Eleonora anche io ho lo step
Oggi 1 ora di cyclette e 1 ora di step
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Discussione: il club della linea
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13-03-2006, 16.14.52 #616Penelope*Ospite non registrato
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13-03-2006, 17.05.49 #617Partecipante Super Figo
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Scusa ma perchè non glielo chiedi????
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13-03-2006, 18.05.40 #618Postatore Compulsivo
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ogi ho fatto 10 min di step e ho gia la lingua in terra...che flaccida che sonoOriginariamente postato da Penelope*
Eleonora anche io ho lo step
Oggi 1 ora di cyclette e 1 ora di step
"L'apprendimento senza il pensiero è fatica sprecata."
"Non importa se vai avanti piano, l'importante è che non ti fermi." Confucio
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"ah beh, cos'è la vita senza draghi?"
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13-03-2006, 19.21.49 #619Penelope*Ospite non registrato
Oggi mi sono impegnata
ho pure incominciato a mettermi con costanza la crema per la cellulite.Ma ho il sedere così flaccido
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13-03-2006, 20.14.40 #620Postatore Epico
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lo step è uno degli aggeggi più NOIOSI che io abbia mai usato
Avevo dimenticato perchè lo avevo accantonato ma mi avete messo voglia di riprendere ad usarlo
Continuerò anche perchpè altrimenti quand riprendo a correre cammino come robokop per una settimana , però .. che noia manco con la musica mi entusiasma , e ho fatto solo venti minuti 
..1 ora 
!! come fate 
?!
Spero che arrivi presto il caldo cosi riprendo la mia caccia a Forrest Gump
Ma contro i sentimenti siamo disarmati, poiché esistono e basta, e sfuggono ad una qualunque censura. Possiamo rimproverarci un gesto, una frase, ma non un sentimento: su di esso non abbiamo alcun potere.
M. Kundera
"Non siamo uomini di buona volontà se ci limitiamo a piangere ciò che si è perso, se ricordiamo solo ciò che non può più tornare. Lo saremo solo se diventiamo consapevoli di ciò che di meglio c'è in noi, di più vitale, e se seguiamo la voce di questa Coscienza" H.Hesse
"Non sono cattiva.. è che mi disegnano così" 
Per gentile concessione del Lupo Solitario
fondatrice con Ele* del f.c.f.c.[fancazziste fan club]con sede in una bella spiaggetta della Croazia...e con una nuova adepta!!Benarrivata Claudina!!
...La farfalla , si dice, non sa cos'è il dolore..vive un giorno felice..e poi per sempre muore....
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13-03-2006, 21.08.41 #621Postatore Epico
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-1 kg e 300 in una settimana..e vaiiiiiiiiiiii!!!!speriamo che dopo la settimana"critica"il peso sia sceso ulteriormente
E presi coscienza che la forza invincibile che ha spinto il mondo, non sono gli amori felici bensì quelli contrastati.
(Gabriel García Márquez)
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14-03-2006, 10.32.55 #622Penelope*Ospite non registrato
Pure io non amo lo step, preferisco la cyclette, però dovevo correre ai ripari per un sedere che ha bisogno di un'impalcatura.
Riesco a fare 1 ora mentre guardo la televisone
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14-03-2006, 19.00.48 #623Postatore Epico
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Penelope,ma non ti conviene fare direttamente tutti gli esercizi x i glutei?
E presi coscienza che la forza invincibile che ha spinto il mondo, non sono gli amori felici bensì quelli contrastati.
(Gabriel García Márquez)
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14-03-2006, 19.07.25 #624Penelope*Ospite non registrato
Faccio pure quelli
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16-03-2006, 10.52.43 #625barbara78Ospite non registrato
ho comprato ridcell!
speriamo bene
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16-03-2006, 12.04.06 #626Penelope*Ospite non registrato
Il mio sedere sta migliorando, ma ho seri problemi sotto il sedere..ho dei cuscinetti improponibili che non vanno via
Come posso fare?
Stamani un'ora di cyclette Mi rilassa
Però ieri mi sono attaccata alla bottiglia di cocacola
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16-03-2006, 12.56.49 #627Partecipante Veramente Figo
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Originariamente postato da Penelope*
Il mio sedere sta migliorando, ma ho seri problemi sotto il sedere..ho dei cuscinetti improponibili che non vanno via
Come posso fare?
Stamani un'ora di cyclette Mi rilassa
Però ieri mi sono attaccata alla bottiglia di cocacola
Puoi provare con dei massaggi...io li sto facendo ed i risultati si vedono...
"Lo Zahir è un pensiero che all'inizio ti sfiora appena e finisce per essere la sola cosa a cui riesci a pensare...."
Paulo Coelho.
"Sull'orlo del baratro ho capito la cosa più importante miagolò zorba"
"Ah sì? e cosa hai capito?chiese l'umano"
"Che vola solo chi osa farlo miagolò zorba"
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16-03-2006, 13.50.46 #628Giadina#5Ospite non registrato
13.48
ogni tanto stare male serve a qualcosa. ho perso mezzo kg in uno,due giorni...
...tutto sta nel continuare a dimagrire...
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16-03-2006, 13.53.31 #629Postatore Epico
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anche io massaggi linfodrenanti
sono sempre funzionati su di me,sgonfiano da morir
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16-03-2006, 15.02.11 #630Partecipante Veramente Figo
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Originariamente postato da riccioli
che tipo di massaggi fai??
dove li vai a fare???
I massaggi me li fa una mia amica estetista,ma a casa(15 euro) perchè nel centro costano troppo(30)...me li fa con una crema normale ma ci sta ben 40 minuti dalla punta dei piedi fino al sedere....non li avevo mai fatti prima e devo dire che il risultato si vede!!!io li consiglio a tutte.....
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