il club della linea

[LonelyGirl]

ciao ragazze

colazione: latte + cereali
pranzo: mini wurstel di pollo + ketchup + una pera
merenda: uno yogurt + thè al cocco (che non sapeva assolutamente di cocco )
cena: pollo bollito + carote bollite + una mela

sono stremata vado a letto, a domani

A me già solo il tuo avatar mi mette fame!

[Chiaraaaaaa]

buon giorno care!

colazione:
latte + pane + miele + caffè amaro + noce + mela

pranzo: cicoria + mozzarella + pane

e fin qui tutto bene, il dramma è il ritorno a casa

[made]

Buon giorno!

Diario di ieri:

latte&orzo+ cereali fitness

Spuntino 1 mela

Pranzo: minesta di zucca e ceci+ 1 fetta di pane con certosa

Merenda: 5 pizzette di sfoglia+ 1 madarino

Cena lenticchie+fagiolini lessi

Diario di oggi:
latte&orzo+ 5 frollini integrali

metà mattina: 1 mandarino

Pranzo: pasta e lenticchie+insalata verde+1 fetta e 1/2 di pane int

Merenda :1 mela

Cena bistecca+ funghi+ 60 gr di pane int

[nunu dance]

made

diario di ieri:
colazione
caffè

merenda
un pacchetto di crackers

pranzo
orecchiette con cime di rapa
1 mela

merenda
caramelle all'anice

cena
cotoletta di maiale alla piastra
pane
un pezzetto di bacchetta con cotto

diario di oggi:
colazione
latte+4 macine+caffè

pranzo
spaghetti con pomodorini
una fetta di pane con una philadelphia piccola
1 mela

merenda
un pacchetto di crackers

cena
frittata con zucchine
2 fette di pane
1 mela

buona giornata

[D@niela]

A me già solo il tuo avatar mi mette fame!

in effetti anche a me!

diario di oggi

colazione: latte + cereali
pranzo: 80 gr di orecchiette al sugo
merenda: yogurt bianco magro con barretta al cioccolato inzuppata dentro
cena: penso minestrone + orzo

[Alessia Va]

'sera

...sto fusa...ma devo resistere...ormai sono gli ultimi sforzi e poi da venerdi relax

colazione
- caffè e succo di frutta
- ultima fetta della mia torta
- yogurt bianco con banana a fette
- 3noci

Pranzo
- risotto al vino rosso cucinato da me medesima
- insalata
- 1 pesca

Cena
- minestrone
- formaggio e un po' di pane azzimo
- boh...una mela magari

ciao buona serata Club

[Keyra_86]

allora :
stamattina : caffè + barretta fitness
pranzo : panino tonno e galbanino + 3 dolcetti ( oggi è il compleanno del mio moroso e di un mio amico )+ caffè
cena : pappardelle cn i funghi e pollo bollito

[tipete]

oggi colazione tazza di latte
pranzo pollo alla cacciatora e una fetta di proscutto
merenda frappe al latte e banana fatto da me
a cena risotto ai funghi porcini
ora ciclette

[Alessia Va]

Club un saluto veloce...
Oggi presa per i preparativi del viaggio...e domani mattina si parte presto
Incrociate per me venerdi alle 14.30 mi raccomando
Ci risentiamo sabato o domenica

[Keyra_86]

allora ieri sera ho sgarrato alla grande uffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff
ho mangIATO STRACCETTI di pizza fritta cn pomodoro e alcuni fatti cn la nutellaaaaaaaaaaa *_*
poi un fetta di pane cn un po di mortadella avevo una fame avrei mangiato un bue!!!

stamattina caffè e fiesta ma nn felice un waffle e un po di latte *_*
ho provato i waffle comprati alla liddl sono buonizzimi mannggia ... frustatemi quando ho il ciclo la fame diventa tre volte quella normale!!! perhcè ???*_*

[RisingStar]

Ieri ho saltato spuntino e merenda perchè non ero a casa nè di mattina nè di pomeriggio Spero di recuperare domani

Colazione:cappuccino+brioscina vuota (al bar)
Pranzo:un piatto di lenticchie+cipolle,carote e broccoli+melone bianco
Cena:bresaola di tacchino(50gr)+broccoli bolliti+3gallette di mais (30gr)

[Chiaraaaaaa]

in bocca al lupo Ale

aggiorno

ieri merenda con banana e due fette di pan bagnato con pomodoro

cena :
pasta e broccoli (pochina) MA ANCHE uova al forno con patate...5/6 mandorle.... 3 biscotti

poi inquietante serata al cinema

colazione:
latte + caffè amaro + pane + miele + pera + noce

metà mattina cornetto vuoto è il compleanno di una collega

pranzo: broccoli + primo sale + pane

[Keyra_86]

allora è questo è il non diario della giornata maro oggi ho mangiato tantissimo e siamo solo alle 18.30 uff :
caff+ latte + fiesta + waffle + mezzo mars nuovo gusto + 1 biscotto
pranzo : pasta cn zukkine + orata al forno + insalata + caffè e banana
sputino: altra meta mars - due fette di pane cn la mortadella *_*
maroooooooooooooooo tra un po mi uccidoooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!

[tipete]

ciao ragazze oggi giornataccia
colazione cappuccino e 2fette biscottate
pranzo nulla
merenda una banana
cena spaghetti e una fettina
ora camomilla e a nanna

[nunu dance]

allora è questo è il non diario della giornata maro oggi ho mangiato tantissimo e siamo solo alle 18.30 uff
maroooooooooooooooo tra un po mi uccidoooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!

kerya capitano giornatine tutto cibo

passo al mio diario...modificando la cena di ieri
ieri:
niente merenda
cena:fettine di salame+2 sottilette+qualche patata fritta però cotta al forno+2 fette di pane.

oggi:
-colazione
caffè latte+plum cake
-merenda
1 pacchetto di cracker
-pranzo
pasta e fagioli
1 uovo in frittata
1 fetta di pane
1 mela
-merenda
una banana
-cena
patate al forno
4 fette di fesa di tacchino
1 fetta di pane
1 mela

a domani