il club della linea

[lialy]

cedo che l'infezione allo stomaco non mi sia ancora passata ...dolori dolori dolori

ieri sera: polpette di pane al sugo con 2 panini


colazione stamani :solita
metà mattina: una mela
pranzo qualche fettina di auricchio+ pasta con zucchine e uovo

adesso camomilla, sto male

[RisingStar]

Dopo le abbuffate delle ultime settimane sto facendo di tutto per perdere i chili in eccesso, mi faccio letteralmente schifo, neanche ho il coraggio di guardarmi allo specchio, ho una pancia e delle cosce enormi!! Altro che andare al mare e mettermi in costume!

[peste1987]

A me sale un'ansia a pensare al mare, al costume...manca davvero poco...

[Calethiel]

Se continua sto tempaccio manca tanto invece....
comunque, buongiorno!!
Stamattina colazione con...caffe e 2 gocciole...credo, non ricordo bene, è preoccupante..
Pranzo, una frusta, cioè pasta della pizza arrotolata, con mozzarella e pomodoro, ma non è il calzone, è diversa e buonissima
Adesso un pacchetto di cracker
Per cena ho voglia di insalata mista con: insalata, pomodori, mais, mozzarella, petto di tacchino e forse carote...e pane, io senza quello non vivo

E per la linea....oggi sono arrivati i jeans comprati su ebay. E comprati perchè in quelli bellissimi che avevo non sto più dentro, così ne ho cercati uguali su ebay, ma lo stesso modello non c'era, ne ho provato uno simile, da quello che avevo capito io (era in inglese) la differenza era che non avevano la vita bassissima, ma solo bassa. E invece no!! Sono elasticizzati! E mi stanno uno schifo! cioè la taglia va bene, ma essendo elasticizzati si nota di più il culone, i fianconi e le gambine....che tristezza....

[Keyra_86]

colazione ; caffè cn zukk di canna +ciambellina dietetica
sputino:mela verde
pranzo: 6 fettine ( 2 integrali) e 4 di pane senza lievito cn prosciutto crudo e formaggio
spuntino: activia cocco e muesli
cena: spezzatino di carne ( pollo tacchino e salsiccia ) cn olive e peperoni buonizzimo*_*!!!

[LucyVanPelt]

Buongiorno ma sono le sette!!!
Anche se a me va bene eh...io giusto a quest'ora inizio a svegliarmi un po'

Allora, io a pranzo ho mangiato un piattone bello pieno di pasta alla carbonara...che ogni volta ci metto tre ore perchè devo levare tuuuuuutti i piccolini pezzettini di uovo
A cena invece ci sono le fave lesse con il finocchietto selvatico che non avete idea di quanto mi piacciono!
A merenda un pezzo di cioccolato al latte.
Brava oggi, vero? vero? vero?

Ah, io la colazione non la scrivo mai comunque la faccio! però è sempre diversa quindi anche oggi non mi ricordo cosa ho mangiato In ogni caso non manca mai l'actimel alla fragola o quello nuovo al cocco

[psychodany]

Ho fatto merenda un paio di ore fa con tre biscottini buondì al cacao
Fra poco cena con spiedini e insalata già scritti più su.

Intanto papà è andato in giro per comprare il frigorifero nuovo e si è ritirato con la bilancia Di quella che misura IMC e compagnia bella
Ma chisssenefrega

Fra due settimane al mare con l'avieruzzo (se il tempo mantiene per quando scende ) e un bel vaffa...ggiaffa alla prova costume

[peste1987]

l'actimel alla fragola o quello nuovo al cocco

Miiiiii quello al cocco!!! Non sono riuscita ancora a trovarlo!! Vorrei assaggiarlo!!!

[nunu dance]

uffa non riesco a capire perchè sento questa tristezza immensa le cose non vanno tanto bene...e mi sento tanto solail mio amorino anche ha un brutto periodo e forse è proprio questo che mi fa star male,vabbè torniamoa noi quest è il club della linea e non della disperazione
stasera ho mangiato,quando sono nervosa lo faccio semprevorrei tanto non ricominciare a divorare
diario
merenda: 1 fettina di pane integrale e marmellata
cena fettine di p.cotto+4 di pane bianco+2 fettine di formaggio+pomodori

uffa.....a domani

[claudiapitt]

Oggi ho mangaito pasta con la farina di Kamut...non per scelta ma perchè me l'hanno offerta, dunque
Però non era niente male, qualcuno sa le sue qualità a livello dietetico (meno glutine quindi più leggere?) o ne fa uso?
Potrei cominciare ad alternarla alla pasta normale

benvenuto nel club del kamut!
però ti devo bacchettare subito...il kamut contiene il glutine esattamente come il grano normale!
è ben tollerato da chi è allergico al frumento, ma per i celiaci (intolleranti al glutine) NON va bene!
a differenza del frumento contiene più proteine e meno carboidrati, quindi è più indicato nelle diete (anche se contiene più grassi)
se vuoi sapere bene i valori nutrizionali clicca qui:
nutrition

per qualsiasi dubbio, domanda, perplessità...chiedi pure!

[Calethiel]

Buongiorno a tutte
stamattina non mi va di fare colazione..lo so non si fa, ma mi sta venendo mal di pancia, sembra che finalmente arrivi il ciclo, con 2 giorni di ritardo e naturalmente quando più può rompere...oggi infatti arrivano mia mamma e mia sorella, quindi stavo in giro tutto il giorno. E starò male tutto il giorno, che palle!!!
Vi aggiornerò dopo sul mangiato, magari un caffettino adesso me lo faccio, a dopo

Nunu

[Alessia Va]

'giorno...
ci siamo...ultimo giorno di lavoro
mi sento davvero strana

Comunque...stamattina colazione solita...

Ora scappo.,..ho fatto una torta per il colleghi e stanno arrivando....a frotte eheh...
-

[Chiaraaaaaa]

buon giorno!
stamattina tristezza a 1000. E' il nostro terzo anniversarioe tutto tace. Sì, lo so che le formalità non risollevano un rapporto marcito due anni fa, però ogni piccolo gesto può significare qualcosa, aprire uno spiraglio, magari anche solo fare chiarezza e finirla qui... invece nulla... il solito normale silenzio, per lui è tutto normale e va tutto bene

nota positiva: ho scoperto che una mia amica, che oggi compie 30 anni, forse aspetta un bimbo sono strafelice!

o comment su ieri sera

colazione solita con kiwi al posto della mela e biscotto ai cereali; le noci erano tutte marce

pranzo: pomodori, pane, ricotta

[marygrace83]

Chiaretta vieni qua
non sapevo vivessi una storia "difficile"...mi dispiace che tu stia così e spero che ti ritorni presto il sorriso....e che torni l'ironia e la simpatia che da sempre ti contraddistinguono nel club

Salve a tutte.
ieri mega sgarro. aperitivo e pizza. almeno mi sono limitata alla margherita

colazione: caffè + yogurt + 8 fragole e un pezzettino di ananas. già digerito tutto ed ho fame
merenda: un pezzettino di emmental
pranzo: frittata
poi non lo so....torno a studiare, attività dalla quale mi sono de-condizionata !!
buona giornata a tutte!

[psychodany]

Buondì!

Diario di oggi
Colazione: solito caffellatte e stavolta 8 biscotti Buondì al cacao
Pranzo: pasta e fagioli
Cena: mozzarella alla pizzaiola.

Negli ultimi giorni sto ricominciando a bere molta più acqua: con i primi caldi la sete si avverte di più e male non fa

Bacini a tutte!