il club della linea

[nunu dance]

150 euro?????

ehi rae vieni anche al mio futuro matrimonio???

noi mettiamo in media sui 50-60 euro...

ragazze anche noi 150 euro a testa minimo i ristoranti costano cari

comunque oggi giornata meravigliosa sono andata in piscina con le mie sorelle e cugini(solo che mi sto preoccunpando mi diverto così tanto con gli adolescenti) sono stanca morta ma soddisfatta,tanto sole e finalmente sono di un colore decentedomani si và di nuovo con il mio amoruccio poi dovrei rimettermi a studiare visto che ho l'ultimo esame del mese

aggiorniamo cosa ho mangiato oggi:
colazione:caffè+2 biscotti
pranzo:panino con wurstel e patatine+ketchup e maionese+caffè
merenda:caffè più gelato,cornetto con gli smartis buonissimooooooooooooo

e stasera cena fuori con amoruccio

kerya come ti capiscodai un'altro pò e ci riposiamo centro che studiare con questo caldo è un sacrificio...ma ce la faremo

tanti abbracci e buona domenica

[made]

aggiornamento del pomeriggio:
1 pesca+ 2 biscotti misura senza zucchero...
Ciao

[paperoga]

è tornato un mio carissimo amico e mi ha detto, ale non so se dirtelo non vorrei ferirti...però mi sembri ingrassata.. lo sono eccome ben 3 chili da un mese a questa parte..sigh ....ora, è vero che sto aspettando le mestruazioni però i chili in più ci sono e li ho presi velocemente.. io d'estate metto su ciccia.. ma perchè????!!!!
allora con lui abbiamo fatto un fioretto, il 16 agosto (data del mio 2 secondo invito ad un matrimonio)devo pesare 67, (ora son 72, massimo storico, nn ero mai arrivata a questo peso)considerando che gli ultimi tre li ho presi in un baleno, sono convinta che li perdero velocemente!!! domani si inizia la lotta dura!

[paperoga]

clubbine! Paperoga, vogliamo la foto col vestito che hai messo al matrimonio

spero me le mandino.. di mie non ne ho, nn avevo la macchina.
appena le ho la metto!!

[Alessia Va]

Buona sera Amato Club...

Oggi giornata all'insegna del mangiar buono
Per pranzo, come dicevo, fritto di pesce...misto...di lago però
Con insalata.
Concludendo un kiwi.
E poi caffè con biscottini di burro da mio fratello

E poi nel pomeriggio a casa della mia amica M. altri biscottini di cioccolato buonizzimi

E poi stasera oltre a dei sani
- ravioli alle cime di rapa
- fagiolini in insalata con patate
anche
- il budino di cioccolato fondente della cameo divino

Domani è un altro giorno e si vedrà

Intanto mi hanno già precettato per la preparazione dell'insalata di riso...
Chissà perchè in questa casa sembra che sia capace di prepararla solo io

baci e notte

[Alesxandra]

Ciao club della linea
Appena fatto colazione con: succo di frutta, cereali integrali, caffè freddo e brioche alla marmellata
Per il pranzo, ho preparato patate e fagiolini in insalata (la voglia di cucinare quando torno a casa è nulla....)

ah, dimenticavo: ieri sera non ho più cenato con la frutta....ho mangiato un'insalata di pomodorini con un cucchiaio di ricotta...e poi 2 fettine di pane con una fetta di mortadella sopra .............. uffi

[marygrace83]

buongiorno splendide fanciulle !!!
io latito...weekend con i miei () ed Andrea ..sabato era il suo compleanno, quindi ci ho dato un po' dentro...ma oggi si ritorna a regime!
alla fine ieri a pranzo, visto che non mi andava di sbattermi tanto, nè potevo fare cose troppo elaborato, visto che andrea non sapeva che sarebbero venuti i nostri amici (sorpresa riuscita , questa la sua faccia )..alla fine olive e patatine come aperitivo, pasta zucchine (del papy) e gamberetti, insalata mista, anguria gigante che mio padre si è portata in valigia da bravo terùn ...l'ha prodotta lui . la mia amica aveva fatto la millefoglie

oggi:
colazione: caffè + yogurt da bere alla pesca + 2 biscotti
merenda: 2 fette di melone (sempre del papy )
pranzo: fagiolini (indovinate di chi?) lessi + un pezzo di coniglio (questo fatto dalla mamy ma seeeeempre del papy)

il resto si vedrà strada facendo
fa freddo
ma da giovedì NON deve fare freddo

ora torno al codice deontologico sono solo all'articolo 3 e l'orale è tra...24 ore!!!

buona giornata girls!

[Calethiel]

Mary in bocca al lupo per l'esame!!

Non ci credo...l'anguria in valigia

Io ieri sera cena pizza, e poi pezzettino di tiramisu..e sono stata punita, perchè poi mi dava fastidio la pancia..oggi colazione caffe e 2 gocciole. pranzo si vedrà..

[Andalucia]

Buongiorno

mary

A tutte le altre buon giorno

Stamane voglia di lavorare saltami addosso

Weekend bravissima..io e andrea oramai siamo a regime e andiamo a correre almeno 3 volte a settimana

ieri sera ho fatto la pizza e poi il pane integrale e la torta per la settimana.

Oggi:
colazione: latte+cereali+caffè
poco fa: banana
pranzo: farro con pomodori e olive
cena: insalata e uovo sodo

per il resto..quando arriva il 5 agosto????

[made]

Buongiorno a tutte...
umore: ...ieri una persona cara se ne è andata via...
2 caffè e il pensiero che oggi sarà durissima lavorare!
Baci e perdonatemi lo sfogo...

[paperoga]

Buongiorno a tutte...
umore: ...ieri una persona cara se ne è andata via...
2 caffè e il pensiero che oggi sarà durissima lavorare!
Baci e perdonatemi lo sfogo...

coraggio made...

[paperoga]

ragazze dopo i miei lamenti di ieri, stamattina la bilancia (nuova ) è tornata a sorridermi i 3 kg e mezzo presi in tempo record, sono diventati solo 1kg..nel giro di nemmeno una settimana..
A questo punto chiedo a chi è più esperto di me- è possibile? io ho la tendenza al gonfiore di stomaco, questo può esserne la causa?
ieri mi diceva il mio babbo che il fatto di bere molta acqua è una cosa ottima però non tutta inisieme (come faccio io..) sennò dilata lo stomaco, voi che ne pensate? non che nn gli creda, ma è un agronomo, non un nutrizionista!! Per il resto non sono una da grandi vizi, i dolci nn mi piacciono molto ne mangerò uno a settimana, il pane non rietra praticamente mai nei miei pasti.. il gonfiore e la capacità di predere chili in poco tempo, da che dipende?
Cmq oggi è l'ultimo giorno della cura al finocchio iniziata un mese fa, forse è anche per questo che sono sgonfiata..?
le mestruazioni nno sono ancora giunte..

bacissimiiiiiiii e scusate la digressione!!!!

[nunu dance]

Buongiorno a tutte...
umore: ...ieri una persona cara se ne è andata via...
2 caffè e il pensiero che oggi sarà durissima lavorare!
Baci e perdonatemi lo sfogo...

coraggio made noi ti siamo vicine

incroci per marygrace

io non sono stata per nulla brava questo week-end il bello è che oggi si continua perchè il lunedì sto con il mio ragazzo e tra un pò andiamo in piscina

ieri tra cibo tutto buonissimo e vino mi sono sentita un pò maluccio,troppo vino e giù a dire cretinatema meglio lasciar stare quello che ho pappatoma non ci posso far nulla il cibo è la mia passione io ADORO mangiare,come si deve fare?però ho promesso da domani solo verdure mi devo depurare

p.s.paperoga la cosa più brutta è davvero quanto te lo dicono,ma vedrai ce la farai!

adesso vi saluto tra un pò piscina domani dovrei però ricominciare non solo a mangiare decente ma anche a studiare

baci a tuttema soprattutto a chi ne ha bisogno kerya e made

[Keyra_86]

grazie nunu un bacione grande grande :
stamattina caffè e activia
pranzo : pasta in bianco e orata bollita mi devo ancora depurare ho lo stomaco sotto sopra e una percoca *_*

[D@niela]

Marygrace in bocca al lupo per l'eds

Paperoga...sul gonfiore io ho lo stesso problema la mia bilancia impazzisce ogni volta che mi peso, posso variare fino a 2-3 kg al giorno in base al gonfiore...non so se il bere molta acqua tutta insieme possa influire, probabilmente è vero che dilata lo stomaco, ma io anche se bevo poco a poco spesso ho questo problema infatti mi unisco alla tua richiesta di aiuto verso chi è più esperta...

oggi colazione: latte + cereali
pranzo: insalata caprese + cocomero
a dopo