il club della linea

[*galadhriel*]

buongiorno belle donne!!!!
grazie a tutte....i vostri abbracci virtuali mi fanno stare meglio...ormai nn c'è giorno che nn mi collego per vedere quello che scrivete e per scrivere....e quando nn posso farlo mi mancate, siete diventate quasi una droga
comunque
Lucia.....che testine di c ,cioè....capisco che tu te la prenda, io al tuo posto sarei furibonda...però cerca di incanalare la rabbia in qualcosa di positivo....

e comunque grazie a tutte ......
mariagrazia un
in particolare....

comunque dicevamo club della linea (prima o poi ci banneranno per ot tutte )
dopo il minestrone di ieri sera, che mi ha fatto fare dei sogniallucinanti stanotte( lasciamo perdere...bambini ed esorcismi)
oggi
colazione latte + 4 macine ...... nn dovrei mangiarle, in verità nn dovrei mangiare i biscotti ne le pastine, ma nn riesco a mangiare le fette biscottate..........qualcuna di voi mi suggerisce una colazione alternativa?con poche calorie e zero zucchero
(oh Rive , mio guru e compagna di sventura nel lungo percorso della metformina ...aiutami tu!)

pranzo: indovinate...brodo e piseli
cena:bho

buona giornata a tutte.....

[Alessia Va]

Originariamente postato da leoncina86
infatti neanche io l'avevo mai sentita..praticamente sono 2 mesi che ho il ciclo con minimo una settimana di anticipo..non è per niente abbondante..della serie oggi sarebbe il secondo giorno ma sembra l'ultimo..e mi è stata data questa informazione che a me sembra un po' strana..non ho le ovaie policistiche..gli esami della tiroide non hanno evidenziato nulla..comunque si..la soluzione sarebbe il test..

perdonate l'ot..

Io ho avuto cicli ogni due settimane per un anno e mezzo...
Il problema era ovulatorio, ovvero: non ovulavo come dovevo e dunque l'ovaio si era ispessito e reagiva in modo anomalo alle stimolazioni ormonali.

Avrei dovuto prendere la pillola, che il mio organismo ha rifiutato.

Ho risolto (e risolvo tutt'ora quando mi torna il problema....in genere in condizioni di forte stress si ripresenta) con una cura omeopatica a base di tintura madre di salvia e granuli di China Rubra.

Non tutto e' ovaio policistico

un abbraccione

[leoncina86]

Originariamente postato da Alessia Va
Io ho avuto cicli ogni due settimane per un anno e mezzo...
Il problema era ovulatorio, ovvero: non ovulavo come dovevo e dunque l'ovaio si era ispessito e reagiva in modo anomalo alle stimolazioni ormonali.

Avrei dovuto prendere la pillola, che il mio organismo ha rifiutato.

Ho risolto (e risolvo tutt'ora quando mi torna il problema....in genere in condizioni di forte stress si ripresenta) con una cura omeopatica a base di tintura madre di salvia e granuli di China Rubra.

Non tutto e' ovaio policistico

un abbraccione

aspetta aspetta che prendo appunti..
Farò qualche indagine in +..magari se mi si ripresenta questo problema..
comunque grazie Ale grazie Eli ..che club sarebbe senza di voi!!!

[riversky]

Originariamente postato da *galadhriel*
[B]
(oh Rive , mio guru e compagna di sventura nel lungo percorso della metformina ...aiutami tu!)
B]

Ti rifersici a chi è risuscita a perdere appena un chilo in 4 mesi...

alura, l'endocrinologo mi aveva detto che i cereali al posto delle fette biscottate potevano andare...
Io alterno special k e biscotti plasmon al cacao (sulla base che integrano una vitamina b(6 o 12) il cui assorbimento è ostacolato dalla metformina...

ma irisultati, sul mio fisico, poco si vedono...

Infatti mi avevi chiesto qualcosa senza zucchero....
Allora, io adoro:

fette di riso con marmellata biologica senza zucchero

Oppure puoi provare con i vbiscotti senza zucchero(li fa' anche la Galbusera...ma io non mi sento yeti fino a questo punto.... )

[pollypocket]

meno male che è venerdì..... un'altra settimana è passata!

colazione.espressino+ cornetto alla nutella
pranzo:riso+merluzzo+1 banana
cena:panino col prosciutto crudo+bietola+mela

[Alessia Va]

Pranzo andato...
C'era una buonissima (e per la mensa e' tutto dire...capitera' una volta all'anno, dunque me la sono giocata con oggi) insalata calda di farro, zucchine e primo sale...devo segnarmi la ricetta

Poi ho preso finocchi che dovevano essere tagliati per essere in insalata ma erano a pezzi talmente grossi e duri che per poco mi strozzo

E infinte un kako.

Oggi con le mie due colleghe mi sono concessa pure un caffettino d'orzo.

E ora a me cioccolato che stai nell'angolo sinistro della scrivania

buon pomeriggio...dai che il wend e' sempre piu' vicino!!!

[riversky]

Ehmm..non la penso proprio così...mi aspettavo almeno qualche risposta, uffa...
Aggiorno il mio diario!
Colazione:
50 gr di special k, 1 noce
merenda: una mela
pranzo: 80 gr. di pane più 50 gr di scamorza e 50 gr. di speck
200 gr. di finocchi se ne ho voglia
merenda: yogurt alla banana e carciofo....:paura.
non devo farmicondizionare dal marketing, non devo farmi condizionare dal marketing....ecc ecc
cena: nin zo'...credo un secondo e un po' di verdure e poi...la Ruccia mi ha chiesto se vado a ballare.... sì, ha scelto la settimana giusta....
però, di solito, mi aiuta a distrarmi...e poi...data la mia vita sociale da monaco tibetano...magari conosco qualcuno simpatico...

[*galadhriel*]

Originariamente postato da riversky
Ehmm..non la penso proprio così...mi aspettavo almeno qualche risposta, uffa...

a che ti riferisci tesoro?

comunque grzie dei consigli....dove le trovi le fette di riso? ma cosa sono, le gallette?
comunque mi sa che opterò per i cereali, anche perchè io ho provato i biscotti senza zucchero...è vero che nn c'è zucchero, ma in compenso ci sono un sacco di grassi

[riversky]

Originariamente postato da *galadhriel*
a che ti riferisci tesoro?

comunque grzie dei consigli....dove le trovi le fette di riso? ma cosa sono, le gallette?
comunque mi sa che opterò per i cereali, anche perchè io ho provato i biscotti senza zucchero...è vero che nn c'è zucchero, ma in compenso ci sono un sacco di grassi

risposto in pm

in quanto ai biscotti, guarda, io mi sono rassegnata a tenermi la mia bella panciottina e il mio uomo che mi accetta più o meno come sono e i miei amici che mi fanno sentire una strafiga più o meno.... .

EDIT: sì, per "fette" intendevo gallette....

[leoncina86]

rieccoci..questa settimana niente palestra..riprendo lunedì lo giuro..è che è stata una settimana un po' particolare..in compenso ieri sono andata a comprarmi il giubottino per l'inverno..davvero carino..

diario:
cena: latte con kellogs
colazione: yogurt all'ananas
pranzo: fagioli con tonno e olive + arancia
cena: penso nulla..mi mantengo per il mio bombolone settimanale

stasera mi aspetta il turno in croce rossa..sera e notte..spero questo week-end di riposarmi..perchè ne ho proprio bisogno..mi piacerebbe farmi un bel viaggio lontano da tutti..magari potessi!!!

[Alessia Va]

Originariamente postato da *galadhriel*
a che ti riferisci tesoro?

comunque grzie dei consigli....dove le trovi le fette di riso? ma cosa sono, le gallette?
comunque mi sa che opterò per i cereali, anche perchè io ho provato i biscotti senza zucchero...è vero che nn c'è zucchero, ma in compenso ci sono un sacco di grassi

Lucia se prendi quelli dei negozi biologici non sono pieni di grassi schifosi...almeno quelli che prendo io, senza zucchero, sono leggeri

[*galadhriel*]

avete ragione, ma dove sto io non ci sono negozi biologici, per il più vicino penso di dover andare a Firenze in centro.......uffa!!!!!!vivere in un paese con 10000 abitanti è carino per la natura, la campagna, il lago e tante altre cosa ma per trovare negozi specializzati è un dramma......
e se provassi a farli da sola i biscotti????

[Alessia Va]

Informati Lucia, io pure vivo in campagna ma ci sono...

Farteli puoi farli, sono sicuramente ottimi e sani. Ricette senza zucchero pero' non ne conosco

Al limite zucchero di canna.
Ora quando faccio i dolci, se li faccio, uso quello.

ciao care, a lunedi.

[riversky]

la mia crostata è venuta..... però la farina la devi sempre comprare nei negozietti bio... così come il dolcificante...

[Alesxandra]

Lucia ti avevo risposto in pm ieri sera, ma avevi la casella piena....mi spiace tanto per il colloquio! Hai tutto il nostro supporto e comprensione

Aggiorno pure io il diario:
colazione: caffè + 2 fette biscottate integrali con marmellata
pranzo: insalatona con lattuga, pomodorini, pollo bollito, olive nere + 1 fettina di pane
cena: fettina di carne con contorno di spinaci

Ciao a tutte.....buon week end!