il club della linea

[Calethiel]

Alessia più che con la frutta, ormai è accompagnata da mal di pancia....o forse è il ciclo che arriva, questo mese leggermente in anticipo, così da togliere ogni illusione...
Pranzo: mi sto preparando una pasta che mangerò più tardi, visto che alle 13 ho una riunione...noi sempre in questi orari splendidi....e poi ne abbiamo un'altra alle 1830, che finirà tardissimo, quindi anche la cena sarà dopo le 21.

Gigi è stato operato ieri, mi hanno detto che è andato tutto bene, l'occhio ovviamente glielo hanno tolto...più tardi Franci lo va a prendere. C'è il cane (teo) che in questi giorni è depresso...gli manca il micio!

Ilaria per quanto riguarda la pillola, è molto soggettivo. Io l'ho presa per tanti anni, e non sono ingrassata, magari solo un pochino di ritenzione idrica, ma niente di eccessivo. Quindi prendila pure tranquillamente, se il ginecologo te l'ha prescritta!

[Chiaraaaaaa]

buon giorno belle!!
un casino scrivere oggi
e poi... sono stanca, muoio dal sonno, e sono pure incazzatissima. Oggi mi hanno proposto (anche se si tratta ancora solo di bandi a cui partecipare) di lavorare su due progetti, brevi sì, però significherebbe iniziare a collarorare, e poi, visto che qui non durerà... mai dire di no.
E però, cade negli stessi mesi del mio contratto (fino ad aprile e forse oltre)
insomma, che nervi, dovrò probabilmente dire di no per restare disoccupata subito dopo

per il resto, sfioro quota 56
non mangio dolci da una settimana e compenso col caffè
ho comprato un jeans 42 e mi va largo

in compenso sabato ne ho misurati 2 taglia 42 e non mi stavano!

pranzo: ceci, cavoli, primo sale, 2 zeppoline con bianchetti

[Alessia Va]

Cale, un abbraccio al felino da parte mia, un grattino e una carezza. Tornato con voi, a casa sua, si riprendera' in frettissima!

Ma sai che mi sa che anche a me stanno arrivando...in anticipo di una settimana
Perche' ho un mal di gambe strano...che di solito mi viene quando ho il ciclo

Pranzato al centro commerciale con:
- arrosto di tacchino
- piatto con patate e piselli
- macedonia di ananas, kiwi, mela e arancio.

Chiara in bianchettiiiii
...invidia...


ma credo di essermi persa quando ti finisce il contratto?

[Andalucia]

Solita ora, solito posto, solita visitina alle mie amichette

bene, vedo che la vita va a gonfie vele per tutte

Ieri sera arrivo a casa e trovo la figlia della signora che mi ospita (ha 20 anni) con il compagno e la bimbetta che io guardo.
niente traccia della signora padrona di casa.

La figlia mi ha spiegato che e' dovuta partire per 4 giorni e che quindi fino a domenica resteranno loro a dormire a casa con me. Il che significa che io ho piu lavoro (ma non piu soldi), avro una coppia di 20 anni in casa la sera di s. valentino e la sera del compleanno di lei (venerdi)

Mmm...fortuna che ho la mia camera e, arrivate le 21.30, io mi rifugero' li..e studio o guardo qualche dvd

e fortuna anche che sab e dom c'e' andrea..almeno non penso a d avere due giovani in calore da soli in casa..spero che il fatto di avere avuto una bimba abbia placato un po' i loro rispettivi ormoni

Cmq, colazione:

latte e cereali
4 quadretti di cioccolata per diabetici al cioccolato
un succo di mrtillo e mela senza zucchero


Pranzo:
insalata con surimi e mandorle e 1 fetta di pane

Cena:
solito yogurt con 2 gallette di riso

Qui c'e' freddissimissimissimo

[*galadhriel*]

Lu!!! giovani in calore sto ancora ridendo.....
Rive appena ho tempo ti risp al pm comunque su con la vita
Cale una coccola a Gigi da parte mia (il mio cane è 2 giorni che sta malissimo...mi sa che manca poco ormai )

club della linea:
oggi colazione 3 fette biscottate con marmellata + solito caffelatte
pranzo pomodoro e mmozzarella con 60 gr di pane + 1 banana+ 1 arancia + 1 yogurt vitasnella ai fr du boscu
cena: temo di nuovo minestrone

vado a fare paòestra e poi a lavoro (cioè rimango in palestra e mi sposto dalla sala alla segreteria....

ciao a tutte

[Chiaraaaaaa]

Chiara in bianchettiiiii
...invidia...


ma credo di essermi persa quando ti finisce il contratto?

sì anche io mi sono persa
ho un contratto fino ad aprile, e poi il buio, contando anche il fatto che il pagamento potrebbe non esserci mai

Lucia: credo che tornerai fin troppo magra, tesoro mio


Rive: solo un perchè non ci capisco più niente

[belanda]

ciao a tutte!!

sto ricominciando a diminuire il quantitativo di cibo... ieri sera patate lesse con una fetta di gorgonzola.. E BASTA!!

Oggi colazione una tazza di latte e caffè

pranzo 90 kg di pasta coi broccoli .. e BASTA!!

....90 kg????????alla facciaaaaaaaaaa.....Non hai scritto ke volevi diminuire il quantitativo?

[Calethiel]

Ciao a tutte, il veterinario ha detto che è meglio che gli lasciamo il micio ancora qualche giorno. Ha dei ferri in bocca e si può alimentare solo tramite flebo, quindi...

io invece posso mangiare, ma per espiare la torta di stamattina, solo 60gr di pasta al pomodoro riscaldata..

[Alesxandra]

Ciao a tutte e scusate l'assenteismo di questi giorni
In particolare un abbraccio a cale per il suo micetto... mi dispiace tanto...avevo anch'io un gatto...so cosa vuol dire! facci sapere come sta!

Dunque, io sto facendo la brava...il peso è stazionario (sui 56 kg)...
Comunque oggi:
colazione: 1 yogurt bianco + macedonia di fragole, kiwi e banana + 2 biscotti ai cereali + 3 noci + 1 caffè
pranzo: minestra di lenticchie + 1 panino integrale + ricotta fresca
ora caffè
cena: 1 peperone ripieno + insalata

[paperoga]

paperoga: che colazione hai fatto stamattina?

...

ahh ahah grazie del pensiero!!! infatti devo ammettere che stamattina mentre facevo colazione ti ho pensata!! magie di ops...!!

colazione con una tazza di caffellatte e una fetta della torta "della nonna", cioè torta di pastafrolla con dentro crema e sopra i pinoli.. slurp.. anche voi la chiamate cosi nelle altre regioni?? sono curiosa!!

sono stata brava vero? colazione nutriente!!!

[marygrace83]

ciao belle!
oggi mi sneto già meglio....
colazione frettolosa con succo di pera e basta
pranzo: primo sale e due pacchetti di carckers + caffè....mi sorprendo di me stessa!
merenda un tè una spremuta d'arancia e una banana
cena: farò la pasta fatta in casa della zietta con le rape!

baci a tutte!

[*galadhriel*]

ciao...catastrofecatastrofe
dunque dopo 2 the della macchinetta credendo di dover arrivare alle 9 mi sono mangiata la cosa più sana che ho trovato ...un twix...per la modica cifra di 284 kcal, che non ho nemmeno bruciato in 40 min di cyclette.....
cena
1 uovo strapazzato con pomodoro...pane....piselli...1 mela, 1 arancia e un cookie......alla cioccolata....

credo che se continuo così non arriverò mai a 70 kg....

[Bambi82]

io non riesco a mangiare in modo corretto e quindi a dimagrire più. Sono scoraggiata seriamente. mi sono rotta davvero, anni di dieta....mai riuscita.

[Calethiel]

Visto che sono arrivata a casa alle 21.20 ho rimediato preparando un "veloce" spezzatino di patate e uova con il bimby...sono che è venuto tipo a pure....va bhe, comunque abbiamo cenato, e l'ho accompagnato con gongorzola e pane. Troppi carboidrati mi sa....quindi...1 biscottino al cocco per dolce

E adesso mentre la mia dolce metà finisce di vedere rambo 2, io finisco di scrivere una relazione per domani
Stasera è proprio l'emoticon adatta
Ah! dimenticavo...mi fanno anche male le gambe..colpa dei tacchi o come Alessia del ciclo in arrivo?

[Alessia Va]

ahh ahah grazie del pensiero!!! infatti devo ammettere che stamattina mentre facevo colazione ti ho pensata!! magie di ops...!!

colazione con una tazza di caffellatte e una fetta della torta "della nonna", cioè torta di pastafrolla con dentro crema e sopra i pinoli.. slurp.. anche voi la chiamate cosi nelle altre regioni?? sono curiosa!!

sono stata brava vero? colazione nutriente!!!

dunque...ecco, ti sei impegnata di piu' rispetto a ieri
diciamo che ora potresti fare un altro passettino in piu', e aggiungere un po' di frutta...
quello che ti senti di mangiare al momento...
magari chesso' anche mezza mela per iniziare puo' andare bene...
fa un sacco bene la mattina appena alzati, credimi


Cale non ti dico le mie gambe oggi
E' un male molto particolare....cioe' io so che e' legato al ciclo e lo riconosco subito.
E' come se partisse...da dentro...
Dall'interno si irradia all'esterno...non so come spiegare..

Comunque nonostante il male, stasera voglio fare assolutamente un po' di cyclette...e' da lunedi che non faccio nulla...
Oddio avrei anche da stirare...e sarebbe attivita' fisica pure quella
ma posso sempre rimandare a domani tanto ormai il venerdi sera e' diventato di stiratura di fisso...

Cena di ieri sera - si fa per dire perche' i nipoti non mi hanno lasciato in pace un'istante....quindi tra un discorso e l'altro, bocconi di -
*risotto con i funghi
*insalata
*pezzettino di baguette fresca di panettiere con una fetta sottile di formaggio di capra

Colazione stamattina:
*il fondo del vasone dello yogurt dell'agriturismo finitoooo
Ora pero' ho i muller alla frutta per cui finche' non finisco quelli non lo ricompro.
*caffe e succo di frutta
*fettona biscottata con marmellata di ciliegie
*1melina
*2noci

Pranzo....sospetto mi tocchera' la mensa "pregate" per me!

Abbraccione incoraggiante che ce lo meritiamo