Cosa fate per tirarvi sù...

[Rae]

* corsa a piedi o in bici con la musica a palla seguita da bagno rilassante e trattamenti belli, e serata fuori ( dopo tutto il lavoro ve par che mi chiudo in casa )

* nutella però poi finito l effetto della serotonina non mi sento meglio a lungo

* fuori con le amiche a parlare rigorosamente d'altro il modo migliore per allontanare i pensieri per me..è non parlarne affatto

( * no alcol per carità, che viene la balla triste )

[Pedrita]

* ascolto Vasco Rossi a palla
con le cuffie però

[firemoon]

Originariamente postato da Pedrita
* ascolto Vasco Rossi a palla
con le cuffie però

ritrovassi i cd lo farei all'istante

[scoutina87]

musica ,internet ,e una telefonata ai miei amici

[darcylia]

Concordo con chi dice musica
Per me è la cosa migliore, la prima in cui cerco sollievo.
Poi scrivo: butto giù nero su bianco quello che ho dentro, come sto, cosa ho fatto, cosa penso....o per lo meno ci provo. Mi aiuta molto. Scrivo rigorosamente con penna stilografica mi piace molto.
Oppure scrivo e metto tutto sul mio blog
E ancora: accendo incensi, mi faccio un bel thé o una tisana , mi butto sul pouff e dormicchio .
That's all.

[Aleandros]

Io ascolto un pò i Guns N Roses e poi in maglietta e pantaloncini esco e mi faccio la corsa più lunga della vita...roba da 10-15 km...una volta mi sono anche perso nelle campagne desolate dell'Abruzzo!!!!...ma alla fine sono tornato...e più sereno ke mai..!!

[firemoon]

Originariamente postato da Aleandros
Io ascolto un pò i Guns N Roses e poi in maglietta e pantaloncini esco e mi faccio la corsa più lunga della vita...roba da 10-15 km...una volta mi sono anche perso nelle campagne desolate dell'Abruzzo!!!!...ma alla fine sono tornato...e più sereno ke mai..!!

G N' R!!!
se mi faccio io una corsa del genere di certo mi passa il malumore, ma per lo sfinimento!

[blackstar]

dvd comici, commedie, cartoni animati... Assolutamente roba di sto tipo

[Figheiro]

Musica e/o tanta sana e sperienzata compagnia .

(Cmq grazie Opsiani ... il mio umore è un pò giù stasera,
nonostante sia sabato nn volevo uscire e ho acceso il computer.
Ho letto un pò delle vostre idee e ... sto uscendo ... berrò qualcosa alla salute di tutti gli Opsiani !!! )

[irex81]

...prendo una tazza gigante e la riempio di:
gelato al fiordilatte
fragole
gelato al fiordilatte
fragole
gelato al fiordilatte

[Andalucia]

Mmm..se è necessario non mi vergogno di dire che piango..a volte ha un effetto etrapeutico..poi tutte quelle cose che avete detto...

[nicole]

se non voglio crollare nel nero nero....leggere libri che adoro,niente romanzi solo storie vere e studi psicologici.....li adoro da sempre
...però non roba d'esame,altrimenti li la tristezza incombe ahimè

[orange78]

prendo un cappuccino con un cornetto alla crema... opure il l gelato

[monellina19]

ascolto musica atutto volume!prova ad ascoltare gli articolo 31,
linea 77, vasco rossi...
insomma canzoni che con il lento non hanno niente a che fare

[ghismo]

io vado a tagliare i capelli....infatti pochi giorni fa ho dato una bella ranzata!