il club della linea

[Chiaraaaaaa]

Originariamente postato da nunu dance
grazie riversky quello ke hai detto sono davvero parole importanti....parlare con voi già mi fà sentire meglio,grazie davvero!

p.s.ho calcolato il mio BMI sono in NORMAPESO,19!

19

dovrei dimagrire sei chili per arrivarci

però hai ragione, sei hai smesso di fare un'attività fisica intensa dopo anni può essere difficile sentirsi bene

[belanda]

Le taglie dipendono anke e specialmente da quanto sei alto....io ho un'amica alta + di 1.80 e OVVIAMENTE non potrà mai portare una 40 x lunghezza gambe ..ma vi assicuro ke é magrissssssssssssssssssssssssssssssima

[Andalucia]

mi hanno confermato il contratto!!!!!!!!
bella notizia..ma ciò significa che sto qui tutto agosto..niente casa dei miei, andrea è in missione dall'8..sono solissima:-(((((((

[riversky]

Chiaretta, non ti preoccupare...sei in buona compagnia....
Sai di avere un'amica che rientra nel range ma le cui bracciotte budinifere la condannano ad una tristisima dieta iperèproteica...
Alura: aggiorno i dati:
Venerdì sera: ho schivato abilmente la terrificante lasagna, ma non ho saputo resistere al vinello(solo due bicchieri).
Week-end tranquillo...insomma...Ale mi ha trascinato in piscina...solo panini con crudo...
la sera, pure, crudo e bresaola, tanto per gradire.... e insalata prima del'aperitivo...che non c'è stato perchè la mia amica era arrivata in ritardo...per cui mi son concessa un sano moijto per sciogliermi un po'.
(gli amici della mia amica son un po' freddini....) dopodichè si sono sciolti pure gli amici della mia amica e ho assaggiato almeno una ventina di coktail diversi.
Ho cercato di rimediare ballando praticamente dappertutto(fino alle 3, tanto ero in macchina con la festeggiata...), non ho ceduto solo al trenino. C'è un limite anche alla perdita di dignità.
Stasera mi si prospetta il bis....
gente troppo cool (ma come parlo... sembro mio papà... ) solo che sospetto che la mia mamma mi cacci di casa perchè anche domani mi devo alzare presto per andare al lavoro...
Quindi niente...
A pranzo non mi son portata niente perchè sono in coma.

[nunu dance]

cmq è vero ke dipende dall altezza,io sono alta 1,68 e peso 53 kg dite ke vado bene?io vorrei perdere quei 3 chili!!!mi sa ke però rimando tutto a settembre! dopo vi dico il mio pranzo!!!!!

p.s.stamattina solita colazione panino al latte con nutella e caffè

[Andalucia]

io sono alta 1,63 e peso 50 kg...cosi penso di andare bene..

[Chiaraaaaaa]

Originariamente postato da riversky
Chiaretta, non ti preoccupare...sei in buona compagnia....
Sai di avere un'amica che rientra nel range ma le cui bracciotte budinifere la condannano ad una tristisima dieta iperèproteica...

vabbè se la mettiamo così allora non mi stresso più di tanto per dimagrire!!!!!!!!!! meglio la compagnia

comunque ho deciso di andare in palestra, non so come farò con tutti i miei casini ma almeno devo provarci

[belanda]

Originariamente postato da nunu dance
cmq è vero ke dipende dall altezza,io sono alta 1,68 e peso 53 kg dite ke vado bene?io vorrei perdere quei 3 chili!!!mi sa ke però rimando tutto a settembre! dopo vi dico il mio pranzo!!!!!

p.s.stamattina solita colazione panino al latte con nutella e caffè

Vai benissimo...anzi,forse pesi anke poco..sai?Cmq,sei alta ^_^

Colazione: latte e caffè
Pranzo: cotoletta + patate
Cena: frutta

[RisingStar]

Ho messo su qualche chilo...che depressione...

[riversky]

Originariamente postato da Chiaraaaaaa
meglio la compagnia

Sì, dai...però , un po' di pesetti...vediamo pure di sollevarli, o non si può più nenache brindare insieme...

[Chiaraaaaaa]

soprattutto con la forza che mi ritrovo di recente!

me ne vado a mangiare: 2 pomodori, pane, pezzetti d'arrosto

ps: prima ingurgitato dolcetto per il compleanno di una collega
oh ma ma qua si festeggia sempre qualcosa

[Andalucia]

pranzo:pomodori e 2 gallette di riso..ieri sera (dopo essere andata da quello sotto casa a mangiare la pizza, non sono riuscita a preparare nulla di piu' decente per il pranzo di oggi...sto messa male!)

stasera: piadina di farro con bufala,pomodori e insalata (mi merito una gratifica dopo aver saputo che passerò agosto da sola a roma..lavorando..)

ps: ieri mattina sono andata a correre quindi stasera salto..ci vado domani sera

[nunu dance]

Originariamente postato da Andalucia
pranzo:pomodori e 2 gallette di riso..ieri sera (dopo essere andata da quello sotto casa a mangiare la pizza, non sono riuscita a preparare nulla di piu' decente per il pranzo di oggi...sto messa male!)

stasera: piadina di farro con bufala,pomodori e insalata (mi merito una gratifica dopo aver saputo che passerò agosto da sola a roma..lavorando..)

ps: ieri mattina sono andata a correre quindi stasera salto..ci vado domani sera

cme fai a mangiare così poco?beata te!Oggi a pranzo ho mangiato
-pennette con tonno e olive
-peperoni gratinati al forno

bene,continuando così la mia pancia diventerà un canotto! mi unisco alla compagnia di riversky e chiaraaaaaaaaa almeno brindiamo

[Chiaraaaaaa]

e vai......................... brindiamo

[Alessia Va]

Attenzione!
Non facciamo passare ancora una volta il messaggio che piu' si mangia poco piu' si e' bravi e intelligenti...
Niente di piu' sbagliato!!!
Mi raccomando....