il club della linea

[Alesxandra]

Originariamente postato da Andalucia
Intanto..non diciamolo troppo forte..(ci hanno accettato il prezzo per la casa e se tutto va bene...ad aprile-maggio abbiamo casetta nostra bella e sistemata e ci andiamo a vivere e...poi...mmm....stileremo insieme il menu light per le...schhhhhhh....nozze....schhhhhhhh)

[claudiapitt]

io oggi non ho resistito alla tentazione e ho mangiato i funghi (trifolati e usati come condimento per gli spaghetti di kamut)
per ora solo un po' di mal di stomaco...

[Alesxandra]

io voglio i biscotti al farro.....

[Alessia Va]

sono tornata
intanto buona giornata, e un bacione....

[RisingStar]

Da oggi si ricomincia....e speriamo stavolta di mantenerla....

[Andalucia]

Buongiornoooooooooooo

Ieri sera pizza....strano sapore rispetto a Roma ma...buona: margherita con pomodori freschi a pezzettini

Stamattina: latte e cereali

A pranzo..non so....

[riversky]

Ma ciao care....(Lu, complimenti.... spero che anche i miei casini sentimentali si risolvano come il tuo shhhh......... )
Allora, io sono sempre più frustrata perchè non calo di un grammo , anche se seguo la dieta..... (passi che oggi mi sono pure dimenticata la metformina...)
Per di più, ieri sera, Ale, in una crisi di sadismo, ha deciso di portarmi all'Old Wild West, catena di cibo in Franchising dove regna la patata fritta
ho scoperto che fanno un'insalata di pollo niente male (con i rancheros, specie di nachos, fra gli ingredienti ) e ...se po' ffffa.
Per cambiare dalla solita pizzeria.
Oggi:
colazione: special k (50 gr. ) con latte scremato
merenda: mousse di vitasnella
pranzo: piadina al farro con salame fiocco e insalata verde
merenda: una pesca piccola e una prugna.
cena: mazza!!!! Mi son dimenticata di dirlo alla mamma...
credo carne magra, 120 gr. con 200 gr. di verdure e due cucchiaini d'olio...
Buona giornata!

[leoncina86]

..ho dimenticato il pranzo a casa ..ma dove ho la testa????

[Alesxandra]

Bentornate a tutte!!!

[VeNeReStoRpiA79]

Ciao a tutteeee

come state? è un pò che non scrivevo quì....:sorry:
madò...in questi giorni ho mangiato come un'ossessa
adesso ci vuole un pò di disciplina...Mi dareste qualche ricetta con la robiola?

[Chiaraaaaaa]

Originariamente postato da pax83
Grazie mille Chiaraaaa,troppo gentile ma mi hai vista bene??

benissimo!!!!


e dopo le cose folli che ho mangiato ieri... oggi speriamo di rimetterci a fare sul serio, non ne posso più di allargarmi
e poi domani inizio l'allenamento in palestra...

colazione solita
pranzo: pomodori, mozzarella, pane
quando tornerò a casa yogurt e frutta

[Alessia Va]

Colazione solita anche per me.
Pranzo in mensa l'unica cosa commestibile era il wurstel con i crauti e i crauti facevano schifo dunque ho dovuto ingollare il salsicciotto e poi ho mangiato mezzo panino e uno yogurt.
Gia' ho lo stomaco sottosopra e continuo a correre in bagno dopo un pranzo cosi non oso pensare
Stasera prevedo un riso in bianco da ospedale e formaggio parmigiano che sono le uniche cose che mi sono di conforto quando sto cosi...


edit: domanda...
e' mai capitato a qualcuno di voi di essere intollerante agli integratori di sali minerali?
me li hanno prescritti per dei problemi muscolari, ma
- il Polase prima
- e ora pure questo che si chiama Mag2
mi danno problemi intestinali non da ridere....

esiste l'intolleranza agli integratori? o magari qualche eccipiente o sostanza che ci mettono dentro

[Andalucia]

pranzo: gamberi bolliti con melanzane arrostite (come ieri direte? esatto..mia mamma non s'ammazza a cucinare)

cena: quello che preparo io....certo che dei genitori cosi..mah...

[Alesxandra]

colazione: latte + fette biscottate e marmellata + caffè
pranzo: riso e minestrone + 1 mozzarella + 1 frutto
cena:.....boh...penso un po' di carne con contorno di verdure

[riversky]

Originariamente postato da Andalucia
pranzo: gamberi bolliti con melanzane arrostite (come ieri direte? esatto..mia mamma non s'ammazza a cucinare)

cena: quello che preparo io....certo che dei genitori cosi..mah...

Anche la mia mamy non ama la cucina...
Quando tornavo da Padova si sforzava di ammansire manicaretti , ma dopo due giorni era capace di farmi bistecca e inslata verde per 4 giorni di fila!!!!
Consolati col fatto che i gamberi sono leggerissimi e apportano tanti sali minerali, preziosi anche per lo studio e le melanzane hanno solo 17 cal ogni 100gr.

Per me, invece, pranzo col Giangi , per cui la deliziosa piadina al farro che mi ero portata è stata sostituita da un'insalatona all'emmenthaler e cotto condita con aceto balsamico(l'emmenthaler è già grassino di suo..)
Purtroppo sono lenta a mangiare e così non ho fatto in tempo a mangiare il panino alla soia che avevo preso vicino...
Adesso morirò di fame.....