Mindfulness

[Parsifal]

Qualcuno di voi conosce la Mindfulness?
E' una tecnica della quale ho sentito parlare molto vagamente ma mi sembra molto interessante.
Ne sapete qualcosa?

[vincentvang]

yes, è un'approccio molto di moda ultimamente nell'approccio cognitivista...
lo utilizzano nel trattamento dei border (vedi marsha linehan), nella prevenzione delle ricadute della depressione (vedi williams, teasdele e segal), nei disturbi dell'alimentazione (vedi dalle grave)...
banalizzando si tratta di una sorta di meditazione in cui il paziente si pone in una posizione accettante e non giudicante dei suoi pensieri nel qui e ora...
sta per uscire un manuale della bollati boringhieri sul mindfulness del trio (williams, teasdele, segal)...

[Parsifal]

grazie Vincent

ne avevo sentito accennare proprio da Dalle Grave.

Cecherò il libro,appena esce

[janneke]

vinvent,
mi piacerebbe sapere quale scuola della SITCC frequenti. in quale cittá.
eventualmente per confronti e discussioni.
sono stata al convegno SITCC a verona qualche settimana fa. anche li si e'sentito parlare parecchio di mindfulness. ma effettivamente si, non e'stato spiegato molto bene in cosa consiste.
le dritte di vincent mi sembrano ottime.

[vincentvang]

Io frequento l'spc a verona... in effetti il mindfulness è stato al centro dell'attenzione e mi incuriosisce molto... so che a grosseto ci sarà un corso a grosseto ma non potrò andarci... per i confronti e magari scambi di materiale... ben volentieri

[Parsifal]

Tra poco dovrebbe esserci un corso anche a Bologna.
Eravamo tutti al congresso di Verona mi sembra di capire

[vincentvang]

A bologna? se mi segnali qualche notizia in piu su chi lo organizza io sono interessato visto che vivo a reggio mi sarebbe comodo.

[Parsifal]

Ciao!
Ne avevo sentito parlare a Verona da Lenzi,che dovrebbe esserne il responsabile,purtroppo ha fatto solo un accenno...intende organizzare un corso l'anno prossimo...non so nulla di più purtroppo