il club della linea

[lasombra]

Ale anche io voglio sapere che tipo sono ......

I miei propositi procedono, a rilento, ma procedono....oggi ho fatto due volte le scale e qualche minuto di step
poi però ho mangiato la nutella con la banana

[Andalucia]

Buongiorno.

ieri sera pizza alla bufala

Stamane:
latte e cereali ai frutti tropiclai
4 quadretti di cioccolata
1caffè


Ho sonno....

Va bene..inizia la mia lunga giornata...a dopo.

Per pranzo: fetta di torta con carciofi (pasta di pane+carciofi bollitit+uovo) e insalata di carote

[VeNeReStoRpiA79]

Buondì a tutteee

Iniziamo un'altra giornata che, si spera, non sia di BIP!! come quella di ieri

Colazione: Latte senza zucchero + caffè amaro + 3 biscotti Digestive McVitiès

X il resto vi aggiorno più tardi

buona giornata a tutte!!!!!!!!!!!!!!!

[claudiapitt]

stamattina ho fatto colazione al bar...
mi sono trattenuta e ho evitato la brioche... (era lì che mi guardava però... )
ho preso cappuccino e succo d'arancia...

[Alesxandra]

ciaooo a tutte....
oggi colazione: latte + caffè + 3 biscotti ai cereali con spalmata di marmellata di ciliege + cioccolato fondente
pranzo: minestra di lenticchie + 1 mozzarella + 1 frutto
cena: boh.....non ho molta fame oggi

[euphoria]

buondi
colazione ( chiamala colazione ) caffettino+yogobrioss
pranzo minestra di fagiolini
stasera mi dedico alla pizza però

[RisingStar]

Pranzo: minestrone e frutta
Cena: pizza

[Andalucia]

Pranzato ocn fettona di torta con carciofi, insalata di carote e pomodori

[Alessia Va]

Care...ora ho poco tempo, ma appena posso vi rispondo...

Oggi fatto il pane tra un oretta va in forno...

per il resto...pranzato con pesciolini fritti e insalata + due mandarini.

Stasera, pizza

[Alesxandra]

Vado a fare merenda!
caffèlatte (lo adoro, mi dà pace e coccole) e i biscotti con la marmellata!

però stasera niente cena, per compensare....mangio ora che sono quasi le 7, e poi basta.... Più tardi doccia e vado a nanna, non mi va di uscire, voglio solo riposare nel mio lettino

[Andalucia]

Io stasera ricotta fresca e insalatona....

Anch'io stasera nanna..non esco..

Domanis e riesco vado a correre

[VeNeReStoRpiA79]

Alla fine oggi ho pranzato con un piatto di pasta al nero di seppie

Merenda: thè caldo con tanto limone e 4 quadratini di wafer al cacao

Cena: Passato di spinaci e poiiiiiii Nanna!!!!

[*galadhriel*]

dopo la serata di merda di ieri sera (passata a litigare)
ieri sera dal nervoso mentre eravamo a cena (e litigavamo davanti alla cameriera....) ho mangiato i coccoli frittie una mega pizza super farcita..........
che dire...oggi ho ricominciato con la dieta pesata da stamattina

quindi 30 gr di biscotti light + 110 gr di latte
pranzo arrosto con patate e senza pane
cena sempre carne....credo maiale con contorno...

un bacio a tutti

[euphoria]

buondì il mio solito coffee + yogo brioss
pranzo
ieri sera ho mangiato la pizza

[Alesxandra]

buona domenica....

fatto colazione con caffèlatte e cornetto alla crema....buonissimo
a pranzo sono dalla nonna, quindi non so....ma sicuramente sarà un menù pesantino..., quindi a cena solo frutta

voi come ve la passate?

gala