il club della linea

[tipete]

buondi,ieri ero fuori in villetta e ho dato abbastanza con il cibo

colazione latte bianco
pranzo :
gnocchi di patate al sugo
fettina di vitella ai ferri piu contorno di patate fritte insalata verde e pomodori-frittata di piselli,un involtino di mortadella con dentro tonno e pomodoro
una fetta di melone
un gelato al tiramisu con il cono
cena una trancio di pizza wurstel e cipolle
la mattina al mare ho nuotato
e la notte dopo cena passeggiata sul lungo mare di un ora
giovedi parto quindi non aggiornero...ci sentiamo il 22 quando torno..buone vacanza a chi resta e a chi va...

[Alessia Va]

Ciao tipete, buona vacanza

Colazione:
- caffè e succo di frutta
- 3 fettine biscottate con marmellata di mirtillo
- yogurt bianco con mela affettata
- 3 mandorle

Pranzo:
- linguine di farro al pesto
- pomodori, cetrioli e peperoni in insalata
- vedremo cosa di frutta...

[RisingStar]

Da oggi ricomincio la dieta seriamente...si spera....

[Andalucia]

Buongiorno...
Ragazze Grazie davvero...ho ancora un pò d'amarezza addosso ma con l'affetto dei miei cerco di non pensare...
Stamane colazione con latte e 4 grancereale
Alle 9 sono scesa al mare e ora sono tornata.

Mia mamma sta poco bene (mi fa impressione vederli decadere pian piano...ma è il corso della vita) e, visto che satsera arrivano le mie cugine+fidanzati, bisogna ripulire la villetta in campagna (sul mare) perchè li ospitiamo lì...quindi mia mamma, escludendo mio fratello e mia sorella dal compito perchè sono i principini di casa, ha chiesto a me di andare...va bè, sarà una sessione spotiva più "imprevedibile"..non oso immaginare cosa ci possa essere (spero che le lucertole vadano a fare un giro altrove). Però mi dispiace...mia mamma me l'ha chiesto molto dispiaciuta perchè le dispiace farmi lavorare in vacanza...ma un pomeriggio di fatica non mi distruggerà mica

Ieri sera a cena alla fine ho fatto tardi perchè sono andata a correre..così niente cena fuori..ho mangiato 100 gr di ricottina ai funghi + insalata+2 gallette di riso


Oggi a pranzo non so...ci sono i ceci ma non ho molta fame e semmai ho voglia di qaulcosa di fresco.

Come penso molte di voi, non vedo l'ora che questo 2008 finisca spazzando via amarezze e delusioni su più fronti...ma come si dice, il fondoè stato toccato, ora ci tocca solo risalire...

Un caro abbraccio a tutte Voi, dolci ragazze che avete sempre un pensiero per gli altri

Mary, quando puoi, facci sapere come va e, soprattutto, usaci come spalla su cui adagiarti in questi momenti di dolore...

[demetra83]

Una domanda: ma...secondo voi è possibile che la frutta... certi tipi di frutta, tipo pesche o prugne, se il succo viene a contatto con le mani, apriti cielo...ho notato che mi diventano subito rosse e bruciano ma sono un tipo anormale, o è possibile? Non è che il mangiarli mi dia grossi problemi....è proprio il contatto

certo puo' darsi che sei allergica alla pellicina di questi frutti , a me capita anche con alcuni tipi di detersivo

dunque ieri :
colazione : caffe' + biscottini
pranzo : petto di pollo alla piastra con insalata
cena : ero al lavoro e ho mangiato qualche stuzzichino qua e la' poi mi si e' chiuso lo stomaco perche' l'arpia cper cui lavoro e' insopportabile non voglio fare piu' la cameriera

[Andalucia]

[QUOTE=demetra83;1629013
cena : ero al lavoro e ho mangiato qualche stuzzichino qua e la' poi mi si e' chiuso lo stomaco perche' l'arpia cper cui lavoro e' insopportabile non voglio fare piu' la cameriera [/QUOTE]

Fatti forza..quando anche io facevo la cameriera (lavoro che per altro mi piaceva molto) pensavo che era uno scopo per raggiungere altri obiettivi: stringi i denti e sii orgogliosa dei tuoi sforzi

[demetra83]

grazie andalucia sei tenerisssima stringo i denti da altre 6 anni a furia di sttringere denti fra un po' mi metto la dentiera poi c'e ' la questione che mi sono trasferita da poco l'ambiente e' nuovo e sul lavoroe qualcuno e' anche ostile
mi consola come dici tu il sapere che prima o poi faro' il lavoro che mi piace
torniamo alla dieta
colazione :
acqua e caffe' (il mio alla napoletana con la schiuma )
pranzo: wrustel alla piastra + robiola bonaaa + pane
cena : bistecca a i ferri + pasta al pesto (poca) + gelato al melone ciao un bacino a tutte

[claudiapitt]

ho rimesso 1kg

oggi vado al lago e nuoto tutto il pomeriggio...

colazione: yogurt magro

pranzo: orecchiette (poche) con pesto di rucola

cena: passato di verdura

[tipete]

oggi colazione latte piu goccia di caffe piu un cucchiaio di latte nestlè
pranzo una bistecca ai ferri piu insalat mista verde pomodori e mais

[RisingStar]

Sono ingrassata

[D@niela]

Buongiorno!
Tipete buona vacanza, beata te!!!

colazione: latte + cereali
pranzo: tonno + pomodori + fettina cocomero
merenda: uno yogurt
cena: 2 uova al tegamino in salsa di pomodori

[Andalucia]

ho mangiato uovo sodo con insalata + 2 gallette di riso

per cena..braciolettine di pesce spada

[psychodany]

Ciao club.

Oggi sono stata qualche ora al mare e sono tornata affamatissima

A colazione, ho mangiato un cornetto al cioccolato in spiaggia
Appena tornata a casa, ho pranzato con due fettine di pizza (erano due rettangoli piccoli ricavati da un mezzo metro avanzato ieri), due fettine di provola, due di prosciutto cotto e due di melone bianco.
Per stasera siamo ad una grigliata di carne dagli zii del moroso, quindi costolette e salsicce a iosa, insalata, patatine fritte (più tardi vado a dare una mano a cucinare) e birra a fiumi Lo so, non è molto da club

Un bacino a tutte

[tipete]

grazie a tutte
aggiorno
oggi colazione latte piu goccia di caffe piu un cucchiaio di latte nestlè
pranzo una bistecca ai ferri piu insalat mista verde pomodori e mais
merenda un succo alla pesca piu un pzzetto di piadina con formaggio
cena un piatto di pasta zucchine e surimi piu anguria

[Rae]

mi privo di un sacco di cose buone e non cambia nulla quasi quasi torno a mangiare tutto quello che mi piaceva