il club della linea

[Calethiel]

con me la tua teoria ha pieno riscontro...
in questo periodo (ultimi mesi) sono ingrassata abbastanza, ma ci sono anche problemi abbastanza seri...e poi sono stanca e stressata, anche se alcuni giorni mi semrba di stare bene....quindi dici che quando tutto si risolverà riuscirò a dimagrire? in fondo mangio sempre come prima...anzi forse anche un pochino meglio...

[claudiapitt]

p.s Claudia...l'ho scoperto leggendo del materiale in rete che pare vada bene per chi non tollera il lievito...la mia vicina di casa dice che il figlio (che sta a milano) appena viene vorrebbe chiedermi come si prepara e imparare perche' ha scoperto appunto di essere intollerante...
Se volete possiamo fare una sessione unica di panificazione

ahem...
veramente io avevo già letto tutta la preparazione e sono certa che non troverò mai il tempo necessario...
però quando lo prepari per te e hai voglia di portarmene un pezzetto, sai che mi faresti piacere...(è tutta una scusa così torni a trovarmi )

io non so se sia merito delle goccine omeopatiche, ma durante il weekend ho perso 2 kg...e ho perfino mangiato fuori due volte...

[Alesxandra]

benvenuta Lialy!

[supertitti]

ahem...
veramente io avevo già letto tutta la preparazione e sono certa che non troverò mai il tempo necessario...
però quando lo prepari per te e hai voglia di portarmene un pezzetto, sai che mi faresti piacere...(è tutta una scusa così torni a trovarmi )

io non so se sia merito delle goccine omeopatiche, ma durante il weekend ho perso 2 kg...e ho perfino mangiato fuori due volte...

che goccine sono??

[Bistecca]

già Claudia, che gocce omeopatiche stai prendendo?

Ieri sera cena con carne e fagioli... Stamattina sembro un palloncino! In compenso con la pancia gonfia e le mestruazioni peso sempre 58.9... ma mi disse il dietologo che quando ci si pesa nel periodo mestruale bisogna sottrarre un chiletto, quindi ho perso un kilo tondo tondo!

Stamattina colazione con latte e orzo + frosties..

Ragazze bevo poco, come si fa a bere di più???

[Alessia Va]

Semplicemente bevi di piu
Un sorsetto ogni tanto...non c'e' bisogno di strafare con litri in un colpo solo.
Un sorso ogni tot nell'arco della giornata e ti ritrovi a sera che hai bevuto come dovresti.

Colazione la solita:
- caffe' e succo di frutta
- fettona biscottata al farro con marmellata di mirtilli
- yogurt bianco scaldasole con un kiwi affettato dentro
- 3 noci

Pranzo in mensa poco fa con:
- 1 fetta di porchetta al forno
- verdure cotte non meglio precisate
- carote condite con olio e limone
- 1 perina

Stasera per cena mi attende il risotto con gli asparagi

ora continuo il lavoro...
-18gg lavorativi alla fine

[Bistecca]

Semplicemente bevi di piu
Un sorsetto ogni tanto...non c'e' bisogno di strafare con litri in un colpo solo.
Un sorso ogni tot nell'arco della giornata e ti ritrovi a sera che hai bevuto come dovresti.

Colazione la solita:
- caffe' e succo di frutta
- fettona biscottata al farro con marmellata di mirtilli
- yogurt bianco scaldasole con un kiwi affettato dentro
- 3 noci

Pranzo in mensa poco fa con:
- 1 fetta di porchetta al forno
- verdure cotte non meglio precisate
- carote condite con olio e limone
- 1 perina

Stasera per cena mi attende il risotto con gli asparagi

ora continuo il lavoro...
-18gg lavorativi alla fine

Come ho fatto a non pensarci prima!
Proverò a lasciare sempre un bicchiere in bella vista...perchè passano le ore e io proprio mi dimentico di bere...
Poi odio fare plin plin ogni 5 minuti... magari è questione di abitudine!

[paperoga]

ciao ragazzeeeeeeeee!!!!!

[RisingStar]

Mi vedo gonfia

[Calethiel]

Altro che gonfia! Sembro incinta! Ho una pancia enorme ultimamente, e poi dura!

Oggi colazione yogurt da bere e 2 biscotti. Pranzo piadinina con cotto (un'ombra) e mozzarella, e un tramezzino pomodori e tonno. Cena non so, non ho preparato nulla e arriverò a casa tardi....

[RisingStar]

Pranzo: zucchine bollite e una arancia
Cena: salmone+2carciofi+3gallette di riso+1mela

[Andalucia]

Buongiorno

Dopo qualche giorno, rieccomi....
Inizia davvero un periodo di fatica immensa....ma speriamo porti a risultati insperati e disperati

Dunque, questo weekend non ho mangiato molto..anzi...anche perchè andrea mi ha detto che ho preso un paio di chili

Insomma, stamane:
caffè e 3 quadrotti di ciccoriso della scotti + spremuta d'arancia senza zucchero


Torno al mio "travagghio"....
In questi giorni ho conosciuto tutti i colleghi di Andrea (segretaria inclusa..una quarantenne figa)...commento dei colleghi: è troppo carina (grazie...peccato ch enon vedono una donna per tutto il giorno); commento della segretaria: è dolcissima...
Io odio le segretarie...non me ne voglia Eli-Rive

[Alessia Va]

Io ancora devo fare il resoconto dei diari alimentari mentre ero in viaggio
Uff...per farla breve...ho sofferto tanto del fatto di dover mangiare sempre in ristoranti...e in giro.
Alla fine devi scervellarti per mettere assieme un pranzo che abbia un senso.
E mi sono mancate tanto le mie colazioni...li dovevo arrangiarmi con una brioche (e neanche di quelle fresce ma confezionate) il caffe' e le mini marmellatine
Poi ho deciso che senza yogurt non sarei sopravvissuta e ne ho presi un po' a un negozio di alimentari.
Solo che poi mi mancava la frutta....
Allora quando finalmente sono arrivata a Lucca (stupendo borgo medioevale ) ho fatto spesa anche di quella.
Un paio di sere ho mangiato accampata in camera, con pane, affettato, yogurt e frutta.
Insomma...bellissimo viaggio.
Ma nel complesso, per l'alimentazione meglio casina mia...
Ah...dimenticavo...
A Roma ho sperimentato la cucina indiana
Molto particolare...accosta gusti speziati ai dolciastri.
Non posso dire che se dovessi scegliere tra varie cucine sceglierei quella...tranne che per una cosa:
il gelato al pistacchio...
Ragazze e' qualcosa di indescrivibile
Da provare....

Comunque diario di oggi:
- colazione la solita...
- per pranzo mensa...spero nel riso in bianco

a dopo per gli aggiornamenti!

[*galadhriel*]

benvenuta Lialy!!!
donne, con arrivo delle mestruazioni mi sembra di aver perso 10 cm di girovita...uff.....
fino a ieri sono stata bravissima, poi ieri il tracollo, pranzo e cena pasta, perchè non sapevo che saremmo andati a cena fuori......stanotte sono stata malissimo (mangio talmente poca pasta di solito che il mio stomaco non la digerisce più)

colazione: biscotti e caffelatte
pranzo : zucchini lessi

buona giornata a tutte

[Chiaraaaaaa]

stanca morta ingrassata