il club della linea

[psychodany]

Oggi doveva uscire l'elenco degli idonei alla prova preliminare del concorso, ma ancora niente.
Non sono riuscita a fare altro che premere compulsivamente il tasto F5 su quella pagina maledetta
E ovviamente non sono riuscita a studiare e dopodomani... esame

Comunque aggiorno diario: sia a parnzo che a cena ho aggiunto una fetta di pane e a cena ho optato per l'insalata con la cotoletta di mare al forno.

'notte!

[Chiaraaaaaa]

Dani cin incrociamo per te...
bellezze!
ieri pomeriggio: banana e un po' prima di cena 1 cm quadrato di panettone pasquale e uno di uovo di cioccolato...
cena: spaghetti con broccoli + broccoli + 1/2 mozzarella alla piastra + pezzettino di torta rustica

colazione 27/04 solita
pranzo: ancora faglioli + ancora broccoli + pane + arancia

non riesco a cedere ai dolci che gran bella cosa speriamo duri
ieri sono andata a vedere una palestra vicina alla mia nuova casa. L'istrutture mi ha consigliato di fare 2 mesi di potenziamento muscolare e poi step. Mah vedremo, magari a settembre...

[Chiaraaaaaa]

Cioe' in pratica voi sfruttate uno stagista cosi per il vostro sostentamento alimentare ???

Duccio la stagista di prima non serviva ad un tubo lavorativamente parlando e soprattutto mangiava poco e niente
questa qui... fa quattro allenamenti settimanali di calcio e pallavolo e se le offri vino rosso alle 10 di mattina non dice di no. E poi mangia roba bella grassa, c'ha una fame bestiale a tutte le ore, in ufficio porta di tutto e soprattutto... lavora ed è un'ottima persona! sono stata fortunata! è il mio socio maschio che non mangia (e non beve) e c'ha na panza che io in confronto sono una modella... a riprova del fatto che è meglio mangiare

[belanda]

Buongiornoooo...e rieccomi alla solita routine.
Da oggi di nuovo a dieta ferrea...intanto in quasi una settimana a Ta, nn ho preso neanche un grammo e sono a dir poco soddisfatta

Colazione: caffè macchiato con 3 grancereali
Merenda: 1 kiwi
pranzo: fagiolini, patate e tonno
cena: non lo so, esco con

[Chiaraaaaaa]

cena: non lo so, esco con

curiosa non ci dici niente?!

[belanda]

curiosa non ci dici niente?!

tranquilla, non c'è nessuna news importante...stasera uscirò semplicemente a cena con il mio ragazzo

[Chiaraaaaaa]

ahhhhhhhhhhhh ecco. Però il club non ne sapeva nulla...

[belanda]

ahhhhhhhhhhhh ecco. Però il club non ne sapeva nulla...

...a luglio facciamo 3 anni
::::

Ho fameeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, se mamma non torna dal suo giretto in centro mangio da sola....Arghhhhhh

[Chiaraaaaaa]

aggiungete 3 pezzetti di pastiera di riso al mio pranzo

[Alesxandra]

Chiara pastiera di riso....com'è? dolce o salata?

comunque oggi
colazione: latte, caffè, 3 fette biscottata con marmellata
a pranzo insalatona con: patate,pomodori, tonno, mozzarella e olive + una fetta di pane integrale
merenda: succo alla pesca + 3 crackers integrali
cena: ancora polpette di carne + insalata di carote

[VeNeReStoRpiA79]

Ciao Belle!!!!

Sono in mille faccende affaccendata e non riesco ad aggiornarvi rispetto alla mia alimentazione nè riesco ad aggiornarmi sulle ultime vostre novità
Premesso che a Pasqua ho fatto schifo x quanto ho mangiato , da ieri ho iniziato nuovamente la palestra
Diario odierno:

colazione: latte+ orzoro+ 1 nastrina
pranzo: insalata di riso+ 1 pochino di gorgonzola+ 1 fetta di colomba pasquale al pistacchio
cena: 1 medaglione di prosciutto piastrato + insalata di finocchi+ 1 fettina di pane

Spero di resistere...ho la testa alla colomba al pistacchio!!! La vogliooooooooooooo

A domani...

[Chiaraaaaaa]

Chiara pastiera di riso....com'è? dolce o salata?

è dolce, io non l'avevo mai mangiata, o meglio la conoscevo in versione diversa
anche se nulla a che vedere con quella di grano... tanto meno con quella napoletana inimitabile

bellissime! buon giorno
merenda di ieri: banana
poi corsa a fare ginnastica posturale, peccato che mi sia venuto un dolore alla spalla che non mi abbandona più. E peccato che mi sia venuto il sospetto che il dolore alla spalla destra non dipenda dal collo, ma dalla spalla stessa... sono prossima alla rottamazione

cena: brodo con piselli + zuppa di patate e zucchine + mezza mozzarella

colazione 28/04... allora... per iniziare bicchiere d'acqua con un cucchiaino di succo concentrato di mirtilli. Poi bicchiere di latte freddo + fettina di pane + poco miele + 5 nocciole + caffè amaro e bollente + pera (ps. prima di uscire la mattina bevo sempre... corse varie per casa... 4 bicchieri d'acqua)
merenda: crackers
pranzo: ancora la zuppa di ieri + formaggio semistagionato che metterò in forno e farò sciogliere come l'altra volta + arancia
merenda: banana
poi forse incontro coi miei cari architetti per definire i colori di casa. oggi pare inizi a lavorare quello del cartongesso... insomma pare che stia per finire tutto... anche se a me sembra solo che la lista delle cose da fare si allunghi...

baci belle e buon lavoro!

[Duccio]

ah si.. infatti se si facesse attivita' fisica un po' tutti i giorni o almeno minimo tre volte a settimana continuativamente non ci sarebbe bisogno di vivere diete nevrotiche andando a contare grammi e cibi.. e uno si potrebbe permettere qualche sgarro in piu'.. Cmq interessante... povera stagista spero venga pagata almeno.. che fra il lavorare e il portarvi da mangiare alla fine tra un po' la trovi a chiedere l'elemosina aahahahahaha
Cmq il tuo socio ci sta che a casa mangi tantissimo e in maniera smodata.. e in ufficio invece faccia il sostenuto per non far pensare che sia un mangione....sarebbe abbastanza un classico..

[Chiaraaaaaa]

eh sì viene pagata, ma per il momento dalla regione. Anche se a breve la contrattualizzeremo noi... anche se è un azzardo, essendo "neonati"... a mala pena ci campiamo noi ma è troppo brava per lasciarsela sfuggire... e poi vuoi mettere le leccornie
quanto al socio, diciamo che in parte hai ragione, perchè se gli piazzi davanti qualcosa magna da morì. A casa però è braccato da una moglie che lo costringe a non mangiare. Metti che lui è succube in tutto e per tutto. Risultato lui mangia poco e lievita

[belanda]

Colazione:
succo d'arancia, cornetto semplice
pranzo:
torta rustica, fragole
cena:
non lo so propriooooooo