il club della linea

[made]

Ciao Club

Stiamo andando meglio, vedo
Cosi mi piaci...mi raccomando

Grazieee

Oggi alle 17.00 visita dalla neurologa
Sperem

....e adesso passiamo all'aggiornamento:

Diario
Colazione 1 yougurt drink alla fragola+1/2 tortina al cioccolato

spuntino 1 kiwi

Pranzo: risotto allo zafferano+4 bastoncini di pesce al forno+2 pomodori in insalata+1/2 fettina di pane int

Merenda 1 mela

Cena: molto probabilmente, zuppa di legumi!

[nunu dance]

sto mangiando davvero troppo disordinato ma mi sono promessa di fare la brava almeno fino a domenica a pranzo

provo ad aggiornare da dove ho lasciato:

cena di ieri: farfalle al salmone cucinate da Massimo+patatine fritte+pomodori+pane+vino

oggi:
colazione:2 macine +caffè
merenda:metà kinder briosè + caffè
prima di pranzo un pachetto di crachers
pranzo:pasta con zucchine e pomodorini+pochi pomodori+uva

per cena sono indecisa cosa preparare aggiornerò più tardi.

[claudiapitt]

colazione: pane di kamut senza lievito + latte di capra

pranzo: riso basmati + melanzane avanzate ieri sera

merenda: tisana fiori e frutti mediterranei

cena: 2 uova alla cocque + insalata

[Andalucia]

Buonasera a Voi tutte.


Alessiuccia...perchè la visita dal neurologo?


Made..


Dunque, club:

colazione
latte
4biscotti di kamut
cioccolata fondente bio
caffè

spuntino
banana
caffè

pranzo
5fiori di zucca in pastella al forno (senza mozzarella dentro)
1carota

cena
insalata di patate e moscardini


Buona serata....

[tipete]

merenda una banana
cena mi faccio degli spaghettini con i funghetti

[RisingStar]

diarietto di oggi


26/09/08

Colazione:latte parzialmente scremato+caffè+una barretta Fitness

Spuntino:cantalupo

Pranzo:circa 70 gr di fesa di tacchino+broccoli bolliti...in teoria dovevo mangiare la frutta, ma a casa non ne abbiamo più

Merenda:uno yoghurt magro(125gr) alla fragola

Cena:due scatolette di tonno al naturale (poco più di 100gr)+insalata di pomodorini+3gallette di riso(30gr)

[nunu dance]

prima della nanna aggiorno e volevo incrociarmi per ale che domani ha la visita dal neurologo

merenda:uno yogurt
cena:4 wuster+zucca arrostita condita con olio,aceto,prezzemolo e aglio+2 fette di pane+uva

ho anche fatte una specie di corsetta su è giù per le scale

che dire sono stata brava oggi

notte care

[D@niela]

Spuntino:cantalupo

cosa è?

Aggiorno

ieri cena: hamburger + fagiolini lessi + una pera

colazione: latte + cereali

pranzo: yogurt bianco + frutta spezzettata dentro

cena: pizza

[claudiapitt]

x daniela g : il cantalupo se non sbaglio dovrebbe essere un melone molto dolce

colazione: yogurt + 3 margherite di kamut

pranzo: calamaro grigliato + patata bollita

cena: spero pizza

[Alessia Va]

Buon sabato Club...

Colazione:
- caffè e succo di frutta
- fetta di torta di mele
- yogurt bianco con pesca noce a pezzetti

Pranzo:
- risotto con il pesce
- insalata
- 1 kiwi

Cena...boh...siamo invitati da mia zia per il compleanno...è una sorpresa

[RisingStar]

Claudietta hai indovinato, il cantalupo è un melone dolcissimo

[Andalucia]

Buongiorno....


Rising, sai..il cantalupo è buonissimo anche con il prosciutoo crudo

Dunque oggi

colazione
Latte
fiocchi di farro
4 quadretti di cioccolato fondente bio
caffè

Spuntino
Banana
Caffè

Pranzo
Riso integrale con lenticchie e noci

Cena
Non so


Alessia, fa male mangiare cioccolato tutte le mattine? A prescindere dal peso...
E' che per ora sono un pò inappetente (e leggermente sotto peso) quindi trovo nel cioccolato una piccola (grande) fonte di energia.
Secondo te, a livello di salute, fa male?

Grazie

[tipete]

ciau ragazze
oggi colazione solita tazzona di latte piu cereali
meta mattina a digiuno ho riniziato a prendere le pastigliette di lievito di birra vitamina b per capelli pelle nonche flora batterica
pranzo fettucine ai funghi avanzate da ieri piu fettina di pollo in padella,una pera
a merenda ho comprato questi
Latte Arborea - Latte ad alta qualità, Filiera produttiva, Dolcesardo
e devo dire che per me che adoro il frappè è ottimo
cena patate al forno con wurstel tutto al forno

[Rae]

cena patate al forno con wurstel tutto al forno

per fare i wustel dentro ci frullano anche le unghie dei maiali.. me lo ha detto la mia amica veterinaria dopo un tirocinio come igienista mai più toccato un wustel da allora

[tipete]

per fare i wustel dentro ci frullano anche le unghie dei maiali.. me lo ha detto la mia amica veterinaria dopo un tirocinio come igienista mai più toccato un wustel da allora

ammesso e concesso che sia vero,se dovessi credere e seguire tutto alla lettera non mangerei piu nulla..a me piacciono quindi continuero a papparmeli