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Lo stress è il vostro miglior alleato!
Sembra strano a dirsi, ma senza stress non potreste vivere, vi sentireste spenti e quasi morti! Avete sempre mille cose da fare, e comunque riuscite sempre a trovare qualcosa di nuovo per tenervi impegnati!
In questo modo probabilmente cercate di non pensare troppo ai vostri reali problemi, di riempirvi al massimo la giornata, così la sera vi addormentate subito, stanchi morti ma felici!
Non pensate sia il caso ogni tanto di fermarsi un po'?
Ci sono mille cose rilassanti che potreste fare, come lo yoga, una passeggiata in bicicletta, la lettura di un libro, perchè non provarci?
Sicuramente il vostro fisico vi chiede un po' di tregua!
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