il club della linea

[Chiaraaaaaa]

dimenticavo... oggi pranzo: ancora tortino di patate + broccoli

[nunu dance]

sera club

colazione:
4 macine+succo di frutta+caffè
pranzo:
broccoli in padella con pane+mandarino
merenda:
un caffè
cena:
spinacina cotta sul camino e di contorno sono ancora indecisa
ah naturalmente pane +mandarini

claudia anche io "broccoli dipendente" li adoro

scappo vado a cenare che ho famissimo

[paperoga]

causa "mai il tempo di scrivere"... non ho più aggiornato...
sono reduce da un virus intestinale quindi la mia situazione panza è più che soddisfacente

colazione. fetta di torta fatta in casa, ciambellone
pranzo. fetta di tacchino arrosto
cena. 2 toast

fine.... baci baci baci!!!

[D@niela]

Buonasera

colazione: latte + cereali
pranzo: prosciutto cotto + pomodorini + fettina di pane azimo + una mela
merenda: yogurt
cena: pollo alla piastra + fagiolini lessi + una mela

ora corro a scoprire chi è la talpa
a domani

[Alessia Va]

Giorno Club!
Qui siamo sotto una nevicata epica è tutto bianco
Oddio...oggi dovevo andare a pranzo con gli ex-colleghi e mi spiace un po' che abbiamo dovuto rimandare ma per la neve sono disposta anche a questo sacrificio è stupendaaaaa

Diario di oggi...

Colazione: la solita.

Pranzo:
- tranci di luccio bollito
- insalata di pomodori con aceto balsamico
- 1 banana

Cena:
non so...per ora sappiamo solo che faremo il radicchio passato in padella...poi c'è da decidere con cosa...

Ciao ciccie...buona...bianca giornata...

[tipete]

Ale che bella la neveeee io lho vista si e no due volte una volta nel lontano 87 quando nevico' qui a Cagliari e un altra volta anni 90 perche andai nei monti a nor sardegna...sarebbe un sogno rivederlaaa
io oggi non riuscivo ad alzarmi cavoli ieri ho fatto un ora di ciclette dopo cena e ho preso sonno tardissimo
oggi colazione yogurt e una fiesta
a pranzo piselli in tegame e merluzzo
per cena viene un amica studiamo di sera poi ferma a cena e mia mamma fa la pasta al forno gnammyyyy

[D@niela]

ciao ragazze, morale a terra, inutile dirlo... aggiorno diario e cerco di dormire per dimenticare questa giornata da incubo...

colazione: latte + cereali
pranzo: pasta con crema di zucchine e panna + una mela
merenda: the
cena: zuppa di piselli + orzo + una mela

buonanotte a tutte, spero di riuscire a dormire

[nunu dance]

ciao ciccine care ieri non ho potuto aggiornare il diario per questione di poco tempo mi sto immergendo nello studio
diario di ieri:
colazione:cornetto con cioccolata +caffè
pranzo:riso con olio e parmiggiano+2 fette di scamorza affumicata+insalata mista+ metà panino
merenda:1 banana+caffè
cena:un panino con salame+un piccolo pezzetto di pizza+2 mandarini

per oggi ancora non sò nulla vi terrò comunque aggiornate

oggi piove e fa freddo,stasera quindi un bel film su sky e spero pizza

buon week-end a tutte

[tipete]

tauuuuu
oggi colazione succo e pavesini
a pranzo pennette panna e salmone e un arancio
a cena ho i funghetti arrosto

[Alessia Va]

Giorno Amato Club
Oggi ho mal d'orecchie tanto per rallegrare la giornata
Sono mesi che mi danno problemi...ma oggi
Sono imbottita di cotone (e anche un po' sorda ) e sto facendomi di suffumigi balsamici
Che vita....

Veniamo al diario...

colazione
- caffè e succo di frutta
- 3 biscotti al kamut
- yogurt bianco con pera a pezzi

pranzo
- lasagne
- fagioli in insalata
- 6 litchi

cena
- torta salata ai carciofi
- 1 kiwi
(stiamo finalmente iniziando a consumare i kiwi del nostro orto...sono spaziali )

passo e chiudo...
e aspiro l'olio 31 mmmmmhhhhhhhhh

[nunu dance]

eccomi di nuovo
ho deciso di smettere di studiare,per oggi ho dato già abbastanza
forse vado dal parrucchiere ma non è che ho tanta voglia di uscire penso proprio che resterò a casa

aggiorniamo il mio diario di oggi:
colazione: cornetto con nutella+caffè
merenda:caffè
pranzo:pasta e fagioli con pezzettini di salsiccia+un panino piccolo con mortadella

per cena è ancora da decidere ma penso proprio una bella pizza anche perchè la voglio

baciotti a tutte

[RisingStar]

Diario 28/11/2008

Colazione:una tazza di latte parzialmete scremato+caffè+2 biscotti di San Martino

Pranzo:4 wurstel di pollo e tacchino(100gr)+broccolo bollito+una pera

Merenda:uno yoghurt intero alla banana (125gr)

Cena:salmone affumicato(100gr)+insalata belga+finocchio+pomodoro+3gallette di mais (30 gr)

[claudiapitt]

ciao ragazze!
scusate la latitanza ma è un periodo così...

colazione: cappuccino svizzero

pranzo: ho comprato le puntarelle... probabilmente mi mangerò quelle con un po' di riso basmati...

cena:

[RisingStar]

Diario 29/11/2008

Colazione:una tazza di latte parzialmete scremato+caffè+2 biscotti di San Martino

Spuntino:una pera

Pranzo:2hamburgers di carne con cipolla+insalata di finocchio

Cena:4 Bastoncini di pesce(100gr)+insalata di pomodorini+3gallette di mais (30 gr)

[tipete]

ciau club
colazione caffelatte e due biscotti sardi
pranzo salmone arrosto insalata di polpo e un cannolo siciliano
sto esplodendo
per cena verdura cotta