuoi saggi consigli!!

cena: uova con piselli
colazione: yogurt alla fragola
pranzo: pomodorini con philadelphia + pesca
cena: sicuramente insalata

a domani

[Alesxandra]

Originariamente postato da Alessia Va
...nel frattempo sono tornata....ma poca voglia di scrivere, almeno per ora....