il club della linea

[marygrace83]

Alessia: cavatappi ?

[*galadhriel*]

:

Ho ritrovato lo yogurt della scaldasole di cui vivevo praticamente 10 anni fà e che poi ho perso di vista oggi l'ho ritrovato al tigros
Quello bianco è ottimo veramente.
Lo preferisco persino rispetto al muller
Se riuscissi a farne scorta ho le mie colazioni assicurate

ale... anche io mangio scaldasole....è buonissimo........

oggi sono stata pessima
colazione :caffelatte + 2 fette biscottate
pranzo 100gr di mozzarella di bufala (diossina o no chi se ne frega )
e verdura
cena :pizza e due sta settimana......

Mi fa male la lingua in fondo dave battono i denti.....credevo ci fosse una bollicina, ma ho appurato che non c'è niente, mi fa male e basta...e non posso aver mangiato ninte di "caloroso"......saranno le troppe medicine????

[Andalucia]

Buongiorno....

Dunque...ieri sera per cena: insalata verde e gamberi bolliti

Oggi:
colazione: latte e cereali alla frutta + 1 caffè


Domani sera parto per Roma....Venerdi ho un colloquio, niente di che...segretaria (non quelle fighe di Rive...basso segretariato)...ma dietro casa mia, a monterotondo..ci arrivo a piedi.
E' tutto il giorno quindi devo valutare perchè voglio studiare seriamente

Cmq, questo weekend (in realtà solo venerdi notte e sabato) andiamo al mare, nella casa degli zii di Andrea, vicino Roma...magari ci scappa una di quelle belle corsette che piacciono a me E poi domenica ho scuola di specializzazione...uffi!

Vado a studiare ...chè è meglio

[Calethiel]

E brava Lucia, vedi che allora qualcosa si muove? Io se fossi in te ci penserei bene prima di rifiutare, anche se è a tempo pieno....un lavoro dietro casa è superultracomodo!! Ed essendo così vicina riesci a essere a casa ad un orario decente, e puoi studiare la sera, i fine settimana....pensaci insomma!!

Per il club, ieri poi sono stata più brava del previsto, solo due cucchiaini di crema e 1 fragola. Il resto se l'è spazzolato via Franci...è diventato ciccione, prima era bello bello....ok, dite che non si guarda l'aspetto....e io lo amo per quello che è, ma prima si sentivano gli addominali, non dico che aveva la tartaruga ma quasi....adesso....è sempre più simile a homer simpson!!! è ingrassato 16-18kg da quando conviviamo...ok cucino bene, ok, ha smesso la palestra, ok cambia il metabolismo con l'età....però insomma!!!

Stamattina colazione caffe e 2 gocciole. E poi visto che sono a casa parrucchiere!! mi taglio i capelli

[*galadhriel*]

colazione con caffe lette e un saccottino perchè tutte le mie cose dietetiche le ho finite.....
oggi spesa per forza...

[Alessia Va]

[Andalucia]

Ragazze..mi servono esattamente 4 incrociate in 4 volte diverse..ce la fate? Non è l'ultimo sforzo che vi chiedo..ma quello più imminente...per favore
Vi pregooooooooooooooooooooooooooo


Cmq...ecco:
spuntino con banana e caffè senza zucchero

Pranzo: insalata e gamberi bolliti...Alessia

E ricordate, incrociateeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[Calethiel]

incrociatissima!!!

Pranzo: pasta al pomodoro, forse un po di zucchine e poi caffe. E basta!

[RisingStar]

Sono contenta,ho ripreso la dieta e spero stavolta di mantenerla il più a lungo possibile in vista dell'estate, se no neanche andrò a mare

[marygrace83]

Lucia ormai vivo incrociata!!


che fiacca oggiiiiiii
energia zero, ho studiato...praticamente nulla
anzi, mi sono addormentata sul divano
così non posso continuare

colazione: caffè (senza zucchero!!) + 3 biscotti + yogurt limone e meringhe + kiwi
spuntino: 1 fettina ananas
pranzo: insalata verde + 3 cucchiai di grano saraceno + 2 cucchiai di funghi trifolati....per cercare di tirarmi su ma...
boh, mangio un biscottino e mi faccio un altro caffè. mi tocca uscire x andare a lavorare a sto benedetto articolo (), me ne starei volentieri a casuccia, anche perchè ho freddo

buon pomeriggio care

[Alessia Va]

Lucia, here we are

Dopo aver degustato alla amatissima mensa delle cose che avevano la pretesa di essere dei ravioloni al kamut e asparagi + un ameno piatto di peperonata che digeriro' tra un mese + una microscopica macedonia...

...al tigros ho trovato non solo
- lo yogurt bianco scaldasole
ma anche (traviata dal diario di marygrace )
- gli yomo con meringhe e limone....ora voglio proprio provarli...

scappo a lavare i denti

[Calethiel]

ciao a tutte
sono andata dal parrucchiere, non c'era più il ragazzo carino dell'altra volta (carino come modo di fare, non di aspetto) ma una tipa con una faccia a metà tra l'incazzata e lo schifato. Non mi piace più...e non mi piaccio molto neanche io, mi ha dato solo una spuntata, niente di che...però insomma non sono soddisfatta.
Pranzo: pasta al tonno (60gr?) e un pochino di coppa con 2 fette di pane. + caffe
Cena:petti di pollo e spinaci.

E oggi mi aspetta stiraggio, studio e commercialista. a tutte

Marygrace hai ragione, sta tornando freddo..che brutto!

[Alessia Va]

freddo?!? qui fa un caldo da morire

[Chiaraaaaaa]

girls!

scusate il ritardo, ma sono stata fuori dall'ufficio stamattina

allora: pranzato con verdura lessa, pane e parmigiano + gelato alla luquirizia, buonissimok, ma me lo potevo risparmiare

ieri in palestra nuova scheda ho sempre meno forza!

Ale, io gli yogurt Scaldasole li mangiavo tanti anni fa, poi non li ho visti più nemmeno io! però ora mangio solo yogurt bianco Vitipeno :svab: credo sia imbattibile!

[paperoga]

Lucia mi incrorcio x te!!!!

colazione caffelatte e 3 campagnole
pranzo. focaccia crudo e cecina (non so forse voi la conoscete come farinata..)
cena. sformato di verdure miste fatto da mamma