il club della linea

[Veronik@87]

colazione 2 plumcake (sono picccolini)e una tazza di tè ...
non capico perchè ho sempre fame
sabato si avvicina aiuto

[Keyra_86]

iieri sera ho sgarrato di nuovo , qnd il mio amore stai qui un paio di giorni addio club*_*
we nunu davero bello il tuo avatar *_*
cmq : stamane caffè + un pakketto di grissini salati

[marygrace83]

......ragazze mie....ammessa all'oraleeeeeee!!!!!!!!





i vostri incroci hanno funzionato alla granderrima
vi abbraccio una ad una ....grazie di tutto...
martedì ho l'orale.....

[julia1976]

un grande per nunu e complimenti a mary

aggiornamento

ieri per merenda

the e biscotti (troppi)

cena

pastina in brodo (perchè in comunità danno sempre pastina uff)
polpettine di verdure
verdure miste bollite

colazione

yogurt + 3 biscotti

baci a tutte!

[Keyra_86]

......ragazze mie....ammessa all'oraleeeeeee!!!!!!!!





i vostri incroci hanno funzionato alla granderrima
vi abbraccio una ad una ....grazie di tutto...
martedì ho l'orale.....

auguroni di cuoreeeeeeee

[Veronik@87]

brava marygrace83

oggi il mio ragzzo ha incontrato la mia dietologa ha detto che sono ....zzi miei se non sono dimagrita

[julia1976]

brava marygrace83

oggi il mio ragzzo ha incontrato la mia dietologa ha detto che sono ....zzi miei se non sono dimagrita

bellissimo... anche le minacce per interposta persona... ahahahah

[made]

Ciao,
brava Mary!!!
Aggiornamento:
Pranzo: riso bianco(90 gr)+ merluzzo+pomodori(200gr)
pomeriggio 1 mela
Cena: pollo al forno+melanzane grigliate+60gr pane int

[made]

brava marygrace83

oggi il mio ragzzo ha incontrato la mia dietologa ha detto che sono ....zzi miei se non sono dimagrita

simpatica questa dietologa...eh..., il mio per fortuna è molto più comprensivo, mi incoraggia sempre....(sarà ,che anche lui sa, che non ci sono più speranze che io dimagrisca???.................)
ps.se vuoi ti passo il numero
Ciaoooooo

[Alesxandra]

......ragazze mie....ammessa all'oraleeeeeee!!!!!!!!





i vostri incroci hanno funzionato alla granderrima
vi abbraccio una ad una ....grazie di tutto...
martedì ho l'orale.....

Ma qui serve un mega abbraccioooooooo!! Bravissima mary, sei la mejo!!!! oggi ti abbuffi per festeggiare?

Diario di oggi:
colazione: succo d'arancia rossa + 3 biscotti ai cereali + caffè freddo
pranzo: spaghetti con verdure lesse + mozzarella + 1 panino integrale + frutta
cena: insalata e patate lesse

[Veronik@87]

stava scherzando ovviamente!(spero)
avevo iniziato la dieta qualche mese fa ma poi per vari problemi ho smesso di andarci per un mesetto... credo di aver preso solo un kilo da allora...
cmq è una bravissima dottoressa.. mi ci trovo molto bene

[Alessia Va]

Marygrace, bravaaaaaa!
Non avevo dubbi comunque

Colazione:
- caffè e succo di frutta
- ho preso le fette biscottate di farro al negozio bio qui vicino...quindi non sono le solite ma mi tocca accontentarmi Sono cosi piccole...per farne una delle mie di prima ne devo mangiare tre...quindi 3 fettine biscottate di farro con marmellata di mirtillo
- yogurt bianco con 1 kiwi a pezzettini

Pranzo:
- ravioli ricotta e spinaci conditi con un po' di olio
- pomorodi con il basilico
- 2 albicocche e una prugna

Più tardi il caffè d'orzo delle quattro con una fettina del dolce di cocco...

Cena:
- sogliola
- coste
- una mela.

Baciotti...

[paperoga]

bravissima mary!!!!!!!!!!!!

aggiornamento:

colazione. 2 bicchieri di succo di frutta arancia rossa+2 crackers
pranzo. focaccia con stracchino+crudo

[Veronik@87]

pranzo:piadina con bresaola...buona

[psychodany]

Salve donzelle.

Innanzitutto un mega abbraccio a Marygrace e un in bocca al lupo per lo step finale (la prova orale è l'ultima, giusto? )

Oggi sto malissimo. Poco fa mi sono messa a studiare, ma ho mollato subito. Mi è venuta l'ansia, il cuore che batte fortissimo e sono agitata come non mai, non riesco a stare un attimo ferma. Odio quando sto così, non riesco a fare niente di niente.
ieri sono andata a letto alle 20 e stamattina mi sono alzata alle 10: questo è stato il colpo di grazia, perchè sono riuscita a malapena a fare un pò di spesa e i risultati con i libri si sono visti. Quando sono sola in casa non riesco ad anadre a letto presto, porca pupazza. Stasera ci proverò.

Scusate lo sproloquio.

Ho fatto colazione con caffellatte + 2 FBI e mezzo e 3 frollini al cacao
A pranzo non mi andava di cucinare e ho mangiato un panino con provola e salame.
Per cena una fettina di carne arrostita e un panino bianco.