il club della linea

[Andreuccio M.]

specialmente con una insalata come si fa a non magnare pane?anche se poco io lo magno la sera
a pranzo no

io con l'insalata soltanto non ne mangio...ma se c'è del formaggio, o altro si

Aggiorno:
colazione: cornetto vuoto e caffè
pranzo: 80gr di penne col ragù + 2fette di ananas (va bene?)

[nunu dance]

Aggiorno:
colazione: cornetto vuoto e caffè
pranzo: 80gr di penne col ragù + 2fette di ananas (va bene?)

benissimo

[paperoga]

salve a tutti! tornata adesso dal weekend romagnolo!
ho cercato di contenermi saltando totalmente i dolci, ma ho sgarrato alquanto..

allorrraaaaa...

ieri arrivati alle 7, pronti per la festa in paese...

aperitivo: 2 pittule+1 frittella di zucchine/fiori di zucchine+3 fette di mozzarella di bufala

cena, 2 crescentine una al crudo una alla salsiccia+pasta al ragù+zampanella (specie di pane azimo con dentro salsiccia..)+caffè con panna...
bicchieri di vino... .... 4? mi sembra..

almeno ho ballato fino alle 2.. qualcosa avrò consumato...

stamattina....

colazione.
latte macchiato+sfoglia alla crema di latte
pranzo. panino con salsiccia+4/5 fette di salame+2 di coppa+1 di pecorino+assaggio di pasta speck e zucchine...

non si può dire che nn abbia onorato la romagna....

ovviamente mi fermo qui.. da domani si ricomincia, ieri mattina ero 69.5, a fine della prox settimana punto ad un 68..staremo a vedere...

bacissimi

[Calethiel]

ciao a tutti
oggi colazione caffe succo ace e flauto al cioccolato
pranzo patate lesse, un po di crudo, un pochino di insalata mista (insalata, pomodoro, mozzarella, patate, mais) e un pochino di brie. E naturalmente pane poi caffe
Adesso un pochino di patatine light.
Poi Franci mi ha appena chiesto se andiamo fuori a mangiarci una pizza, quindi non so oltre la pizza che altri sgarri farò

Oggi ho stirato la montagna di panni che invadeva casa...avrò bruciato?
Buona serata a tutte

[Duccio]

Io ragazzi sto procedendo con una forzata (mio malgrado) schizofrenia alimentare in questo perioro...cercando di compensare e di aggiustare il tiro di volta in volta...Purtroppo la necessaria (perche' ne va del mio benessero psichico senno' ) vita sociale ultimamente mi impone dei ritmi poco salutari... Fra cene, aperitivi... sbronze varie ed eventuali
Ieri solita colazione latte freddo con cereali, caffe' senza zucchero (mi sono abituato e mi piace tanto senza)... pranzo un po' di pasta....meta' piatto con un sugo iperpiccante fatto da me con pomodoro peperoncino olive e capperi... spinaci, insalata e pomodori.. una mela... Ieri sera festa medievale... 5, 6 bei bicchieri di vino rosso... 5 crostini toscani, polpette al sugo con contorno di fagioli e cipolle al sugo...piu' un dolce alla ricotta con due biscotti sopra e vinsantino... Oggi solita colazione ...pranzo un po' di insalata di polpo fatta stamani.. insalata e pomodoro e un paio di fette di cocomero..Stasera ritrovo a casa di amici per cena per decidere le vacanze e si prospetta una vagonata di pasta con il mio spolito sugo iperpiccante con aggiunta anche di paprika piccante.... Bevo sempre 3.5 litri d'acqua al giorno... e per adesso sono stabile....Martedi cena (ancoraaaa!!!!! ) per salutarsi per le vacanze al mio adorato ristorante greco e si prevede un'altra bella mangiata e bevuta inclusa....io alla retzina non so resistere ... Domani e martedi mattina prevedo una palestra intensa per smaltire in anticipo.... Cmq per adesso compenso bene il tutto....
Buona serata a tutti !!!!

[julia1976]

specialmente con una insalata come si fa a non magnare pane?anche se poco io lo magno la sera
a pranzo no

boh io non ne mangio (a meno che non mangio un panino imbottito), nemmeno con le verdure...

forse mi è facile perchè il formaggio mi piace poco e i salumi li mangio pochissimo perchè molto grassi...

a proposito modifica di ieri sera, alla fine niente cena perchè ero troppo in ritardo per il lavoro

colazione di oggi: the con 2 brioches

pranzo: cornetto algida

merenda: fetta di anguria

cena: il moroso si sta mettendo d'impegno perchè vuol portarmi a cena fuori a mangiare pesce... io lo trovo assurdo perchè non abbiamo da festeggiare oggi.. vedremo chi la spunterà...
vi aggiorno...

[paperoga]

speriamo vinca lui... cosi ti spari una bella cenetta..!!

aggiorno con la mia mini cena:

mezza fettina di pollo in umido+ mezza melanzana ripiena di riso e passata in forno

[Alessia Va]

Colazione:
- caffè e succo di frutta
- 2 fettine biscottate con marmellata di mirtilli.
- yogurt bianco con mezza mela

Pranzato al Raduno con Claudietta e Pietro con:
- bufalata (ovvero mozzarella di bufala, che ci aspettavamo un pochinello più grossa, invece era picccolaaaa ...ma comunque buonsissima , verdure miste di ogni tipo, il tutto su un piattone quadrato.
- gelato fiori di latte di bufala

Per cena ho finito l'insalata di riso avanzata da ieri. E qualche prugnetta.

Ora mi faccio un po' di acqua che ho sete

[Andreuccio M.]

benissimo

grazieeee

Aggiorno...
Cena: ho lavorato (faccio l'animatore di feste di bambini) e ho mangiato di fretta due bocconcini con salumi (come i bimbi di 4anni )...

[Keyra_86]

mi raccomando ragazze incrociate per me domani vi prego *_*
oggi ho sgarrato
pranzo :tagliatelle al ragu + polpette di carne e di melenzane+ fette di cocomero
poi oggi pomeriggio ho sgarrato lion
stasera di nuovo ragu avanzato .....*_*
un bacio a tutti anche ai nuovi arrivati!!!

[Andreuccio M.]

mi raccomando ragazze incrociate per me domani vi prego *_*
oggi ho sgarrato
pranzo :tagliatelle al ragu + polpette di carne e di melenzane+ fette di cocomero
poi oggi pomeriggio ho sgarrato lion
stasera di nuovo ragu avanzato .....*_*
un bacio a tutti anche ai nuovi arrivati!!!

vabè keyra a pranzo di domenica se ci sono tutte queste buone cose non si può non assaggiare tutto
certo però poi dopo hai sgarrato vabe recupererai in settimana ciao baciiii

[Calethiel]

cena: il moroso si sta mettendo d'impegno perchè vuol portarmi a cena fuori a mangiare pesce... io lo trovo assurdo perchè non abbiamo da festeggiare oggi.. vedremo chi la spunterà...
vi aggiorno...

Perchè per andare a mangiare fuori con il tuo moroso ci vuole per forza un motivo?

Noi ieri sera siamo andati a mangiare fuori, semplicemente perchè ci andava.
Io non avevo preso l'antipasto, ma alla fine ho rubato da lui una bruschettina, un pezzo di zucchina e una fetta d prosciutto. Poi pizza, ma non l'ho mangiata tutta (3/4 circa). E non ho preso neanche il dolce, sono stata brava!
Però lo stesso credo di non avere digerito, stamattina mi sono svegliata con senso di pesantezza...
adesso colazione caffe e 2 gocciole.
più tardi devo passare in banca per pagare enpap e la prima volta, e speravo di pagare meno...

[marygrace83]

buongiorno club!
vi scrivo da casa.....(prov Lecce) dal pc fighissimo di mio fratello!
allora, il viaggio è andato bene, 6 ore Aprilia-lecce, praticamente zero traffico...la chiamano partenza intelligente!! ovvio, chi si sveglia alle 5 di domenica mattina
diario di ieri:
colazione: caffè in autogrill + altro caffè in altro autogrill
metà mattina: un panino crudo e mozzarella
pranzo: visto che i miei erano al mare, siamo passati dagli zii che stavano pranzando: quindi "antipasto" con un pezzetto di carne al sugo + mezza (non ridete ) piscialetta...termine del mio dialetto che indica un tipo di pane fatto in casa con cipolle, pomodori, capperi, olive........credetemi...una divinità, fatta dalle manine della zia poi con i miei 4 spaghetti al sugo + 3 cucchiai polipo in insalata + 2 pezzi di peperone al forno + una fetta di melanzana alla piastra + una fetta di anguria......

visto il casino fatto a pranzo ho cenato con una fetta di crudo, un piattino di patate al forno e due fette di melanzane alla griglia

poi sono crollata dal sonno....

oggi:
per adesso colazione caffè + briosche kinder (sempre dalla zia)

diciamo che si prevedono 4 settimane di vizi.... cercherò di contenere
ora attendo di incontrare il famoso zio che invece di chiedere "come stai?" mi saluta con "ma sei ingrassata!!!"

ora vado a stirare, pulire casa e poi + tardi in ospedale

baciuzzi e incroci a tutte/i!!

[Andalucia]

buongiorno
ultima settimana ma sarà pesante...e c'è sempre "lei"

dunque weekend senza sgarri...siamo anche andati a correre.

stamane: latte+6biscotti vitasnella

ragazze...vi ricordate quando vi ho detto che non avevo mai ritardi..siamo a una settimana

[Calethiel]

Lucia...fai il test! almeno ti metti tranquilla...