ho paura di studiare

[Sweetheart]

Per un periodo molto lungo è successo lo stesso anche a me,ma adesso sto cercando di ritrovare un metodo di studio che spero mi porterà a dei buoni risultati!!
Avevo la curiosità di chiedervi quanto riuscite a studiare in un giorno...proprio in termini di quantità di pagine!...e vorrei chiedervi anche se nell'arco della giornata studiate più materie o una sola!


grazie ....

[QuInCyyyyyy...]

Originariamente postato da Sweetheart
Per un periodo molto lungo è successo lo stesso anche a me,ma adesso sto cercando di ritrovare un metodo di studio che spero mi porterà a dei buoni risultati!!
Avevo la curiosità di chiedervi quanto riuscite a studiare in un giorno...proprio in termini di quantità di pagine!...e vorrei chiedervi anche se nell'arco della giornata studiate più materie o una sola!


grazie ....

dipende sweet...x qnt riguarda il numero di pagine,dipende dall esame,se è semplice o necessita di impegno maggiore per capire bene i concetti...io in un giorno studio sulle 40pagine...per quanto riguarda lo studiare+di una materia,idem:se si tratta di due esami non troppo corposi va bene,altrimenti ne affronto uno alla volta...

[euphoria]

allora : sono della linea di quincyyy anche io opto per un esame alla volta , adesso per il28ho deciso di affrontare 2 moduli di sviluppo in quanto materia da 10cfu , significa che poi gli esami li riprendo a dicembre non vado a pagina ma a capitoli , facendo sempre l'esempio di sviluppo 5libri li ho preparati 1mese e mezzo studiando 5/6 ore al giorno riesco a fare 5/6capitoli ma perchè io sono molto lenta e ho bisogno di piu pause per calibrare

[Sweetheart]

Quincy , Euphoria grazie per aver risposto!

Io mi sento una lumaca a studiare! Riesco a studiare anch'io sulle 40 pagine ,ma ci metto tante ore,anche una giornata intera!!....
Stando in camera a studiare per tutto questo tempo, agli altri, do' l'impressione di essere una che non pensa altro che allo studio, invece cerco solo di riuscire ad avere qualche risultato!

Spero tanto di riuscire a sveltire un po' il mio andamento!!

grazie ancora per le risposte!

[euphoria]

ma a chi lo dici...tranquilla ...fregatene del resto , l'importante come hai detto tu è raggiungere dei risultati soddisfacenti il rapporto qualità/quantità non sempre è direttamente proporzionale

[luna__pi]

Originariamente postato da uao838383
ho fatto sempre così:mi avvicino ad una sessione di esami,mi programmo tot esami,all'inizio parto carica,poi piano piano mi cullo pensando che tanto c'è tempo,quando comincio a rendermi conto che debbo darmi una mossa,comincia a salir il nervosismo fino a quando decido di punto in bianco di cambiar esami,così lascio esami a metà,si potrebbe definir"piglia e lasci"il mio metodo........oramai mi sono abituata così e non riesco a cambiarlo,solo che i miei genitori quando vedono che mi applico pensano che sìa per un mio disinteresse nella facoktà e si amareggiano,ma non è così,non riesco a capir la natura del mio atteggiamento........forse è solo abitudine solo che sotto esame mi riduco uno straccio con i nervi a pezzi e la voglia di mollar tutto.......vorrei affrontar gli esami con maggior serenità,ma proprio non ci riesco!!!

anche io sono come te....penso sia un problema di ansia: fintanto che l'esame è lontano vige il "non fare oggi quel che puoi fare domani" perchè così non si pensa alla paura di trovarsi il prof davanti, poi il tempo stringe,si diventa nervosi, isterici, la paura ci assale e pensiamo a come fare per scamparla così rimandiamo o pensiamo "forse se studio quest'altra cosa farò meglio" oppure "se avessi fatto così..."
è un circolo vizioso....e ci sono dentro!

[QuInCyyyyyy...]

Originariamente postato da luna__pi
anche io sono come te....penso sia un problema di ansia: fintanto che l'esame è lontano vige il "non fare oggi quel che puoi fare domani" perchè così non si pensa alla paura di trovarsi il prof davanti, poi il tempo stringe,si diventa nervosi, isterici, la paura ci assale e pensiamo a come fare per scamparla così rimandiamo o pensiamo "forse se studio quest'altra cosa farò meglio" oppure "se avessi fatto così..."
è un circolo vizioso....e ci sono dentro!

del tutto identico a quello che capita a me...

[karen1986]

Io invece cerco di essere sempre molto ottimista... ad ogni esame su cui mi sento indecisa e insicura (praticamente quasi tutti, ma penso che sia normale!) mi dico : non piò succedere niente , al massimo mi boccia!!! Beh... ironia della sorte, non sono mai stata bocciata, nonostante non sia molto studiosa nè mi ritenga particolarmente intelligente. Vado lì tranquilla, se non so qualcosa sorrido e cerco di ragionarci su... insomma, vado a fare delle belle conversazioni! E come tutti ho avuto alcuni esami particolarmente brillanti in cui mi sono sentita fiera di me stessa ed altri un pò più deludenti..!
Cmq in media studiando 5 ore al giorno faccio circa 50-60 pagine... poi ovviamente dipende se è una cosa più discorsiva (cioè da capire) o da memorizzare!
Ciaoo!!

[RisingStar]

Per la mia grande paura di studiare e di sostenere esami ho pensato di rivolgermi ad uno psicologo....invogliata anche dall'esperienza di una mia amica...

[lulupsico]

ogni volta che si avvicina un esame,non riesco mai a capire che cosa mi succede..divento lunatica e nervosa...io il 28 ho un esame per me difficilissimo,ed ho molta paura di sedermi davanti al prof e alla prima domanda avere un vuoto di memoria(dopo 2 mesi di studio)..non riesco ad affrontare un esame in modo tranquillo..sono sicura che venerdi tremerò come una foglia..spero di risolvere prima o poi questo problema...

[pulcina86]

io in questo periodo non riesco proprio a studiare,vedo i libri e mi escono le lacrime non riesco a concentrarmi sono veramente in crisi e la prossima settimana ho l'esame

[Tesmaaah]

avevo programmato per il prox mese di dare due esami, ma dall'inizio di settembre fino alla settimana scorsa sono stata colta da un'apatia direi allucinante sapevo che dovevo studiare e sbrigarmi pure per riuscire a sostenere due esami, eppure, facevo 1000 cose il mattino, ma non aprivo i libri...c'è stato addirittura un giorno in cui mi è presa una tale rabbia e tristezza, in cui ho pensato di mollare tutto..che forse l'uni nn faceva per me...poi nn so cosa sia esattamente successo, ma qualche giorno fa, mi sono riscattata, ho preso il libro in mano e ho iniziato a leggere e, man mano che leggevo, la lettura mi appassionava sempre più...diciamo che ricominciare a sbattere la testa sui libri, dopo un periodo di stasi più o meno lungo, (rientrando per esempio dalle vacanze) è decisamente tostarello ..
ogni volta ho tanto tempo davanti a me per studiare e preparami magari anche per 2 esami collocati a breve distanza, ma puntualmente mi riduco all'ultimo , così poi i restanti giorni, devo fare una corsa sfrenata, nonchè una capa tanta di studio, per recuperare i giorni persi, a fare che poi? Nulla
Credo che il mio fosse un approccio errato allo studio: cioè studiavo per studiare, per togliere esami davanti, invece con ritardo ho capito (forse è questo che mi ha dato quello sprint per affrontare con ottimismo e sempre con una profonda sperenza che vada tutto per il meglio, questo esame che sto preparando) che questo è solo il punto di arrivo e che debbo studiare per me, per dare soddisfazione a me, per la voglia di sapere e accrescere il mio bagaglio culturale e per crescere, non per far felici e contenti amici, genitori, parenti e quant'altro, per soddisfare le loro aspettative ma per soddisfare le mie e le mie ambizioni!!!(forse mi sono data una motivazione in più per continuare, per mettercela tutta).
Mi auguro soltanto che "questa mia nuova filosofia di vita" duri quel tanto che serve per arrivare già ad un primo traguardo, quale la laurea, che purtroppo per ora e soprattutto per colpa mia e della mia stupidità, mancanza di voglia, motivazione, che dir si voglia insomma, è ancora un lontano ma ambito miraggio
Ragazzi/e ce la possiamo fare, rimbocchiamoci le mani e non diamoci per vinti, le cose se si vogliono, se si desiderano ardentemente si ottengono, forza e coraggio...le cadute, i momenti di crisi repentini fanno parte del gioco, ma è grazie a quelli che si cresce
Un in bocca al lupo a tutti
Baci

[luna__pi]

Originariamente postato da pulcina86
io in questo periodo non riesco proprio a studiare,vedo i libri e mi escono le lacrime non riesco a concentrarmi sono veramente in crisi e la prossima settimana ho l'esame

Molto probabilmente il tuo cervello è stanco (ebbene anche lui si stanca), sotto stress e ansia...prenditi un giorno di vacanza(so che dirai che non hai tempo, che un giorno è troppo ecc.) fatti una passeggiata, rilassati, fai shopping, dormi molto, esci di casa, fatti una corsa ecc.
vedrai che andrà meglio...

[psicosarix]

ciao antigone13 , ti capisco e ti posto la mia esperienza: il primo passo assoluto è rompere il corcolo vizioso dell'ansia.

nodo alla gola? peso allo stomaco? oppressione al petto? senso di agitazione? ecc.
dimmene uno ... io li ho avuti tutti (per fortuna sempre e solo uno alla volta ). si presentavano appena aprivo il libro e mi impedivano di andare avanti per più di 5 minuti alla volta. era terribile!!! e più tempo perdevo più tutto questo peggiorava. l'ansia mi stava divorando.

poi ne ho parlato con un'amica e lei mi ha detto di andare a studiare in biblioteca con lei. faceva un programma e noi lo dovevamo seguire. ad ogni capitolo preparavamo una sorta di esame (lei a me e viceversa) e poi lo correggevamo (era utilissimo e divertente ... usavamo il matitone rosso-blu per le correzioni) è stato molto utile mettermi dall'altra parte ... da quella di chi esaminava.

uscire dalla mia stanza è stata la mia salvezza ... la mia scrivania, ancor prima di sedermi, mi faceva venire l'ansia!!! pensa ...
spero tanto che tu abbia un'amica o un gruppo di amici con cui studiare e se non lo hai cerca di formartelo. è anche più bello studiare insieme agli altri

[little_hyena]

ma che paura è la"paura di studiare"??????????????