ho paura di studiare

[atena911]

ho visto che parecchi di voi hanno lo stesso problema di antigone...
tutti che si aspettano troppo da loro stessi... io non ho mai avuto questo problema sono sempre andata così così alle superiori perchè proprio non mi interessava, inizialmente ero troppo immatura per appassionarmi al latino e greco, negli ultimi anni credevo che era inutile mettermi a studiare materie che non avrei più affrontato finito il liceo (bel modo di pensare)
quindi non ho mai avuto molte pretese di prendere votoni all'università. invece stranamente sono volati 30 e 28
pazzesco!
semplicemente ho imparato a studiare, passo l intero giorno a studiare in biblioteca con amici e amiche e mi diverto molto, tra pause e scherzi il tempo vola e intanto sono andata molto avanti con il libro... poco fa sono riuscita a preparare 3 libri in 10 giorni e dovevo ancora iniziare a sottolinearli. è questione di motivazione.

pensa che ogni sforzo in più adesso equivale a un esame in meno domani...

se proprio sei bloccata allora non dare l appello a luglio, dallo a settembre ma inizia a studiare da subito così riesci a studiare con calma e sarai sicura del tuo successo, non darti obiettivi impossibili. non riesci a fare ora un esame? bene, datti del tempo, ma va avanti con lo studio e ti troverai ad essere più rilassata!

[lovingpsico]

mi dispiace tantissimo ammetterlo, ma credo di trovarmi anch'io in una situazione simile.
Sono sempre stata molto concentrata nell ostudio, quando c'era quello, non c'era altro.
Sono due, tre mesi che mi sento terribilmente stanca di studiare..penso dai forza manca poco, gli ultimi esami della specilaistica e poi ha finito. Ma mi sento proprio stanca.

NOn mi concentro, ogni dieci minuti mi ritrvo a pensare ai fatti miei, e accumulo un nervoso atrce perchè non è da me qs svogliatezza nello studio, 4 anni alla grande, e adesso mi sembra di rovinare tutto.

non mi pesa troppo fare qlche esame in meno in una sessione, oddio, mi pesaa, ma ho capito che se è un momento no nn posso pretendere troppo; quello che mi pesa ora, è il nervoso a fine giornata quando mi accorgo di essere stata ore sui libri e aver concluso poco, ma pochissimo.

Passerà! Per forza! A un certo punto mi stancherò anche di essere stanca, no?

[euphoria]

si infatti credo che in questi casi delle pause salutari siano la soluzione al problema io devo fare 3libri entro il 6 mi presento ma non so se mi siedo decido al momento essere stanchi , sentirsi stanchi è umano non siamo dei robot ma passerà anche il caldo non aiuta anzi!!

[*Pepele*]

la mia situazione è un pò più grave!!!mi mancano due esami alla fine...ed è un anno che non riesco a farli...studio studio,ma qnd arriva il momento di fare l'esame inizio a sentirmi impreparata e non vado più a farlo!!!ed ogni volta è un calvario perchè mi sento stupida...

[RisingStar]

Purtroppo capita...

[euphoria]

Originariamente postato da *Pepele*
la mia situazione è un pò più grave!!!mi mancano due esami alla fine...ed è un anno che non riesco a farli...studio studio,ma qnd arriva il momento di fare l'esame inizio a sentirmi impreparata e non vado più a farlo!!!ed ogni volta è un calvario perchè mi sento stupida...

povera prova a non studiare tanto e a ripassare solo qualche giorno prima dell'esame e concediti dei breack risanatori l'esame non è soltanto studio prendila a gioco magari riesci a sbloccarti io pure mi preparo arrivo lì e se nessuno mi spinge non mi siedo

[HellSt0rm]

Originariamente postato da antigone13
ciao raga,nn so se sia qst l'ambito giusto per scrivervi! Ma spero che riusciate cmq a consigliarmi!E' da un po' di tempo che nn riesco a studiare!all'inizio pensavo fosse sl pigrizia ,ora mi sto rendendo conto che forse è qualcosa di più!come inizio a preparare un esame mi blocco!ho paura di studiare!lascio le cose a metà!preferisco rimandare!nn voglio affrontare gli esami per paura di fallire e rimanerci male!è un circolo vizioso da cui nn riesco a uscire!!!!vi prego datemi una mano!raccontatemi la vostra esperienza!grazie

Anche io ho avuto questo problema. L'ho risolto.

Lavoro.

[cettina87]

Non devi pensare a ciò che gli altri penseranno di te se andrà male...nn devi spiegazioni a nessuno...studia un tot di pagine alla volta magari inizia cn una piccola materia e poi piano piano aumenti le ore passate sui libri e vedrai che piano piano ti ci abituerai...nn pensare a ciò che viene dopo e cerca di concentrarti su cio che studi....non avere fretta e nn pensare al voto...è solo questione di fortuna quello te lo assicuro

[luna__pi]

a me credo stia passando questo periodaccio piano piano, cercando di non pretendere troppo e concentrandomi sulla bella sensazione che ho provato quando ho finito l'esame....anche se prendo un voto basso infondo quella sensazione di liberazione è impagabile!
e poi mi sta aiutando il non dire a nessuno che ho l'esame...

anche se l'aver dato solo pochi esami basta a deprimermi di nuovo...
forse è proprio ansia da prestazione...e la paura del giudizio altrui oltre che al pretendere troppo da se stessi....

[ziatizzy]

Credo che un buon metodo per superare questo blocco sia pensare all'università non come ad una serie di esami da fare, ma capire che l'università è un percorso di formazione.
Studiare bene il libro X non mi serve a superare l'esame (cioè, anche a questo!! ) ma soprattutto ad aumentere la mia conoscenza su quell'argomento, che mi servirà sicuramente nella mia profesione un giorno.
Esempio: se il mio scopo è diventare un bravo neuropsicologo studio il manuale di Neuro con impegno e passione. So che sarà fondamentale per me sapere la differenza tra un'afasia fluente e una non fluente, sapere dov'è localizzata la lesione etc. Il nostro scopo è diventare dei professionisti competenti, è per questo che studiamo. Per questo apriamo il libro X e iniziamo a studiare.
E' vero, poi c'è l'esame...però questo vuole essere un consiglio per quelle persone che non riescono a studiare perchè già pensano all'esame...Provate magari a separare le due cose, preparazione e valutazione.

E poi...se ho studiato bene, perchè il prof dovrebbe bocciarmi? e se mi boccia, cmq uno studio fatto con metodo non va buttato! Non te le dimentichi le cose, e dopo qualche mese vai a ritentarlo.

Dico questo perchè a me il blocco nello studio viene con quegli esami che ritengo inutili per la professione (es. informatica) mentre il libro di psicologia fisiologica lo divorai, non mi stancavo mai di studiare, perchè volevo sapere bene quell'argomento, indipendentemente dall'esame.
Non so se mi sono spiegata

[euphoria]

è verissimo io sono andata ad un esame senza aver approfonditamente ripetuto 3libri perchè il giorno prima ne avevo1altro ancora , mi sono seduta con la consapevolezza di non passarla , e di vedere soltanto come strutturava l'esame dopo2domande mi sono alzata di mia spontanea volontà , al2appello sono tornata con una consapevolezza diversa di cio che avevo studiato e ho preso il mio primo 30e lode coraggio :mai abbattersi

[criminologa.l]

Hai ragione ziatizzi,cmq questi periodi capitano un po a tutti non vi preoccupate prima o poi passano,io mi trovo in questa situazione,mi sono laureata ma dovrei riniziare a studiare per l'esame di stato che si terrà a novembre ma non riesco ad aprire un libro,(lo apro e lo richiudo),ma so anche che prima o poi dovrò farlo,perchè è quello che ho scelto.

[uao838383]

da quando sono iscritta all'università mi sono applicata sempre in maniera svogliata sui libri,mentre al liceo ero una secchiona,non credo che sìa una sorta di ribellione,perchè altrimenti sarebbe finito,invece oramai è da quattro anni che va avanti così,mi riduco sempre con l'acqua alla gola e vado in paranoia,mi innervosisco e saltano sempre i programmi che mi ero prefissata,sarà anche che io sono una perfezionista e non sono mai soddisfatta di me,forse pretendo troppo.........ci sono dei periodi in cui non faccio un tubo(come questo) e mi sento una nullità,altri in cui faccio una caterva di esami..........ma non riesco proprio ad esser costante e ci provo a farmi un diario giornaliero,ma nada rimando e così mi ritrovo sovraccarica..........e finisco per odiar quel che faccio..........sarà che io non riesco ada ver un equilibrio in niente,è proprio il mio modo di esser,solo che stress.......però alla fine in un modo o nell'altro me la cavo sempre..........confido in questo!!!

[euphoria]

anche io iper perfezionista tant'è che domani ho un esame e se non ce qualcuno che mi spinga letteralmente sulla sedia sono capace di non sedermi

[uao838383]

ho fatto sempre così:mi avvicino ad una sessione di esami,mi programmo tot esami,all'inizio parto carica,poi piano piano mi cullo pensando che tanto c'è tempo,quando comincio a rendermi conto che debbo darmi una mossa,comincia a salir il nervosismo fino a quando decido di punto in bianco di cambiar esami,così lascio esami a metà,si potrebbe definir"piglia e lasci"il mio metodo........oramai mi sono abituata così e non riesco a cambiarlo,solo che i miei genitori quando vedono che mi applico pensano che sìa per un mio disinteresse nella facoktà e si amareggiano,ma non è così,non riesco a capir la natura del mio atteggiamento........forse è solo abitudine solo che sotto esame mi riduco uno straccio con i nervi a pezzi e la voglia di mollar tutto.......vorrei affrontar gli esami con maggior serenità,ma proprio non ci riesco!!!