il club della linea

[claudiapitt]

colazione: latte di capra e riso soffiato

pranzo: polenta + funghi

cena: 3 gallette di riso + crescenza di capra + un pezzetto d'anguria

[Alesxandra]

ciao ragazze....oggi non sono stata affatto brava...
colazione con caffèlatte e ben 2 brioche alla crema
pranzo: antipasti di bruschette e olive, spaghetti al ragù, roastbeef, patate al forno con cipolle, insalata, pane, mozzarella di bufala, frutta, gelato, caffè-

poco fa mi sono divorata un bel panino con tanta mortadella!! erano secoli che non la mangiavo....... poi ho completato il tutto con una trentina di ciliege...

aiuto

domani torno brava....ma non me la sento di prometterlo!

[Alessia Va]

Dai Ale, oggi è domenica...ci sta'...
Ma da domani, in righa!

Per me oggi colazione con:
- caffè e un bicchiere d'acqua
- fetta della mia torta di ricotta
- yogurt greco bianco con il fondo del vaso della marmellata di mirtilli

Pranzo:
- fritto misto cucinato da mio fratello che è un verso specialista di questa portata...quindi assolutamente divino
- patate fritte preparate da me al momento...ovvero presa la patata e affettata a fettine sottili, il risultato è tipo la patatina chips ma fatta in casa...i nipoti sono letteralmente affascinati dal processo, loro che conoscono solo le patatine in sacchetto o surgelate...che generazione ridotta male
- insalata e pomodorini
- 1 fettina di ananas
- tirami su'

A metà pomeriggio:
caffè d'orzo e basta...

Cena:
- pollo lesso
- piselli
- una ciotolina di gelato al cioccolato dark della carte d'or ragazze è indescrivibile fa risuscitare pure gli zombie

Domani si torna alla solita colazione con fetta biscottata...ora basta torte!!! Bisogna darsi una regolata, qui

Notte Dolce Club...

[claudiapitt]

da oggi niente più sgarri alla dieta!

colazione: caffè al ginseng + yogurt magro

pranzo: bresaola + finocchi

cena: minestrone

[psychodany]

Buongiorno

Fatta colazione più o meno un'ora fa con caffellatte + 2FBI e 2 frollini.
A pranzo mangerò un panino con speck e una fettina di provola al volo che ho il treno a mezzodì (ho l'esame ).
Per cena ancora non so

Buona giornata a tutte

[made]

Buon lunedì
...eh si, oggi si ricomincia, tralascio l'aggiornamento del weekend, anche se mi sono abbastanza contenuta...
Diario: colazione 1 cappuccino con dolcificante+ 30gr di pane int con marmellata

Pranzo, presto e leggero, oggi come sempre tirocinio di spec. e non mi va molto, credo che mangerò riso bianco, platessa e insalata di pomodori+fragole
merenda caffè e 1fbi
cena 100gr di bieta condita con 1 cucchiano d'olio e limone-pane int con prosciutto(60+30gr)+50gr di fagioli lessi+meloncino

[Alessia Va]

Nel fine settimana io e mia nipote decidiamo di programmare una uscita in piscina.
Finalmente dopo mesi di titubanza ci si decide....si va lunedi (cioè oggi) evviva
evviva....


stamattina indovinate che succede?
indovinate come mi sono svegliata?


non ho parole

Comunque, colazione:
- caffè e succo di ananas
- fettona biscottata con marmellata di mirtilli
- yogurt bianco con mela affettata
- 3 noci

Pranzo:
- uova in camicia
- insalata
- 1 banana (quella che non ho mangiato ieri)

Cena:
mi hanno chiesto il bis del mio risotto all'arancia.
Devo cucinare per 7 (si sono agreggati pure fratello e relativa famiglia)
...non sarà che mi stanno sfruttando un tantinello?

ora vado da brava a studiare....
baci Caro Club

[ninfaverde]

ragazze, ecco una new entry che purtroppo fino a qualche mese fa non doveva segnarsi ciò che mangiava.. ed ora devo smaltire 5 kg!!. meglio stare attente sin da prima.. comunque latte caffè colazione, pranzo fagioli..cena.. sicuramente fuori ed è quello che mi frega, comunque starò attenta..

[Chiaraaaaaa]

Qui leggevo di nostalgie varie... mi sento un pò intrusa

ma noooooooo
siamo nostalgiche perchè manca o latita tanta gente... me compresa
però il "nuovo" club è bello lo stesso

buon giorno!!!

solo per salutarvi, così... perchè sulla linea meglio non dica una sola parola

[psychodany]

Buonasera

Tornata dall'uni ho ingurgitato un pacchetto di crakers Pavesi gusto Mediterraneo Avevo famissima

A cena mangerò un pò di ricotta e speck con una fetta di pane.

[psychodany]

Salve!

Fortuna che posso continuare ad aggiornare!

Diario di oggi:
Colazione: caffellatte + 2 FBI e 2 frollini
Pranzo 2 sofficini e un panino piccino all'olio
Cena: un paio di mozzarelle ciliegine e melanzane a funghetto. Credo eviterò il pane

[made]

Buongiorno

Diario: colazione 1 cappuccino al bar +cornetto integrale...ma ho fatto le analisi....
Pranzo minestra di legumi+ insalatona+1 mela
merenda sono a lavoro tutto il pomeriggio se ho tempo tra un pz e l'altro, forse riesco a prendere un caffè...
cena seppie alla piastra + insalata di pomodori+pane integrale+ melone

[psychodany]

Salve!

Colazione: 2 FBI con confettura di fragole (stanotte mi sono svegliata che ne avevo una voglia matta ) e 1 frollino
Pranzo: insalata di riso.
Per la cena ancora non so

Mia sorella sta preparando la torta di mele caramellate per il compleanno di mammà
Inutile dire che non me la lascerò sfuggire

Buona giornata a tutte

[Keyra_86]

marooooooooooooo ieri ho dato dinamica ..... purtroppo sn da fucilare ho mangiato una qnt di skifezze infinite ad incominciare dalla mattina :
caffè + coca cola + pezzo di pizza + pacchetto di krekers al rosmarino + patatine fritte
caramelle gommose + olive e lupini buonizzimi *_*
e per di piu ho pure cenato la sera: mozzarella prosciutto crudo e panino

oggi skifezze ancora :
mattina: tronky al cocco , 2 caffè ,ancora caramelle gommose e un pakketto di keresers
pranzo : pasta cn il pomodoro e pollo allo spiedo *_*
ho un sonno e devo studiare socialeeeeeeee!!!

[paperoga]

CIAO A TUTTE!

Ripartiamo da oggi...

colazione.3 pavesini+ 2 cucchiai di crema appena fatta dalla mamma*1 caffè
pranzo. brasato e purè
cena... non so ancora..

come state? come va?