Originariamente postato da Duccio
Certo che la parola dieta indica un regime alimentare, non intendevo la parola in senso letterale ma parlavo dell'uso che di essa viene fatto, come poi affermi giustamente tu, a sproposito.... Il modo migliore per essere a dieta e' quello di non sentirsi a dieta, cioe' iniziare a mangiare meno ma senza avvertirne la fatica... non e' facile ma dovrebbe essere cosi'. Comunque perche' poi alla fine avvenga il cambiamentoa livello fisico in maniera reale e duratura deve prima avvenire a livello mentale... Senno' e' una giostra dimagrisci poi riingrassi e cosi' via... ed e' sbagliato...
Che ne pensi Fabio?







vabbè ma quello è un bisogno naturale che va alimentato