il club della linea

[tipete]

aleeee ma i culurgiones sono sardi???
buon inizio settimana a tutti

[Alessia Va]

Ma cieeerto che sono sardi Me ne sono innamorata grazie alla sardegna e da quando li trovo al supermercato non me li lascio scappare

[tipete]

Ma cieeerto che sono sardi Me ne sono innamorata grazie alla sardegna e da quando li trovo al supermercato non me li lascio scappare

ehehe come darti torto..peccato siamo lontanucce senno l'assaggio di quelli della mia nonna era di rito

[Alessia Va]

[tipete]

che buoni questi dovrebbero essere quelli di patate e menta
oggi colazione yogurt e un arancio
pranzo zucchine bollite e melone
cena zuppa di pesce
dopo ciclette.ciao:

[riversky]

[QUOTE=nunu dance;2015238]
diario di ieri 09-05-09
colazione:caffè,latte+4 biscotti
pranzo:al mc donald
cena:aperito mojito+qualche pizzettina+insalatona mista con pane
QUOTE]


ehm...alimentazione sana

anche io adoro mac e aperitivi...salvatemi!

Comunque, i bagordi e la vita sregolata della settimana scorsa
(cioè, cena ad evento in disco a Milano: ho preso il piattino e i camerieri l'han portato via poco dopo che l'ho poggiato sul tavol -stavo parlando con i miei amici e mi son fatta pare a fare il secondo gito

mostra di arte moderna-si era detto con buffet - piccolo particolare: la mia amica non mi aveva detto che il buffet era alle 19:00 e noi siamo andate lì per le 21:00 )

hanno avuto il loro frutti: non so' cme ma la siluette è più tonica

Stamattina: colazione con merendina biologica (a casa) , caffè liofilizzato e caffè delle macchinette.

adesso mi documento sul festival della psicologia(riuscirà la nostra eroina a partecipare, almeno quest'anno?)e corro in mensa(spero tristee sana bistecca con triste e sano contorno di verdure.

[nunu dance]

ciao rive bella ben tornata
comunque diciamo che sabato mi sono lasciata andare un pochino

ieri ho modificato la cena sempre le polpettine,per l'esattezza due cotte al forno però ho aggiunto purè di patate e due fette di pane tostato con un filo d'olio d'oliva.

diario di oggi:
colazione:solito
pranzo:gnocchi al sugo della mamma

merenda e cena vedremo

[Alessia Va]

[QUOTE=tipete;2016027]
che buoni questi dovrebbero essere quelli di patate e menta
QUOTE]

Che buooooniiii...non mi ero accorta che erano ai funghi porcini, ma va bene uguale, la sostanza non cambia

ehm...alimentazione sana

anche io adoro mac e aperitivi...salvatemi!

Comunque, i bagordi e la vita sregolata della settimana scorsa
(cioè, cena ad evento in disco a Milano: ho preso il piattino e i camerieri l'han portato via poco dopo che l'ho poggiato sul tavol -stavo parlando con i miei amici e mi son fatta pare a fare il secondo gito

mostra di arte moderna-si era detto con buffet - piccolo particolare: la mia amica non mi aveva detto che il buffet era alle 19:00 e noi siamo andate lì per le 21:00 )

hanno avuto il loro frutti: non so' cme ma la siluette è più tonica

Stamattina: colazione con merendina biologica (a casa) , caffè liofilizzato e caffè delle macchinette.

adesso mi documento sul festival della psicologia(riuscirà la nostra eroina a partecipare, almeno quest'anno?)e corro in mensa(spero tristee sana bistecca con triste e sano contorno di verdure.

Elisa, guarda che cosi non andiamo bene, eh! devo riprendere a



Bene, ho appena finito di scaricarmi mappe e indicazioni, nonchè orari dei treni per la due giorni sulla nutrizione di Milano. Mercoledi e giovedi sparirò da questi schermi ma tornerò con tante cose interessanti da raccontarvi

[D@niela]

buonasera a tutte
alessia attendiamo con ansia tutti i tuoi saggi consigli nutrizionali

colazione: latte + cereali
pranzo: insalata caprese + 2 arance
cena: zucchine ripiene + una mela

[nunu dance]

Buona sera clubbine
stasera sono stanchina e domani sarà ancora peggio però la sera devo andare a mangiare la pizza con due amiche

Ale aspettiamo i tuoi consigli mi raccomando illuminaci

del diario di oggi ho saltato la merenda e la cena adesso rimedio subito!
merenda:un pacchetto di pavesini+succo di frutta
cena:carne in padella+2fette di pane+1 mela

e anche questa giornata è andata
buona serata

[simona24]

colazione: latte + cerali

merenda: frutta

pranzo: pasta + uova + radicchio

merenda: frutta

cena: ristorante arabo......ho mangiato di tutto...dall' antipasto al dolce...

[Chiaraaaaaa]

noooooooooo Rive di nuovo qui... come stai ciccia??

e un altro abbraccio a tutte

che dire? buone notizie, sto dimagrendo, senza tanta fatica, solo con alimentazione regolare e un po' di movimento

voi incrociatevi per me, così questa volta potrebbe essere un dimagrimento senza ritorno
e poi ho deciso che voglio arrivare a 50, e non a 48... ci tengo alle mie curvette

ufff.. ho sempre così poco tempo, però vorrei averne di più per raccontarvi cosa sta succedendo, finalmente buone notizie

la cena di ieri merita di essere menzionata: fettuccine con asparagi e salsiccia

[claudiapitt]

giorno a tutte

colazione: caffè al ginseng + una mela

pranzo: pollo al forno + radicchio in insalata

cena: anguria

[Alessia Va]

Chiarina
Vi prego non sparite di nuovo...abbiamo bisogno di voi

Io solita colazione oggi....ovvero
- thè verde e succo di frutta
- fetta di colomba senza canditi
- yogurt bianco con mela a pezzi e il cucchiaino di Thain.

Tra poco esco e vado a pranzo al centro commerciale con le mie ex-colleghe...quindi non so che mangerò e in base al pranzo andrà poi la cena.

Intanto sto incrementando il movimento...stamattina in giro per commissioni ho camminato un bel po'....

baci

[tipete]

buondi
oggi colazione latte piu cereali un po di miele
pranzo una spinacina cotta al forno e insalata mista
merenda spremuta credo saranno le ultime,le arance iniziano a scarseggiare
cena un po di brodo di pollo e le carote lesse