il club della linea

[Barbara077]

Originariamente postato da cisbiina
ragazze qttente: LE INTOLLERANZE SONO UNA FREGATURA
le vere intolleranze allimentari (vedi glutine,lattosio ecc.) vengono fatte solo ed esclusivamente tramite esami specifici (prima di tutto del sangue) e da medici specializzati.
nn vi fate spillare soldi da erboristerie,dietisti che si spacciamo per dietologi e via dicendo,nn hanno assolutamente nessuna competenza in merito per potervi dire di essere intolleranti a qualcosa...
e poi guarda caso siamo sempre tutte intolleranti al frumento,al lievito,al pomodoro,all'olio,cioè agli alimenti che assumiamo più di frequente
e te credo che se a uno gli togli la pasta e il pane,dimagrisce per forza!
la dieta meditaerranea prescritta da un dietologo è sempre la migliore!

Ragazze scusate, non vorrei aver creato malintesi...forse non ho spiegato bene ma io ho fatto tutti gli esami del caso, non solo dal dietologo, ed ho avuto conferma dell'intolleranza al frumento.
Quella al lattosio invece, come ho scritto nel primo messaggio, è stata solo una ulteriore conferma a ciò che sapevo già da anni.

Per quanto riguarda il dimagrire senza mangiare pane, pasta ecc.. ho spiegato anche questo: non si tratta affatto di eliminare questi alimenti (cosa che sarebbe alquanto errata in una dieta equilibrata) ma di sostiruire il cereale di composizione, tutto qui!
Esiste in commercio una vasta gamma di prodotti per i celiaci, ad esempio, che sono appunto privi di frumento!

[Barbara077]

Originariamente postato da Francy*

ora le manifestazioni sono peggiorate,ogni mattina spossatezza, mal di testa e stanchezza fisica se ho mangiato nei giorni precedenti almeno due o tre degli alimenti che non posso mangiare!
Ho chiesto se questi sintomi potevano ricollegarsi all'intolleranze e mi hanno detto di sì...ma che bello...in più febbretta a 37.5 quasi ogni giorno di "cattiva"alimentazione....non ne posso più!....
Qualcuno di voi ha questi sintomi e non si spiegava come mai?...ho risolto l'arcano per qualcuno/a....

Quelli descritti da Francy sono esattamente gli stessi sintomi che ho io dopo aver mangiato un piatto di pasta o una pizza....

[Anandamyde]

oggi ho mangiato come una porcellina...dal primo al caffe...tutto...senza lasciare niente!

ieri ho comprato il vestito per il matrimonio di Mafy....bellissimo!

unico difetto...l'ho comprato a "calare"...praticamente una taglia sotto la mia...vabhe...mezza taglia via

mi sta un po' precisino...quindi entro settembre devo perdere ancora qualche chiletto!

ora ho un'unico terrore....e se invece di dimagrire INGRASSO??? ...meglio non pensarci!

[Rae]

Originariamente postato da Anandamyde
ora ho un'unico terrore....e se invece di dimagrire INGRASSO??? ...meglio non pensarci!

e se invece dimagrisci...ma metti su massa muscolare e non ci entri comunque ???

( .. come farsi odiare in 3 nanosecondi.. )

[elenina*]

uffa mi sono rotta le scatole, invece di dimagrire faccio lo yoyo!!! perdo un chilo e dopo 3 giorni sembra che non abbia mai neppure iniziato una dieta... eppure non sto sgarrando!! che mi succede? eppure in passato mi bastava darmi una regolata x 10 giorni per perdere minimo 2 chili e mantenerli...
non capisco...
credo di avere un problema... considerando anche il fatto che x motivi medici ho gli ormoni a 3000. inizio a preoccuparmi. confortatemi un po', sennò se tanto devo rimanere con 'sti chili, tanto vale che almeno mangio!

[Anandamyde]

e se invece dimagrisci...ma metti su massa muscolare e non ci entri comunque

RAE...potrei veramente ucciderti se ciò si avverasse! :sadico:

ma tanto sono tranquilla...la massa muscolare è quella strana cosa che si crea facendo attività fisica...giusto?

...bhe...allora sono salva!

[Francy*]

Ciao elenina*innanzitutto NON TI ABBATTERE e soprattutto non pesarti ogni giorno!
Poi dipende in che periodo sei,magari sei vicina al ciclo che ti fa trattenere più liquidi e quindi sei più pesa...io prima del ciclo prendo un chilo buono buono!
Non ti scoraggiare,continua la dieta,mettiti la crema,bevi tanta acqua,fai movimento e non ti fissare!
Sono sicura che perderai i chiletti in più,ma con più calma,non subito, ma magari nel giro di un mesetto vedrai i risultati.... ricordati che il tutto e subito non ha mai portato molto lontano!

TRANQULLA CE LA FARAI!

[Francy*]

Originariamente postato da Barbara077
Quelli descritti da Francy sono esattamente gli stessi sintomi che ho io dopo aver mangiato un piatto di pasta o una pizza....

Mi dispiace che anche tu abbia i miei soliti sintomi,si sta così male!
...il problema è che non ci si può far niente,se non mangiare quelle cose!..io non ce la faccio tutta la vita così!

[RisingStar]

Troppa fame troppa troppa,sto sclerando!!

[elenina*]

Francy sei la mia ancora di salvezza!!!!

[elenina*]

ma tanto sono tranquilla...la massa muscolare è quella strana cosa che si crea facendo attività fisica...giusto?

...bhe...allora sono salva!

sei troppo forte!

[Francy*]

Originariamente postato da elenina*
Francy sei la mia ancora di salvezza!!!!

...per te!

[Rae]

Originariamente postato da Anandamyde
e se invece dimagrisci...ma metti su massa muscolare e non ci entri comunque

RAE...potrei veramente ucciderti se ciò si avverasse! :sadico:

ma tanto sono tranquilla...la massa muscolare è quella strana cosa che si crea facendo attività fisica...giusto?

...bhe...allora sono salva!

ti spiego.. questa è la spiegazione che mi dò sempre io quando vedo che nonostante a me sembri di tagliare via cibo , in realtà o metto su kg o non dimagrisco..allora le mie amiche per prendermi per il mi dicevano che era perchè, dato che correvo per ben un quarto d'ora al giorno 2, 3 volte a settimana, stavo mettendo su MASSA MUSCOLARE.. quando ovviamente se smaltivo l acqua bevuta a pranzo era gia tanto..

io continuo a correre e pattinare e pedalare se mi vede il mio prof di ginastica delle superiori collassa che soddisfazione sarebbe ..
La cosa bella è che corro..e poi faccio "merendina" con almeno 4,5 grancereali al cacao ( ) , i biscotti dorian ( ) , un frutto per mettermi a posto la coscienza.. ( ) e ceno con la pizza ..

[D.Debora]

Raga io sono stradepressa!!! Da quando ho smesso di andare a lavoro per prepararma per l'esame di stato ho preso due kili!!!!
E faccio anche nuoto due volte a settimana.. che tragedia ci impiegherò una cifra per perderli... considerando che la vita che sto facendo adesso (studio lla mattina seduta ancora di pome) è sedentaria!!! AIUTO!!!

[belanda]

elenina* ,io abito da sola a Roma..ma quando sale,rompe..é semplice
Cmq,ieri mi sono comportata benissimo