Approccio Analitico Transazionale

[eliseaaa]

Ah, scusami ho capito male io!
Cmq ti ringrazio... quindi sembrano seri... sperem! perchè qui a milano ce ne sono due di scuole a indirizzo analitico transazionale, questa che dici tu e il centro berne... vedrem!

Grazie ancora!

[LuisaMiao]

allora, in bocca al lupo!
volevo invece chiedere a chi ha più info: quale libro mi consigliereste da leggere, per avere un'idea? considerate che sono proprio all'inizio, vorrei per ora solo un'infarinatura... grazie mille a tutti!

[David]

LuisaMiao io ti consiglio di leggere questo testo:

James - Jongeward. Nati per vincere. Analisi transazionale con esercizi di Gestalt. San Paolo

E' un testo scritto in modo semplice e lineare, che ti permetterà di avere un'infarinatura, ma non per questo superficiale, della teoria psicologica e del metodo psicologico dell'analisi transazionale!

[LuisaMiao]

Grazie mille David!
Lo metto in lista :-)
(questo eds mi fa impazzire per questo: non tovo il tempo di leggere ciò che voglio!)

[sunflower]

Io ti consiglio anche "Ciao... e poi?" di Berne

[eliseaaa]

Il 28 aprile c'è una giornata di studio gratuita sulla valutazione della formazione alla psicoterapia e al counselling, presso il centro di analisi transazionale di milano (è indicato qui nella sezione eventi).
Potrebbe essere un'occasione... ho mandato l'e-mail per sapere il programma dettagliato, se a qulcuno interessa posto appena rispondono!

[Pandistelle]

Ho conosciuto l'Analisi transazionale quando sono entrata in analisi a Settembre! La mia analista infatti è specializzata in AT.

Vi consiglio un libro davvero magnifico!!

Stewart, I, & Joines
"L'Analisi Transazionale". Milano: Garzanti, 1990).

Trovo che sia fatto molto bene, oltre alle spiegazioni sugli assunti di base come gli stati dell'io,i giochi,i copioni, invita pure a compiere delle riflessioni,degli esercizi pratici e teorici che mi sono ritrovata anche ad affrontare in sede di analisi.

[eliseaaa]

Grazie a tutti per i suggerimenti e i consigli!

Qualcuno sa qualcosa in merito ai successi terapeutici dell'AT?

Per pandistelle: visto che stai provando questo tipo di analisi, che impressione na hai? Viene raggiunto l'obiettivo del benessere? Se ti va, potresti farmi qualche esempio di com'è l'approccio (senza andare nel personale ma generalizzazndo quello che fate)

Grazie!

Tutte queste "paranoie" sono dovute al fatto che mi ispira questo approccio ma voglio essere sicura che sia efficace perchè ho parlato con un medico che ha provato ad entrare in analisi provando diversi approcci perchè voleva capire... e mi ha detto che secondo lei il metodo migliore è stato il cognitivo-comportamentale perchè la persona va volentieri in quanto ha una durata breve e vengono forniti degli strumenti per lavorare sul presente e affrontare i problemi, mentre l'approccio tradizionale psicoanalitico è stato un continuo scavare alla ricerca di traumi passati ma alla fine non ha visto un aiuto ma sono una ricerca delle cause della comprensione di come si è che a detta sua può avere un effetto nocivo anzichè benefico (esperinza di una sua amica).
Voi cosa ne pensate? come collochereste l'AT?

[zibboooo]

Ovviamente non condivido questa opinioni così massacranti verso la psicoanalisi...dico però, che non tutte le persone e soprattuto non tutte le patologie si prestano bene ad un approccio analitico...diffidate sempre da chi promette soluzioni magiche e in tempi rapidi!!!
Io ho provato personalmente la TA...sono andato in terapia per 6 mesi in un centro di Analisi Transazionale a Roma...ed è stata una bellissima esperienza!
La TA è interessante...è veloce...ed è ricca di spunti curiosi...per alcuni versi è semplicemente una "volgarizzazione" di alcuni concetti freudiani, specialmente nei concetti di adulto-genitore-bambino, che per molti versi ricordano un po' l'io-es-super-io di Freud!!
Persone con spiccata capacita introspettiva ho visto che trovano molto utile la TA...e a Roma ci sono ottime scuole, come quella di Scilligo ad esempio.
I libri consigliati da alcuni di voi nei post precedenti sono ottimi!
Ciao a tutti.

[Pandistelle]

Per Elisea:
Innansi tutto ritengo che non esista un approccio migliore.
La riuscita o meno, dipende da una parte dall'abilità e sensibilità dell'operatore,dall'altra dalla disponibilità del paziente e dall'altra ancora dal feeling che si stabilisce tra i due..e da altri e altri fattori ancora.....

Se la cosa ti può rassicurare l'Analisi Transazionale non è qualcosa di superteorico come l'analisi classica bensì qualcosa di molto pratico.
E' un tipo di analisi che ti aiuta da subito nel problem solving della realtà di tutti i giorni.

Innansi tutto a differenza dell'analisi tradizionale Berne fa una divisione dell'Io che può essere riconosciuta "visibilmente".
Quando si parla di ES,IO,e SuperIo si generalizza assai dicendo ad esempio che l'ES è una riserva di forze pulsionali...alimentato dalla Libido... eccetera eccetera eccetera.

Si,però questo ES è un ES generico,non è il mio es!Sulla mia vita personale non mi dice nulla.

Secondo Berne durante tutto il giorno si susseguono vari stati dell'Io (genitore,adulto,bambino). I comportamenti di questi tre stati sono visibili tramite i loro gesti,parole,azioni.

Mi rendo conto che parlarti di tutta l'analisi transazionale è un impresa impossibile!! E poco utile in questa sede....c'è quel libro che ho citato sopra che la spiega magnificamente e non potrei spiegartela meglio di come fa lui...... (ti assicuro che è un aquisto da fare!)

Però posso dirti dalla mia esperienza personale che mi è servita moltissimo. L'obbiettivo del benessere si raggiunge come in ogni terapia in tempi personali, a seconda di quali problemi una persona ha e quanta resistenza fa.
O quanta tristezza ha dentro..

Nel mio caso personale c'era uno stato dell'Io,il bambino, che era rimasto confinato e represso per una vita intera. Nelle prime sedute entravo nello stato del bambino e non riuscivo più a smettere di piangere. Nel momento in cui tu sei in quello stato ti comporti esattamente non "come un bambino" ma come ti saresti comportata tu,bambina.

Adesso sono 8 mesi che sono in analisi. Ho cominciato a stare meglio dopo solo 3 sedute. Credo che questo succeda perchè questo tipo di analisi è qualcosa di piuttosto attivo. Il terapeuta ti invita ad avere tutte le nozioni di base sulla materia (la mia analista mi ha invitato a leggere quel libro) da una parte perchè la comunicazione possa essere alla pari,(Adulto-Adulto) dall'altra perchè questo ti stimola a farti delle domande e a sperimentare continuamente se quello che hai imparato nella realtà funziona. Questo diminuisce molto i tempi.
Il sollievo è immediato perchè hai dei riscontri sulla realtà.
Almeno,per me era molto importante questo. Nel tempo ti si sviluppa come una forma di intuizione su come muoverti nella realtà e su come riconoscere in modo automatico,senza più pensarci, le situazioni che ti trovi davanti e a saper reagire in modo adeguato.

Nell'AT non si fa analisi dei sogni. Almeno la mia analista non l'ha fatto con me. Notavo che lei non mi ha mai chiesto direttamente cose tipo "parliamo del tuo dolore". Parliamo stando su due divani identici l'uno parallelo all'altro,a sedere. Non sono vicinissimi ma neppure lontani. Non mi fa mai domande dirette ma conversiamo e durante tutto il tempo ho continue intuizioni,flash, insight.
Non so come funzioni in altri tipi di terapia ma dal momento che nella mia famiglia ci sono emozioni che vengono escluse lei mi invita ad esibirle durante la seduta. Ad esempio se c'è qualcosa che mi da gioia o soddisfazione posso provare ed esternare queste emozioni. Questo ha incluso che a volte mi ha abbracciato e quando mi saluta mi da un bacino. Non so se in altri tipi di terapia questo sia incluso.

Ti consiglio di leggere quel libro, è davvero fatto bene. Il costo è un pò elevato ma si trova anche in biblioteca! Ciao!!

[zibboooo]

MI permetto di dissentire con Pandistelle solo per una cosa:
non è vero che l'ES è un ES generico e della mia vita personale non dice nulla...l'ES per definizione è gran parte inconscio, e l'inconscio è il luogo del rimosso....e cosa rimuoviamo se non parti della nostra vita??...il mio ES è necessariamente e ovviamente diverso dal tuo, proprio perchè i nostri inconsci sono diversi...quello che Freud riteneva uguale per tutti è la struttura, non i contenuti...il fatto che esistano delle pulsioni guidate dalla libido è una teorizzazione valida per tutti ma le fonti e gli oggetti di queste pulsioni sono diverse...
Ci tenevo a fare questa precisazione perchè è molto importante capire che le teoria psicoanalitiche sono solo molto più complesse di altre, ma non per questo astratte a tal punto da non riguardare la praticità della vita quotidiana di ognuno di noi.

[eliseaaa]

Grazie pandistelle! Leggerò quel libro! Quello che mi piace di questo approccio è proprio quello di non chiuedere la porta in faccia ai vari approcci ma integrarli.

[sunflower]

Originariamente postato da Pandistelle
Ho conosciuto l'Analisi transazionale quando sono entrata in analisi a Settembre! La mia analista infatti è specializzata in AT.

Vi consiglio un libro davvero magnifico!!

Stewart, I, & Joines
"L'Analisi Transazionale". Milano: Garzanti, 1990).

Trovo che sia fatto molto bene, oltre alle spiegazioni sugli assunti di base come gli stati dell'io,i giochi,i copioni, invita pure a compiere delle riflessioni,degli esercizi pratici e teorici che mi sono ritrovata anche ad affrontare in sede di analisi.

Concordo, letto, uno dei più sistematici esempi di lettura dell'AT

[sunflower]

Originariamente postato da eliseaaa
Tutte queste "paranoie" sono dovute al fatto che mi ispira questo approccio ma voglio essere sicura che sia efficace perchè ho parlato con un medico che ha provato ad entrare in analisi provando diversi approcci perchè voleva capire... e mi ha detto che secondo lei il metodo migliore è stato il cognitivo-comportamentale perchè la persona va volentieri in quanto ha una durata breve e vengono forniti degli strumenti per lavorare sul presente e affrontare i problemi, mentre l'approccio tradizionale psicoanalitico è stato un continuo scavare alla ricerca di traumi passati ma alla fine non ha visto un aiuto ma sono una ricerca delle cause della comprensione di come si è che a detta sua può avere un effetto nocivo anzichè benefico (esperinza di una sua amica).
Voi cosa ne pensate? come collochereste l'AT?

Non esiste, secondo me, un criterio di scelta universalmente valido, e solo tu, nel tuo caso, potrai verificare ciò che và incontro ai tuoi bisogni. Credo sia una questione di aspettative, bisogni, disponibilità. L'AT può fermarsi ai comportamenti in un ambito di counselling, più precisamente alle transazioni e quindi migliorare relazioni e aiutare a trovare nuvoe opzioni per la soluzione dei problemi, ma và nel profondo quando trattasi di psicoterapia, nella regressione, nei traumi, con la particolarità di rispettare tempi e libera scelta del paziente, mai forzandone la mano. E' lui che guida la terapia con i suoi bisogni e i suoi ritmi.

Ciao,

qualcuno mi può consigliare dei libri di testo riguardanti L'Analisi Transazionale?

Sono davvero incuriosita ed interessanta e vorrei davvere approfondire l'argomento...
Grazie.