il club della linea

[riversky]

Allora, dita incrociate per tutte!!!
(ragassuole, vero che mi pensate, lunedì mattina??? )

Alura, la giornata comincia male:
colazione:
60 gr. di pane bianco, una noce, 200 gr di latte scremato
metro: crollo di zuccheri allucinante-> 25. gr. di wafers al cacao...
merenda(non facciamoci mancare niente) : yogurt magro all'unva(booono... )

pranzo: coniglio che non ho mangiato ieri sera(proprio non mi andava) con insalata, un cucchiani d'olio, un gheriglio di noce, 3 cialde di riso.
merenda: 1 mela
cena: ho chiesto alla mamy di comprare la ricotta e ci metterò vicino un po' di verdura...
Stasera palestra(ieri son stata in giro a Milano fino a tardi a farmi intortare coi corsoi di inglese... )
e, dopo cena Wenworth e.....indovinate un po'?
Vabbè, non lo dico o prende anche a voi una crisi isterica....(così come sta prendendo a tutti gli amici con cui mi sfogo per il lavoro..)

[Andalucia]

Io stamane sono stata, ispirata da Alessia, al negozietto biologico: quante coseeeeeeeee

Ho preso

Tofu
cioccolato con zucchero di canna
fagottini al farro ripieni ai frutti di bosco
cornetti integrali
farro
kamut soffiato

Non ho speso tanto (10 euro) perchè c'erano un sacco di sconti con la carta...ma le banane a 2,64 non sono riuscita a prenderle...è stato più forte di me:-)

Per pranzo:
2 pancarrè misura
1 fettina di emmenthal
pomodori..

il tutto a comporre un magnifico sandwich:-)

[Alessia Va]

Grande Lucia!
In effetti spesso ci sono offerte e sconti per cui si spende meno di quel che si pensa

Pranzato velocemente, dato da mangiare alle bestie, portata fuori la spazzatura, fatto un po' di bucato e ritirato quello stesso...di questo passo diventero' wonder woman

buon pomeriggio...
arriveremo vivi a stasera....sicuramente

[Calethiel]

Dopo l'incazzatura impotente con i vigili, e essere stata ripresa dalla commericialista (che ne sapevo io che le fatture vanno registrate ogni mese? Ne faccio una al mese con un importo da fame, non è che ci voglia molto a fare i conti...) rieccomi tra voi...
Pranzo: pasta circa 60gr con sugo di pesce e olive scartate perchè non mi piacciono, + una fetta di pane con un po di prosciutto crudo+ un caffe.
E per finire la mattinata in meraviglia, a pranzo arriva mio suocero che chiede a Franci se sabato pomeriggio e domenica l'aiuta a fare dei lavori....che bello, sai non voleva riposarsi e stare un po insieme, in fondo è solo il weekend che non devo andare a parma per lezione...che giornata orrenda!! E non mi tornano neanche i conti dell'estratto conto.

[Alesxandra]

Buon giorno a tutte....che bello leggere le vite di tutte voi! anch'io faccio un in bocca al lupo generale.....anche a me stessa (mi sa che tra voi sono la più piccola....24enne ) che sto meditando e facendo ricerca per decidere cosa cavolo fare della mia vita dopo la laurea ormai prossima....

colazione di oggi: caffè + latte + quadrato di cioccolato alle nocciole
pranzo: taglioline con le bietole + 1 cucchiaio di olio crudo + bresaola con formaggio fresco light
cena: 2 fettine di pollo al limone + spinaci


..adesso però c'avrei voglia di un caffè....

[*galadhriel*]

Originariamente postato da Alesxandra
Buon giorno a tutte....che bello leggere le vite di tutte voi! anch'io faccio un in bocca al lupo generale.....anche a me stessa (mi sa che tra voi sono la più piccola....24enne ) che sto meditando e facendo ricerca per decidere cosa cavolo fare della mia vita dopo la laurea ormai prossima....

NON TI PREOCCUPARE...IO PIù PICCOLA ANCORA...23!!!!!

[RisingStar]

Pranzo:zucchine bollite+frutta
Cena:salmone affumicato+3gallette di riso

[pollypocket]

se parliamo d'età finora vi batto tutte.... io ne ho 22!!!!!

tornando alla mia giornata è stata alquanto catastrofica....

colazione:niente, perchè dovevo andare a fare le analisi e ho preso solo un caffè quando sono tornata.
pranzo: riso+4 bastoncini findus+bietole lesse+1 mela
spuntino:yogurt bianco con cereali
cena:panzeroti, focacce e quant'altro....( sono disperata perchè ci ha invitato a mangiare mia zia e non si poteva dire di no!!!!!!)

[RisingStar]

Sono stata dall'endocrinologo,dovrò fare una marea di esami....e poi intraprendere una cura probabilmente...ma la cosa più bella è che mi ha detto che adesso sono NORMOPESO....anche se devo scalare di qualche altro chiletto...sono stata felicissima...beh...perdere fino ad ora 35 chili è stato difficilissimo..però ci sono riuscita...e la mia battaglia continua....

[pollypocket]

spero che tu riesca a ragiungere il tuo obiettivo....ti capisco perchè io è da un anno che sono in cura per via di problemi ormonali che mi portano ad essere sovrappeso e per me ogni chilo perso è un traguardo. ora la situazione e migliorata, ma devo ancora perdere altri 8 chili....
ormai la battaglia è iniziata e bisogna arrivare fino in fondo!

un abbraccio....

[claudiapitt]

stasera si festeggia, ma da domani, lo prometto solennemente...si ricomincia a rigare dritto e a fare la dieta seriamente

[Andalucia]

Buongiornooooooooooooo

Colazione bellizzima: Io, Andrea e il cornetto al farro con in mezzo un pò di miele, cappuccino....mmm..

Cmq, torniamo alla realtà...vado a pulire

Bacini

(ieri sera ho fatto le piadine al kamut..marò che buoneeeeee..grazie Alessia..per merito/colpa tua sarò kamut-dipendente)

[pollypocket]

colozione:latte+cereali fitness
pranzo: mozzarella fiordilatte+pomodori+rucola
cena:sicuramente pizza..... stasera gioca l'inter!!!!!!!!!!!!!!

[Alesxandra]

colazione: latte + caffè + 2 fette biscottate con marmellata
pranzo: insalatona di riso + tonno + pomodorini + olive nere
merenda: yogurt alla prugna
cena: non saprei....sono sola a casa, non so se coccolarmi con il mio latte caldo + cioccolato fondente.....la cosa mi tenta

[SIMOB]

Originariamente postato da pax83
Sono stata dall'endocrinologo,dovrò fare una marea di esami....e poi intraprendere una cura probabilmente...ma la cosa più bella è che mi ha detto che adesso sono NORMOPESO....anche se devo scalare di qualche altro chiletto...sono stata felicissima...beh...perdere fino ad ora 35 chili è stato difficilissimo..però ci sono riuscita...e la mia battaglia continua....

35 chili complimenti per la costanza