ciao ragazze
sono passata in farmacia...mi sono pesata.
la sequenza delle mie espressioni facciali è stata:
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mi vergogno a dirvi la cifra stampata sullo scontrino...secondo voi quanto posso sottrarre considerando il peso di stivali col tacco, gonna e maglioncino?
due kg sono troppi?
va beh, ok che mi piacciano le mie curve, però non sono mai stata tanto...."curvosa". lo sento quando cammino x strada che mi stanco subito ew ciò non ve bene alla mia età
quindi, occorre terapia d'urto.
appena rientrata ho fatto 10 minuti di stepsembreranno pochi ma sono fuori allenamento!
colazione: caffè+yogurt con cereali + briosche
pranzo: piadina con crudo, funghi freschi e brie + un biscotto
merenda....mangerò 2 arance, magari...
cena: insalata con Osella e funghi
io ho famemangerei un cavallo
ma non posso continuare così
lo so che è la quarantesima volta che me lo sentite dire e poi dopo 2 gg mollo...
buona serata a tutte![]()







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...secondo voi quanto posso sottrarre considerando il peso di stivali col tacco, gonna e maglioncino?
due kg sono troppi?
mangerò 2 arance, magari...
mangerei un cavallo


secondo me sono pochi: io mi sono pesata in casa con e senza il pigiama in pile
e ho tolto 700gr.

a tutte!!!!

in attesa di quelle grandi
e
giusto un caffe' d'orzo


)? con insalata!
