il club della linea

[paperoga]

ciao a tutte!!!!!!!!!!!!! mi aggiornate sulle gocciole extra dark? sono buone?vi spiego.. io è una vita che le voglio provare, poi quando arrivo davanti al reparto non riesco a non comprare quelle normali CHE ADORO.. e quindi non le provo mai.. SARò CRETINA?? NO DITEMELO!!!

colazione,caffè+latte+estathè
pranzo, 80g di pasta polpo e pomodoro, 1 fetta di melone

mi sono pesata, ho perso altri 200 g, siamo quasi a meno 2.. )

[peste1987]

Colazione: caffè lungo amaro
Pranzo: un pezzo di focaccia con prosciutto e sottiletta + crema di riso al creme-caramèl
Cena: credo le carotine *__*

Umore: prima un po' nervosetta, ora decisamente ok!!!!!!

[LucyVanPelt]

Colazione: caffè lungo amaro
Pranzo: un pezzo di focaccia con prosciutto e sottiletta + crema di riso al creme-caramèl
Cena: credo le carotine *__*

Umore: prima un po' nervosetta, ora decisamente ok!!!!!!

Abbiamo finito gli actimel eh?!
Io alle carotine accompagnerei un po' di petto di pollo

[nunu dance]

periodo frenetico e non riesco più a colegrami al pc.purtroppo la mia bilancia fasulla mi ha solo preso in giroin realtà sono aumentata parecchio e questa cosa mi fa sentire male,ho scoperto questa cosa ieri e oggi ne ho avuto la conferma....tutti dicono che sto bene e con la mia altezza questo peso è ottimo ma io non mi vedo...non riesco a sentire questi chili!adesso invece di stare a dieta ferrea ho ricominciato a mangiare tanto anche perchè quando sono nervosa mangio il doppio!e in questi giorni lo sono tanto!!!l'ho presa davvero male....il punto è che io ho fatto attività fisica da tantissimi anni e adesso hio smesso e da quando non mi muovo più sto ingrassando....non scrivo queelo che ho mangiatoin questi giorni perchè ho sgarrato.stasera pizza.sto davvero giù...e so che non dimagrirò perchè non ci riesco.scusate lo sfogo.....se gli impegmi mi permettono passerò sempre di qui.anche se non farò più parte del clubaltro che linea adesso aprirò un club della panza

[peste1987]

Abbiamo finito gli actimel eh?!
Io alle carotine accompagnerei un po' di petto di pollo

noooo non li ho ancora finiti! Però me ne è rimasto solo 1...sigh
Stamattina ero di fretta infatti il caffè l'ho preso alle macchinette dell'ospedale!
Stasera le carotine sono saltate..ho un po' pasticciato pomeriggio..ehm..con i biscotti...alle 18 ho mangiato 2 pacchetti di crackers. Sarebbe la cena. Infatti poi non ho toccato più niente.
Dovrei darmi degli orari e rispettarli...

[Alessia Va]

Ciao amatissimo club!

Stamattina colazione con:
- yogurt bianco con mela affettata
- 3 oro saiwa
- caffè e succo di frutta

Pranzo al centro commerciale con la mia ex-collega preferita (si è azzeccata pure un'altra non invitata spero che abbia qualche contrattempo e non si presenti ma io dico un po' di pudore...e che cavolo! Che c'entra lei???....scusate lo sfogo ma questa a volte è davvero pesante )
Poi vi dirò cosa ho mangiato.

Cena...non so, dipende dal pranzo.

Stasera si prepara l'impasto per fare il pane e domani si impasta

Ah...non ho dato il resoconto della cena di ieri sera:
- frittata con le zucchine, 1 pesca e....1 happy hyppo

vado a più tardi...

[psychodany]

Buondì, care.
Non ricordo quand'è stata l'ultima volta che ho scritto... l'altro ieri?
Boh... Comunque diario della giornata di ieri:
Colazione: un bicchere di caffellatte + 3 FBI e 1 Frollino
Pranzo: insalata improvvisata dal moroso che quando ci si mette ci sa fare con lattuga, rucola, scarole, radicchio carote, e, tocco dello chef , pezzettini di salmone al naturale: a pensarci non mi convinceva, ma mangiandola... Il tutto accompaganato da una Ceres galata
Dopo pranzo: melone cantalupo.
Cena: ehm... ci siamo fatta un'altra insalata era avanzata e prima che andasse a male l'abbiamo fatta fuori. In realtà ne ho mangiate poche foglie, non avevo fame. Alle 23 eravamo con dei suoi zii in giardino e parlando del più e del meno, esce fuori l'argomento "gelato". Eravamo in sei e, senza distinzione tra uomoni e donne, cominciamo a sembrare tutti delle donne incinte e ci vengono tutte el voglie di gelato di questo mondo. Risultato: io e il moroso ci mettiamo in macchina e andiamo in gelateria a prendere un tronchetto nocciola e panna per tutti

Diario di oggi:
Colazione: un bicchiere di caffellatte + 1 fetta di torta al limone fatta con le mie manine ieri per il comply di papà.

Pranzo e cena ancora non so.

Baci a tutte

[made]

Made
La mia filosofia è un'altra
Ti va di mangiare qualche gocciola, mangiala...
Esiste una via di mezzo tra il troppo (20 gocciole) e il troppo poco (niente gocciole).
Avresti potuto concedertene chessò...un paio.
Psicologicamente ti saresti sentita meglio e ti saresti regalata una piccola soddisfazione.
A volte ci regaliamo frustrazioni gratuite

Cara Alessia, condivido appieno la tua filosofia...ma ieri cedere alle gocciole sarebbe stato un ulteriore sgarro, mi ero già concessa dei pavesini (non compresi nella mia dieta ) quindi il senso di colpa per l'ennesimo strappo, sarebbe stato peggio della frustrazione!!!
...poi se le ho comprate non sarà certo per guardarle sbavando , magari legata ad una sedia!
Cmq GRAZIE per il consiglio!!!

Ciaoooooo

[Alessia Va]

Colazione: un bicchere di caffellatte + 3 FBI e 1 Frollino

dany ogni volta che leggo questo passaggio mi vedo una scena in cui ti divori 3 agenti della FBI interi, comprensivi di vestiti e occhiali neri

(che non sarebbe neanche male...tutto sommato...decimiamo la specie ....delirio di prima mattina...anzi di seconda...data l'ora...mi ritiro che è meglio )

[claudiapitt]

colazione: riso soffiato+ latte di capra

pranzo: spaghetti di kamut con zucchine

cena: dipende...forse si esce...

[made]

Ariciao

Aggiornamento di ieri:
Pranzo 70 gr di lenticchie + 2 fettine di pane int. con certosa e melanzane grigliate
Merenda 1quadratino di crostata con marmellata + caffè con dietor
Cena petto di tacchino +100gr melanzane grigliate+60gr pane int+ 3albicocche
Oggi colazione yogurt bianco+10gr cereali int&cioccolato+1caffè con dolc
adesso caffèttuccio
Pranzo spaghetti e vongole(60gr+90) +90 gr di platessa e insalata verde

A più tardi.....

[made]

pranzo: spaghetti di kamut con zucchine

Ciao,
scusa l'ignoranza "Kamut"???

Ciaooo

[claudiapitt]

Ciao,
scusa l'ignoranza "Kamut"???

Ciaooo

Kamut

[peste1987]

[paperoga]

ciao ragazze! un bacio a nunu dance.. cerca di farti forza.. Assolutamente vietato mangiare di più perchè si è tristi che si sta ingrassando.. lo facciamo tutti.. ma è assolutamente vietato!!!

colazione alle 11.30.. 1 fetta di pancarrè+stracchino+2 fettine di salame..

pranzo. tardi tra una mezz'ora circa, pollo+piselli in umido


buona giornata!