Alessia Va

Ieri, cosi, da sola, è partita la vibrazione.
Ormai ho imparato a riconoscerla...
Certo non pensavo scaturisse cosi, spontaneamente. Fin'ora c'era "una ragione".
Poi mi viene da pensare che "una ragione" c'è sempre, solo non ne siamo consapevoli.
Allora, nella vibrazione, respiravo.
E ho fatto qualche esercizio di bioenergetica.
Dal mio corpo è salita una voce:
"IO SENTO!"
Dentro quelle parole una emozione incontenibile.
Ma poi perchè andrebbe contenuta?
Sentire...
Quello che non ci si consente magari per una vita intera...

Poi prima di andare a dormire, poche parole, con una persona...poche parole DI una persona...
Sentire...
Delusione, arrabbiatura, tristezza...
Sentire...
La vibrazione mi parla della necessità di lasciare andare...
E con la fronte poggiata al suolo, ritrovo il contatto con la mia verità.
Calde lacrime bagnano il volto...

E' giusto! Non sbagliato! E' giusto che io abbia bisogno di aiuto, quando ne ho bisogno...
E' giusto che chieda aiuto, quando sento di doverlo chiedere.
E' giusto! Non sbagliato!
E' giusto che io non sia la spazzatura dove tutti possono riversare i loro rifiuti, le loro emozioni da buttare, che io non sia il contenitore di tutte le loro ansie, è giusto che io mi difenda! E' giusto! Non sbagliato!
Che io dica di NO qualche volta!
SI!
Che io dica NO!
Perchè anche io ho diritto ad essere considerata.
Anche io...
E' giusto!
Non sbagliato!
Come mi hanno sempre fatto credere.
Come ho permesso agli altri di farmi credere.
Giusto!
Non sbagliato!
Giusto!
Che io viva!