il club della linea

[MarinaPsicologa]

secondo giorno di dieta e già una tentazione....panettone al cioccolato e latte e biscotti per cena...

Ale Va domani allora farò una buona colazione

NOTTE CLUB

[emangela]

per me la dieta si inizia dopo le vacanze di natale!!!!!!

[tipete]

buongiorno ragazze

diario ieri colazione latte e caffe
pranzo pasta alla ricotta e due arance
merenda the con biscotti
cena fuori panino con cottoletta e dopo ad un compleanno fetta di torta al cioccolato

[made]

Buongiorno

Diario di ieri, perchè ancora non ho deciso niente per oggi

Ieri
Colazione: yougurt + caffè macchiato

metà mattina 1 kiwi

Pranzo: pasta al forno+ qualche patata al forno+ 1/2 mela


Cena fuori, antipasto: verdure grigliate+ rombo al forno con patate e pachino+crostata di ricotta e gocce di cioccolato

Oggi
Colazione: latte&orzo+ qualche biscotto.......il resto tutto da decidere.........

Buona domenica

[tipete]

ciau
colazione latte bianco
pranzo risotto alla milanese e un pezzetto di pollo
merenda e cena the con i biscotti

[D@niela]

ciao ragazze

colazione: latte + cereali
pranzo: tonno + pomodori + fettina di pane azimo + una mela
merenda: uno yogurt + thè
cena: 2 uova al pomodoro + fettina di pane azimo + una mela

buonanotte

[Alessia Va]

Ciao Club
Oggi sono stravolta...infatti ora vado a ninna...
Ieri sera auguri a casa di amici...panettoni, pandori, paste, cioccolatini...tutta roba dolce..che non è il mio genere (un pochino si ma il troppo è troppo) cosi già ne ero uscita disgustata.
Tornata a casa (i miei non c'erano) mi trovo un allagamento di proporzoini apocalittiche: la lavatrice aveva sparso acqua ovunque...non vi dico...una arriva a casa dopo mezzanotte e aspetta solo di mettersi il pigiamone e fare la ninna...e invece sono stata in ballo fino alle due per asciugare tutto....e i miei sono rientrati dopo un ora che stavo trafficando...sudata come non mai da incubo...
Potete immaginare poi quanto ho dormito
Oggi pranzo da mia zia e un giro di parenti che averei volentieri evitato ma figuarsi se lo facevo...la genitrice sarebbe esplosa...
Un nervoso represso per tutto il pomeriggio che non vi dico.
Poi non so: stanca rincoglionita e te lo dico pure che forse è meglio se vai con tuo marito...ma tu no...eccheccavolo

Comunque diario:

colazione
- 1 yogurt teddi e una mela

pranzo
- polenta e bruscitt dalla suddetta zia
- ananas

cena
- ricotta di capra, finocchio arrostito e ancora ananas

notte

[claudiapitt]

per me la dieta si inizia dopo le vacanze di natale!!!!!!

sono assolutamente d'accordo! ci sono troppe cose buone che girano per casa in questi giorni...tanto sto facendo le maratone di shopping e smaltisco il tutto...

colazione: thè nero mango-passionfruit-arancia + 3 biscotti di kamut

pranzo: puntarelle + riso basmati

cena: forse esco...quindi non so...magari una bella bistecca!

[Alessia Va]

Giorno

Colazione
- caffè e succo di frutta
- 2 cavallucci
- yogurt bianco con kiwi

pranzo
- insalata di polpo e fagioli
- 1 fetta di melone bianco

cena
- minestrone
- porchetta (l'ha portata a casa i miei...giuro, solo per stavolta )
- 1 pera

Buon 22 dicembre

[Biz]

Io mi sto preparando per le abbuffate Natalizie
Non posso rinunciare a quelle

[made]

Ciao

Ieri
Pranzo: pennette integrali al pomodoro+verza al vino+ 1 hamburger alla piastra+1/2 mela


Cena: 2 panini int con formaggio e cotto+ verza(poca, rimasta da pranzo)+ mandarino+croccantino alle mandorle ricoperto di cioccolato fondente

Oggi latte&orzo con miele+ 4 FBI

Pranzo: minestrone+ 1 fettina di pane int con formaggio

merenda mela

Cena? si vedrà....

[D@niela]

Ciao ragazze
vi confesso che sto progettando un'abbuffata natalizia
in terra straniera tutto è concesso

colazione: latte + cereali
pranzo: wurstelini con ketchup + una spermuta d'arancia
merenda: fettina di pane azimo con formaggino
più tardi vado a prendere un thè con una mia amica... per cena non so ancora

[tipete]

ovvio,chi è che non si abbuffera per le feste
oggi colazione yogurt
pranzi pasta e insalata
corsa sfrenata per negozi,ho camminato un sacco
a cena hamburgher e insalata

[VeNeReStoRpiA79]

salve gente

Colazione: latte+ caffè decaffeinato+ brioss
Pranzo: risotto alla zucca+un pò di pane con 2 fettine di salame
Cena: pesce al forno+insalata di carciofi

[Chiaraaaaaa]

mamma quanto sto mangiando in questi giorni
vi dico solo cosa ho mangiato sabato: polenta con carne di maiale, con pepe in grani + cotoletta farcita con prosciutto e formaggio
e poi scorzette di arancia con cioccolato etc

ma ora mi devo calmare