il club della linea

[paperoga]

colazione. succo di frutta e una frittella di riso

pranzo - focaccina stracchino, melanzane grigliate, pomodoro

cena- spinaci saltati col parmigiano, pane 50g, 100g di cernia alla mugnaia

[claudiapitt]

il bruciore di stomaco non mi abbandona...
sto mangiando solo riso in bianco o crema di riso

[marygrace83]

claudietta
lucia in bocca al lupo!

allora...oggi è andata bene, bella giornata al lavoro, dunque voglia di strafogarmi poca!
colazione: caffè briosche e succo di pera
pranzo: piadina crudo brie + 2 mandarini
merenda: 2 arance
cena:piadina con insalata crudo funghi freschi e osella
domani vado da andrea...obiettivo del weekend: limitare i danni

buon weekend e un bacio a tutte!

[Calethiel]

Buona sera a tutte.
Cena con prosciutto crudo, cracker e una specie di pasticcio a base di patate, carote e cipolla. ............e 2 cioccolatini, per adesso................

Claudietta....sei sempre malatticcia...povera

[Alessia Va]

il bruciore di stomaco non mi abbandona...
sto mangiando solo riso in bianco o crema di riso

Qualche news dopo l'esito delle analisi?

Io solita colazione...tranne che per lo yogurt...sono finiti o domani vado all'agriturismo a prenderlo o saro' in lutto per tutto il wend...senza yogurt non so stare

Stasera visita dal dermatologo...e secondo me dovro' togliere l'ennesimo neo

[Andalucia]

Buongiorno...

Oggi a parte lo studio, non devo fare molto perchè non lavoro.

Ma vorrei farmi il cv in inglese e preparare alcune cose per domani.

Cmq..intanto devo e voglio lavorare a un'idea datami da un'amica (Cale sa tutto...)che incontro questo weekend a Roma. Mi ha rimproverato per l'idea che ho di trasferirmi solo per il lavoro, facendo crollare i miei sogni con andrea e sacrificandomi per l'ennesima volta...vediamo che si riesce a fare con questa nuova idea.

Cmq, cena di ieri:
tonno, insalata, metà panino integrale e 1 arancia

Colazione di stamane:
caffe
latte
3 grancereale
quattro quadretti di cioccolata
una spremuta d'arancia


Ho litigato con Andrea..cioè in realtà gli ho chiuso il tel in faccia per non discutere..ma è stata colpa mia...solo che sono troppo nervosa, che colpa neho?
Va bene..rimedierò..ma ora non voglio chiamarlo...mmmm..mi devo calmare un attimo..a dopo

[Chiaraaaaaa]

Lucia calma e gesso tutto di risolverà per il meglio, vedrai!

io intanto:
ieri unico giorno in cui ho passato il (tardo)pomeriggio a casa, e non ho fatto nulla, se non mangiare banana, taralli, yogurt bianco trentino

cena: 40 gr di pasta +lenticchie, insalata, salsiccia, un po' di zuppa di legumi avanzata quindi fredda, quindi ho mangiato troppo, quindi gonfia

pranzo: cavolfiori, 2 uova sode, pane

[Alessia Va]

Pranzato di nuovo nella mensa che e' "quasi peggio del cibo inglese" ( ) io toglierei comunque il "quasi" tranquillamente infatti qui solo gli stranieri (e per lo piu' quelli della parte nordica dell'europa, o della parte dell'est) si riempiono il vassoio...

- pasta in bianco
- patate e delle verdure che dovevano essere qualcosa di ibrido tra bietole, spinaci e erbette
- macedonia

Stasera la frittata che non ho fatto ieri...e insalata. Ho una voglia matta di un budino provamel di quelli che mi guardano dal frigo quindi mi sa che mi concedero' questo dessert...

Sono riuscita a passare al supermercato a prendere qualche yogurt cosi se domani non riesco a uscire di casa, non vado in crisi di panico

buon venerdi...pomeriggio...la fine e' vicina

[Andalucia]

io ho mangiato insalata e uovo sodi + 2 gallette di riso...e caffè

stasera vorrei fare una torta salata..con verdure per utilizzare le verdure mandatemi da papi...e poi si avvicina la mia partenza e non ho ancora cucinato per la casa

[paperoga]

ciao ragazze!buona la torta saltata di verdure lucia!

colazione cornetto alla crema, caffè macchiato (ero al bar..)

oggi, calamaro ripieno, (non pensate male, è cotto in umido e il ripieno sono gamberetti sbollentatti e pancarrè!), patate lesse e piselli

ora viene il male.. stasera ho una cena di laurea.. comunque, uno strappo a settimana la dieta me l'ha sempre concesso.. spero di non esagerare.. poi però ho una festa, in un altro posto, quindi farò molto tardi, sicuramente smaltirò un po' di più di altre sere..

[Calethiel]

Buongiorno a tutte, oggi giornata piena, e infatti la riunione è finita tardi e sono riuscita a mangiare solo adesso un pezzettino di focaccia.
E una novità...lavoro anche domani mattina, e gratis! Ma è un caso interessante, su cui si vorrebbe pubblicare qualcosa, quindi, visto che sull'articolo ci sarà anche il mio nome, mi sacrifico....

[claudiapitt]

oggi minestra di riso...
stasera magari mi pappo la trota salmonata

[Andalucia]

buongiorno!

oggi sono un pò più felice perchè stasera vedo l'Amore mio e..l'Italia

Fatta appena adesso colazione con yogurt, cereali, 2noci e cioccolato +1 caffè

alle 10,00 locali (11,00 in Italia) vado via e ho l'aereo alle 14.00 circa...

Sonno stamattina...

pranzo: mi preparerò un panino integrale con fette di primo sale

cena: non so...penso pizza...anzi ne sono sicura perchè la sto sognando da tutta la settimana


Bacini a tutte...e buon weekend...ci vediamo Mart, penso...

[claudiapitt]

andalucia is coming back to italy!
bentornata!
colazione: yogurt di capra e 3 biscotti di kamut
pranzo: spaghetti di kamut aglio, olio e peperoncino (sono stufa del riso bianco e se mi deve bruciare lo stomaco, che almeno sia per qualcosa di buono...)
cena: dipende...se esco o no...

[Alessia Va]

Colazione con 1yogurt e una mela + succo di frutta.
Pranzo: fettina di lonza con insalata.
Cena: pizza

l'imbianchino inizia già mercoledi quindi devo iniziare a inscatolare e a spostare...e poi verrà il falegname per il letto...aiutoooo io pensavo sarebbe stata una cosa più spostata nel tempo...invece...oddiooooo
pregate per me